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发表于:2023-12-26
“美味可口,快手菜。”食材明细主料苦瓜(一根)绿豆芽(一把)辅料洋葱(一个)调料花生油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱绿豆芽炒苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净,去瓤,切丝,备用。2、洋...
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发表于:2023-12-30
“家常小炒,完美搭配,简单又不失美味!”食材明细主料洋葱(适量)苦瓜(一条)肉末(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末洋葱炒苦瓜的做法步骤1、备好...
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发表于:2023-12-27
“简单美味,健康营养,清香可口,快手菜。”食材明细主料绿豆芽(一把)辅料香葱(一把)调料花生油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香葱炒绿豆芽的做法步骤1、自制绿豆芽。2、淘洗干净...
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发表于:2023-12-26
“健康营养,清淡可口,快手菜。”食材明细主料红色莙荙菜(一棵)绿豆芽(一把)辅料洋葱(一个)调料花生油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱绿豆芽炒红色莙荙菜的做法步骤1、自家种...
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发表于:2023-12-26
“简单美味,健康营养,家常菜。”食材明细主料苦瓜(一根)洋葱(一个)鸡蛋(两个)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、苦瓜洗净,去瓤,切丝,淖一下,捞出,...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料苦瓜(一根)鸡蛋(两个)辅料洋葱(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苦瓜洋葱炒蛋的做法步骤1、苦瓜洗净切开去掉白瓤和籽。2、洋葱改刀装...
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发表于:2023-12-26
“香辣爽口,下饭菜。”食材明细主料绿豆芽(一把)辅料线椒(一把)洋葱(一个)调料花生油(适量)盐(适量)生抽(少许)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)线椒洋葱炒绿豆芽的做法步骤1、线椒洗净,沥干水分,去...
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发表于:2023-12-28
“简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料苦瓜(一根)洋葱(一个)调料花生油(少许)盐(少许)生抽(少许)苦味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒苦瓜洋葱的做法步骤1、苦瓜洗净,去瓤,切丝。2、洋葱剥外皮...
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发表于:2024-01-08
“这道菜选用的是绿豆芽菜,清香爽口,功效也很多,特别是减肥的效果很显著。洋葱更是大众认可的利好食材,在普通蔬菜中有着保健冠军的美誉。洋葱营养丰富,能量比一般的蔬菜要低,还有着降压降糖...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料洋葱(1个)黄豆芽(155克)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽炒洋葱的做法步骤1、食材:洋葱(已清洗)、黄豆芽(已清洗)。2、将洋葱放在案板上切开。3...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料绿豆芽(适量)小葱(3颗)辅料盐(少许)鸡精(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小葱炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净,小葱切段。2、热锅加油放入小葱煸炒一下。3、放入绿豆...
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发表于:2023-12-30
“时令菜,简单美味,有营养。”食材明细主料洋葱(适量)苦瓜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)食用油(适量)苦味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒苦瓜的做法步骤1、新摘的苦瓜。2、洗净,去瓤,切片。3、...
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发表于:2024-01-02
“家常菜,营养好吃。”食材明细主料绿豆芽(300克)干豆腐(1张)元葱(四分之一个)红尖椒(1块)绿青椒(1块)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒豆芽的做法步骤1、豆芽3...
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发表于:2024-01-05
“一款解秋燥的快手菜,有苦瓜,洋葱还有牛肉。为了让孩子们也爱上吃苦瓜,我特意将苦瓜用盐水焯洗了一下,这样子苦瓜色更美味也会更好许多哦。”食材明细主料苦瓜(1个)洋葱(半个)牛肉(150克)辅料芝...
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发表于:2023-12-27
“简单美味,健康营养,清香可口快手菜。”食材明细主料绿豆芽(一把)洋葱(一个)辅料葱(三棵)调料花生油(适量)盐(少许)五香粉(少许)鸡精(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒洋葱的做法步骤1...
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发表于:2023-12-27
“简单美味,健康营养快手饭。”食材明细主料红薯饸饹面(一把)自发绿豆芽(一把)洋葱(一个)调料花生油(适量)盐(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽洋葱炒红薯饸饹面的做法步骤1、做好的...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料苦瓜(半根)绿豆芽(290克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜炒绿豆芽的做法步骤1、食材:苦瓜(已清洗)、绿豆芽(已清洗)。2、将苦瓜放在案板上对半切开去瓜瓤,...
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发表于:2023-12-26
“香辣美味,快手菜。”食材明细主料苦瓜(一根)辅料线椒(一小把)洋葱(一个)调料花生油(适量)盐(适量)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)线椒洋葱炒苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净,去瓤,切丝,淖一下,捞出,挤...
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发表于:2023-12-26
“香脆可口,快手菜。”食材明细主料苦瓜(一根)辅料洋葱(一个)木耳(适量)调料花生油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱木耳炒苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净,去瓤,切丝,洋葱剥外皮洗净,...
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发表于:2023-12-26
“健康营养,葱香可口,快手菜。”食材明细主料绿豆芽(一把)洋葱(一个)彩椒(一个)调料花生油(适量)盐(少许)五香粉(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩椒洋葱炒绿豆芽的做法步骤1、彩椒洗净,备用...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料鸡蛋(2个)洋葱(适量)苦瓜(1根)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱苦瓜炒蛋的做法步骤1、洋葱、苦瓜、鸡蛋清洗备用。2、苦瓜对半切开,挖去瓜瓤。3、...
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发表于:2023-12-26
“美味可口,快手菜。”食材明细主料苦瓜(一根)辅料洋葱(一个)鸡蛋(两个)调料花生油(适量)盐(适量)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱苦瓜炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱剥外皮洗净,切丝,备用...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料苦瓜(一条)洋葱(适量)猪肉(少许)辅料蒜末(少许)腌料酱油(少许)胡椒粉(少许)糖(少许)生粉(少许)花生油(少许)其他盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)洋葱肉片炒苦瓜的做法步骤1、...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料苦瓜(半根)洋葱(1个)调料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜炒洋葱的做法步骤1、食材:苦瓜、洋葱。2、将苦瓜和洋葱一起清洗清洗捞出。3、将苦瓜放在案板上对...
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发表于:2023-12-26
“简单美味,快手菜。”食材明细主料绿豆芽(一把)苦瓜(一根)调料花生油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净,去瓤,切丝,备用。2、自制绿豆芽,纯天然无...