关于凉拌彩丝的知识

凉拌彩丝怎么做|凉拌彩丝的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料金针菇（适量）胡萝卜（半根）黄瓜（1根）粉丝（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）醋（适量）生抽（适量）芝麻（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌彩丝的做法步骤1、准备金针菇适量，胡萝卜适...
#美食派#生拌彩丝如何做简单又美味

发表于：2020-01-29

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料柿子椒：姜：大蒜（白皮）：盐：克味精：克酱油：克醋：克甜面酱：克白砂糖：香油：具体步骤1.大蒜去皮捣成蒜茸备用；2.海带切成丝，放入开水...
家常菜凉拌彩丝如何做简单又美味

发表于：2020-11-17

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：半根金针菇：400黄瓜：1根木耳：50辅料芝麻油：适量盐：适量鸡精：适量香葱：2根豆瓣酱：适量具体步骤1.准备食材。金针菇...
凉拌炫彩丝如何做简单又美味

发表于：2019-12-30

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆芽：适量紫甘蓝：适量胡萝卜：适量鸡蛋：适量韭菜：适量粉丝：适量辅料花椒：适量大蒜：适量大料：适量盐：适量香油：适量醋：适量油：适量...
凉拌七彩丝如何做简单又美味

发表于：2020-01-11

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆粉丝：100金针菇：2两紫椰菜：4片黄瓜：1/2条胡萝卜：1条韭菜花：2两绿豆芽：2两辅料柠檬：2片熟芝麻：适量鸡精：1茶匙盐：1茶匙芝麻油...
凉拌彩丝的做法丝丝清爽家常味——————凉拌彩丝凉拌彩丝怎么做

发表于：2024-02-24

“【芹菜的营养】芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便...
多彩凉拌面怎么做|多彩凉拌面的做法

发表于：2024-02-05

“火龙果里富含花青素，对人体健康很有益。吃完的火龙果，皮不要扔掉，刮去外面薄薄的硬皮，用料理机打成浆，与面粉混合，做出的面条有着淡淡的青香味，颜色粉粉的。或热吃或凉吃均可。这几日天气很...
凉拌彩椒的做法【夏日小凉菜】--凉拌彩椒凉拌彩椒怎么做

发表于：2024-02-29

“彩椒主要有红、黄、绿、紫四种。彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。今天就用它做爽口小...
彩椒凉拌豆皮怎么做|彩椒凉拌豆皮的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料豆皮（适量）彩椒（适量）辅料蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）香菜段（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒凉拌豆皮的做法步骤1、豆皮切成细丝焯水备用。2、辅...
凉拌炫彩丝怎么做|凉拌炫彩丝的做法

发表于：2024-03-01

“夏日爽口菜--凉拌炫彩丝”食材明细主料黄豆芽（适量）胡萝卜（适量）辅料紫甘蓝（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）粉丝（适量）配料芝麻酱（适量）醋（适量）香油（适量）大蒜（适量）大料（适量）花椒（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌...
彩丝凉拌面筋如何做简单又美味

发表于：2021-02-13

准备时间:无　　　　烹饪时间:无彩丝凉拌面筋制作很简单，最需要的食材就是面筋了，面筋是一种高蛋白食材，富含了钙、铁等等的元素，这是一道凉菜，可以搭配米饭等主食...
凉拌彩蔬怎么做|凉拌彩蔬的做法

发表于：2024-02-05

“夏季来临，各种凉拌菜又走上餐桌。五颜六色的蔬菜拌成凉菜，既不损失营养，又是餐桌上的一道风景线。”食材明细主料紫甘蓝（35克）洋葱（20克）黄瓜（35克）红椒（20克）黄椒（20克）辅料胡萝卜（10克）盐（适量）苹果...
凉拌杏仁彩椒怎么做|凉拌杏仁彩椒的做法

发表于：2024-02-01

食材明细主料杏仁（300克）青椒（100克）黄椒（100克）红椒（100克）辅料盐（2匙）味精（0.5匙）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌杏仁彩椒的做法步骤1、杏仁是开袋即食，我担心会有防腐剂就用水浸泡一会儿2...
凉拌五彩怎么做|凉拌五彩的做法

发表于：2024-03-01

食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）黑木耳（适量）辅料香葱（适量）配料醋（适量）辣椒油（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（（依个人口味)）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌五彩的做法步骤1、...
五彩拌凉粉怎么做|五彩拌凉粉的做法

发表于：2024-01-05

“夏天最爱吃凉粉，来个五彩拌凉粉心情不要太美丽。”食材明细主料凉粉（100g）胡萝卜（100g）黄瓜（100g）辅料盐（2g）生抽（5g）调和油（10g）蒜汁（10g）葱白（28g）香油（2g）油炸花生米（1匙）葱花（1勺）老干妈辣酱（1匙）微辣（口味...
凉拌三丝的做法开胃凉拌菜--凉拌三丝凉拌三丝怎么做

发表于：2024-01-13

“这道凉拌三丝的特点是，清脆爽口不腻，是一道不错的下酒菜和家庭常备开胃小菜，红绿白三色，外观颜值高，看起来就很有食欲。”食材明细主料黄豆芽（200g）黄瓜（半根）芝麻油（4滴）蒜末（三勺）陈醋（适量）辅料...
彩色凉拌面怎么做|彩色凉拌面的做法

发表于：2024-02-23

“夏至有吃面条的习俗，正好赶上周末，为了凉拌面，特意做个苋菜手擀面，粉粉的面条，配上绿色的黄瓜丝，橙色的胡萝卜，让这个夏季多了一分亮丽的色彩，好吃好做好营养！”食材明细主料苋菜面条（500g）辅料...
凉拌丝丝的做法【重庆】凉拌丝丝凉拌丝丝怎么做

发表于：2024-01-11

“过年了、餐桌上全是肉肉、光吃肉肉也会腻、亲们有木有同感😁来一盘凉拌菜会一抢而空、感觉比肉肉更受欢迎😁凉拌菜开胃解腻、非常不错！”食材明细主料粉丝（一卷）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）金针...
五彩凉拌菜怎么做|五彩凉拌菜的做法

发表于：2024-01-08

“简单，爽口开胃。”食材明细主料黄豆芽（200克）胡萝卜（30克）粉丝（100克）五香豆腐干（50克）菠菜（3棵）辅料盐（3克）味精（3克）香油（1勺）葱油（2勺）海鲜酱油（1勺）醋（半勺）辣椒油（半勺）蒜末（少许）蚝油（1勺）蒜香（口味）拌（工艺）十...
五彩鸡丝拌面的做法主食——五彩鸡丝拌面五彩鸡丝拌面怎么做

发表于：2024-03-01

“夏季，没有食欲，却不能不吃。一道面食，有菜，有肉，有主食；五彩缤纷，营养均衡，口味上佳。还在犹豫什么？一起吃吧~~~ps.好吃的话，请点击“我要投票”&“收藏”，蓝晶翎给大家鞠躬，感谢厚爱：）”食材...
五彩凉拌怎么做|五彩凉拌的做法

发表于：2024-01-02

“炎炎夏日，来上一盘大凉拌菜，清爽可口，安抚一下燥热和烦躁。”食材明细主料黄瓜（一只）胡萝卜（一只）木耳（适量）辅料大蒜（两瓣）生抽（三勺）醋（两勺）蚝油（一勺）盐（适量）糖（半勺）香油（一勺）香菜（一条）咸甜（口味）拌（工艺...
凉拌彩色双丁怎么做|凉拌彩色双丁的做法

发表于：2024-01-11

“非常爽口的一道凉拌小菜，色彩鲜艳，可以调动孩子们的食欲，这道菜尤其针对了不爱吃胡萝卜的小娃娃们😄😄”食材明细主料胡萝卜（一根）芹菜（一棵）生果仁（一小把）辅料鸡粉（少许）食用油（少许）花椒（6至8粒...
凉拌三彩萝卜的做法 #凉拌菜#凉拌三彩萝卜凉拌三彩萝卜怎么做

发表于：2023-12-28

“白萝卜富含芥子油、维生素C及微量元素有通肠润便、促进排便、提高机体新陈代谢、增强机体免疫力、生津止渴、止血凉血、止咳化痰等功效可直接切成丝煮汤食用。”食材明细主料白萝卜（1...
凉拌五彩丝的做法【夏日小凉菜】--凉拌五彩丝凉拌五彩丝怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料黑木耳（适量）黄瓜（适量）粉丝（适量）干豆腐（适量）紫甘蓝（适量）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）凉拌醋（适量）辣椒油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌五彩丝的做法步骤1、黄瓜、...
凉拌多彩土豆丝怎么做|凉拌多彩土豆丝的做法

发表于：2024-02-26

“随着初夏的来临，天气也原来越热。每天晚饭都会拌上一个小凉菜，吃着舒服爽口开胃。几种简单的食材，拌在一起，色泽鲜艳缤纷，营养也很丰富，是初夏一道营养又爽口的小拌菜。”食材明细主料土豆...