关于草茹炒鸡蛋的知识

“中午这餐很重要，要有鱼有肉有菜有汤，会麻烦吗？今天炒了一盘空心菜，觉得菜少了点，再加一个草菇就刚好了。”食材明细主料草菇（400克）辅料鸡蛋（两个）青椒丝（少许）红椒（少许）葱丝（少许）配料盐（适量）蚝油（...

“今天发的这道菜是一道农家菜。不要被名字吓到，此虫草不是彼虫草，我是做家常菜出身，断不会用冬虫夏草那种昂贵的材料。这个虫草就是比较常见的虫草花。虫草花学名虫草菌丝体，属于一种真菌...

食材明细主料车前草（180G）鸡蛋（2个）调料色拉油（50G）盐（适量）其他（口味）廿分钟（耗时）简单（难度）车前草炒鸡蛋的做法步骤1、车前草去掉根部去掉老叶，清洗干净。2、烧开一锅水，放入车前草焯水，焯熟后捞出过...

食材明细主料鸡块（1000克）辅料香菇（适量）小葱（适量）金针菇（适量）木耳（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菌茹鸡块的做法步骤1、原料2、将鸡汤倒入锅内，烧开放入香菇3、待香菇基本煮软后加入...

“我一直在想：西红柿也就是番茄，还有圣女果都可以弄来炒鸡蛋。那么，草莓可不可以炒鸡蛋啊~~~所以，今天买了一些草莓，弄几个来炒炒鸡蛋，要问味道吗？自己尝试尝试就知道了。。。”食材明细主料...

“双钱蛋茹属于南平市的特色小吃，这种菜在闽北山区比较盛行，流传至今历史悠久，营养价值高，曾参加区烹饪比赛获奖。做法：小肠洗净，将蛋打进碗，用筷子搅碎，倒入5汤匙水，加少量味精、酱油、料酒调...

“院子里长了很多草头，又叫苜蓿，金花草，以前不知道能吃呢，一直当杂草拔掉，现在才知道此野菜质白质含量挺高的，营养丰富着呢。”食材明细主料草头（适量）鸡蛋（4个）辅料蒜（3瓣）盐（适量）油（适量）鸡粉（1/2茶...

食材明细主料小麦草（1两）鸡蛋（2个）辅料食用油（3克）盐（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小麦草炒鸡蛋的做法步骤1、小麦草是我自己在阳台种的，称它是绿色血液，体内清道夫等2、小麦草洗净待用...

“这款是针对家里只有电饭煲做的简单的汤”食材明细主料乌鸡（一只）辅料香茹（少许）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香茹乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡一只，洗净备用2、香茹少许，洗净泡...

食材明细主料鸡蛋（2个）韭菜（适量）虫草花（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋炒虫草花的做法步骤1、原材料准备好。2、韭菜切碎混入鸡蛋打散。3、锅中放油烧热倒入鸡蛋...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲍茹：适量鸡蛋：适量辅料盐：适量油：适量具体步骤1.锅内加油先炒熟鸡蛋。2.鲍茹洗净切片，炒蛋的油锅无需洗，倒入鲍茹喷一点料...

食材明细主料嫩子鸡（半只（或三黄鸡））广式腊肠（1根）香茹（5朵）辅料香葱（2根）姜（1小块）生抽（1勺）料酒（1勺）蚝油（1勺）老抽（1/2勺）糖（1/2勺）玉米淀粉（1勺）色拉油（2小勺）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香茹腊...

“这道菜营养又美味,而且做起来非常简单”食材明细主料鲜蘑茹（250克）胡萝卜（1根）辅料青辣椒（1个）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）配料盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒...

食材明细主料鸡肉（200克）香菇（7朵）土豆（|个）胡萝卜（1根）辅料葱（l根）姜（适量）当归（造量）调料盐（适量）葱（一小节）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香茹炖鸡的做法步骤1、鸡肉块，干姜，放入电砂锅开小火炖13小...

食材明细主料海鲜菇（200克）面藕（100克）黑米条（适量）辅料青辣椒（一个）调料盐（少许）红油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒海鲜茹的做法步骤1、海鲜菇洗净备用。2、切成小段备用。3、辣椒...

“三月不能错过的菜，是草也是药，嫩叶当菜吃来给肝脏洗个澡，消炎作用十分出色，春天不吃亏大了。春天是万物生发的季节，是养护肝脏的好时机，因为春属木与肝气相通，所以春季养肝再合适不过了，也是...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸭：半只辅料草茹：一抓黄豆酱：一大汤匙小红辣：七八个蒜、姜、：适量料酒：一大汤匙尖辣：二条具体步骤1.鸭肉切块备用2.辅料...

“食材：凉茹1个，五花肉300克，辣椒3个，调料：精盐，油小量，生抽，味精。方法：1、五花肉切片，凉茹切片，辣椒切圈。2、锅里放油烧热，下入切好的五花肉炒香，3、加盐翻炒，炒至出油，倒进辣椒。4、再辣椒上加点...

“菌茹一直是我喜欢的，喜欢它那独特的香味，喜欢它那鲜，无论清炒还是炖汤，它的鲜永远是让人难以忘记。我们宝宝最喜欢喝菌茹汤，所以经常烧来吃。反正菌茹的营养大家都知道的，绝对是好东西，宝宝...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料猪面肉：适量草茹：280元椒：3个辅料蚝油：3茶匙白糖：少许姜：3片具体步骤1.把草菇洗净在尾部划十字(如图所示)元椒切好，猪面肉...

食材明细主料鸡蛋（4个）虫草花（30g）香菜（1把）辅料蚝油（1匙）原味（口味）未知（难度）虫草花炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、虫草花用水泡一下。3、鸡蛋打散。4、锅烧热下油，油温升高后开中火，下打好的...

“微辣，咸香下饭。”食材明细主料虫草花（适量）辣椒（适量）鸡蛋（3个）辅料葱段（适量）调料姜蒜（适量）花椒（几粒）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花辣椒炒鸡蛋的做法步骤1...

食材明细主料磨茹（100克）辅料青辣椒（1个）调料祘（4粒）油（少许）大葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒磨茹的做法步骤1、磨茹洗净撕成长条。2、锅里加水烧开。3、放入盐和少许油倒入蘑菇...

食材明细主料猪瘦肉（适量）杏鲍茹（1个）辅料蒜（1根）姜（2片）配料盐（适量）鸡粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）醋肉炒杏鲍茹的做法步骤1、猪瘦肉适量。杏鲍茹1个。大蒜1根。姜2片。2、肉中加入...

“明月草又名长寿菜，可以清热解毒，宽肠通便，降三高，每天吃几片，健康又营养，夏天吃是个不错的选择。”食材明细主料明月草（一把）鸡蛋（两个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...