关于蛋饼肉末卷的做法的知识

食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（180克）牛肉糜（400克）辅料牛奶（600ML）蘑菇（180克）玉米（80克）青豆（80克）水（30ml）西红柿干（1块）牛肉汤快（半块）芝士粉（40克）生粉水（适量）配料玉米油（15ml）盐（适量）蒜（2粒）油（1汤匙）胡椒粉（适量）咸...

“瘦肉含有人体所需的丰富的优质蛋白质、脂肪酸、维生素等，而且肉质较嫩，容易消化，可有效改善缺铁性贫血。常食可补肾养血、滋阴润躁。而豆腐的营养也十分丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必...

“喝豆浆的时候如果不过滤豆渣，口感就不太好，过滤后的豆渣我们用来做什么呢，每家都有不同的吃法，让人眼花缭乱，今天的豆渣又怎么吃呢，往下看吧。      加了豆渣后更有营养了，我除了加豆...

“第一次做，，味道棒棒哒”食材明细主料猪肉（500g）鸡蛋（2个）辅料葱（1颗）姜（2g）盐（半匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末蛋卷的做法步骤1、猪肉切成肉末2、两颗鸡蛋打碎搅成蛋液3、葱姜切碎拌...

食材明细主料面粉（200g）辅料鸡蛋（1个）淀粉（2勺）葱花（适量）盐（适量）肉松（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉松鸡蛋卷饼的做法步骤1、将面粉加入不锈钢盆里2、加入淀粉和葱花3、加入适量清水，...

“清香，营养的搭配，很美味。”食材明细主料薄荷叶（适量）肉末（适量(调好味)）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薄荷肉末鸡蛋饼的做法步骤1、备好食材。2、...

“昨天早晨做了一个土豆丝饼，晚上回家时外婆很郁闷的说，你把妹儿的蛋吃了！而且还吃了两个！土鸡蛋不好买啊！！于是惶恐，然后外婆接着说，所以今天去给你在超市买了鲜鸡蛋，你只能吃鲜鸡蛋啊！这年头的...

“青瓜用奈瓷水果刀很顺利地削成长长的薄片，每片都很均匀，而且厚度都一样，裹上鸡蛋肉末，一道清爽、美丽又有创意的菜。入手的奈瓷刀具，刀刃很锋利，切菜心情很爽，切肉轻松，切水果等还拒绝氧化，不...

食材明细主料鸡蛋（适量）荠菜（适量）肉末（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荠菜肉末蛋饼的做法步骤1、荠菜，肉末切碎加入盐拌匀2、鸡蛋搅匀3、将准备好的鸡蛋、荠菜肉末...

食材明细主料肉馅（适量）鸡蛋（3个）芹菜叶（适量）辅料油（适量）糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）柠檬汁（2滴）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末芹菜鸡蛋饼的做法步骤1、适量肉，剁碎末。2、芹菜叶子...

“妈妈们总是在为宝宝们的早晨发愁吗？今天这个简单、营养的【彩丁肉末鸡蛋饼】刚好解决了你的小烦恼哦！嫩-软-香，满满的营养+满满妈妈滴爱！”食材明细主料面粉（500g）辅料鸡蛋（6个）胡萝卜（半根）肉...

食材明细主料肉末（适量）糯米饭（1碗）冬菜（适量）蛋（2个）香菜（适量）葱（适量）辅料韩式辣椒酱（适量）糖（适量）盐（适量）鸡粉（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬菜肉末糯米蛋卷的做法步骤1、各材料，...

“最近早餐蛋糕卷很受家人的欢迎，这不，我又做了一个甜咸味的肉松蛋糕卷，抹了美式黄芥末酱，那味道真是独特又让人上瘾。中餐中有一句行话：要想甜，加点盐。其实，在烘焙中也同样适用。甜的蛋糕卷...

食材明细主料前腿肉（60克）鸡蛋（2只）辅料胡萝卜（4片）葱（4棵）盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）生抽（1勺）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末鸡蛋煎饼的做法步骤1、前腿肉切小块，加点胡椒粉、生抽、花生油剁...

“今天要做鸡蛋饼，发现没有甜面酱了，就用了辣味肉酱来做，这个肉酱的比用甜面酱的更美味，更好吃。”食材明细主料辣味肉酱（适量（COOK100））鸡蛋（2个）面粉（适量）黄瓜（1根）食用油（适量）辅料黑芝麻（适量）微辣（...

“这是我给儿子做的早餐，样子是不咋地，只要儿子爱吃就行。。。”食材明细主料面粉（50克）鸡蛋（2只）肉松（适量）辅料盐（适量）香葱（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉松鸡蛋饼卷的做法步骤1、食...

“做大白菜蛋饼，放一点咸肉末。味道很特别，营养丰富”食材明细主料大白菜（150克）面粉（120克）鸡蛋（2个）咸肉末（60克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜咸肉...

食材明细主料面粉（适量）肉（适量）辅料小葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末花卷的做法步骤1、肉剁末，葱切小丁。2、放入十三香生抽盐搅拌均匀。3、做...

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（一个）生菜（一颗）瘦猪肉（适量）辅料盐（适量）蒜蓉辣酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋卷肉饼的做法步骤1、瘦猪肉加小葱，加盐，加生抽剁成肉泥。2、面粉加适量的水...

“爱心早餐。儿女早餐两种卷饼下肚一上午能量满满，充满活力。”食材明细主料酱肉（适量）面粉（400克）卤鸡蛋（数枚）辅料榨菜（适量）生菜（一颗）尖椒（适量）油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）卷饼...

食材明细主料面粉（60克）榨菜丝（50克）肉末（50克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清水（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜肉末鸡蛋饼的做法步骤1、食材：面粉60克、榨菜丝50克、肉末50...

食材明细主料猪肉（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料火腿肠（适量）盐（适量）甜面酱（适量）黄豆酱（适量）蚝油（适量）白糖（适量）蒜末（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉酱鸡蛋卷饼的做法步骤1、三肥七瘦的猪...

“春饼卷肉末蔬菜口感鲜香、春饼柔软。”食材明细主料面粉（适量）热水（适量）凉水（适量）食用油（1勺）辅料盐（1g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩蔬五香肉末卷春饼的做法步骤1、面粉适量加少量热...

“各类卷饼风靡大街小巷，然而，外面的食品卫生令人堪忧。本款卷饼，荤素搭配，操作简单，营养美味，吃得更放心、更健康！”食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（1个）猪肉末（60克）牛奶（150克）辅料盐（1小勺）料酒（1小勺）...

“又到胡葱上市的季节，我家大爷超爱这款食材。这几天的早餐也就是小粥配胡葱蛋饼，为了让饼的口感更为丰富我在饼里加入了豆腐及肉末，朋友们可以小试一下哦。””食材明细主料豆腐（150克）鲜...