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发表于:2024-03-01
食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料荷兰豆(适量)红辣椒(适量)淀粉(适量)配料蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡丝荷兰豆的做法步骤1、鸡胸肉洗净、荷兰豆去头去筋洗净、红辣...
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发表于:2021-03-01
荷兰豆又称剪豆,质脆清香,营养价值很高。荷兰豆中富含维生素C,具有丰富的营养价值,吃荷兰豆的好处多多,可以给我们补充多种的维生素物质,那么炒荷兰豆怎么做呢,下面小编就为大家详细介绍吧。...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料春笋(适量)荷兰豆(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)笋丝炒荷兰豆的做法步骤1、春笋焯水后切丝。2、荷兰豆择洗干净。3、沸水中加点盐,放入荷兰...
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发表于:2021-02-19
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料彩椒:适量荷兰豆:适量鸡胸肉:适量辅料辣椒粉:适量油:适量盐:适量醋:适量糖:1小匙淀粉:1小匙具体步骤1.先做个调味汁:盐、醋、...
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发表于:2024-01-31
食材明细主料荷兰豆(500g)鸡蛋(三个)腊肉(100g)辅料大蒜(4瓣)姜(小块)干辣椒(4个)老干妈豆豉(1勺)海天鲜味生抽(2勺)花椒(7-8颗)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丁鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤1、准备辅料...
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发表于:2024-02-26
“小朋友端午节放假,终于可以在家里吃顿晚餐了。学校的晚餐,用小朋友的话来说,就跟喂猪似的。其实,他们学校食堂的菜谱安排的不错,味道据说也是不错的,配套的晚餐,营养搭配的也全面。只是对于...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料腊肠(100克)荷兰豆(200克)蒜(20克)辅料油(0.5勺)盐(2匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腊肠炒荷兰豆丝的做法步骤1、准备原材料荷兰豆、腊肠、蒜备用2、锅中烧开水放入...
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发表于:2024-02-28
“今天继续捷赛自动炒锅的试用哈,这次我选全人工模式,做一道家常又美味的快手小炒,用翠绿的荷兰豆配手工酿晒的美味腊肠来爆炒。这道菜即简单操作又美味,而且色泽鲜艳,让人食指大动哈!我这是...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料肉丝(适量)荷兰豆(适量)辅料玉米油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉丝炒荷兰豆的做法步骤1、成品。晚餐必不可少。2、肉丝用胡椒粉,生抽,生姜,腌制片刻入锅炒至七成...
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发表于:2023-12-31
“家常做法,鸡胸肉比较少骨头,适合炒。”食材明细主料荷兰豆(250g)鸡胸肉(300g)圣女果(几颗)辅料蒜末(少许)姜(少许)调料酱油(3匙)蚝油(2匙)料酒(2匙)生粉(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆炒鸡...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料鸡胸肉(1小块)荷兰豆(适量)水发木耳(适量)魔芋结(适量)红椒(少许)辅料盐(适量)生抽(2勺)白糖(1勺)香醋(1.5勺)香油(1勺)植物油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌魔芋鸡丝荷兰豆的做法...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料鸡胗(500克)荷兰豆(100克)葱姜汁(2汤匙)辅料盐(适量)味精(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡胗炒荷兰豆的做法步骤1、鸡胗洗干净,一个切成两个,再竖切三刀(如图)尽量切到底下的皮...
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发表于:2024-02-26
“超市里看到一盒鸡心,才卖2块,不错。平时很少吃这玩意,看到便宜,便买了。弄点荷兰豆一起炒,味道还可以,试试不同的东西,好事。”食材明细主料荷兰豆(300克)鸡心(200克)辅料红尖椒(1个)姜(适量)配料生...
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发表于:2024-01-07
“粉条多了所以没多少汤了,下次做的时候多放点水就有汤了。”食材明细主料荷兰豆(200g)粉条(100g)精肉(100g)辅料干辣椒(1勺)盐(1勺)一品鲜酱油(1勺)原味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆肉丝粉...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料鸡肉(250克)荷兰豆(适量)辅料盐(适量)葱姜汁(适量)味精(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡肉炒荷兰豆的做法步骤1、鸡肉切小块,放入两汤匙葱姜汁适量的盐、味精搅拌均匀,腌制半...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料荷兰豆(适量)鸡杂(适量)辅料姜(适量)辣椒(适量)配料鸡精(适量)料酒(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒鸡杂的做法步骤1、鸡杂洗净沥干水份切成花状,用少许料酒、盐、调味...
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发表于:2023-12-28
“快手又好吃的一道健康菜。”食材明细主料荷兰豆(250g)鸡蛋(2枚)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净,备好鸡蛋。...
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发表于:2023-12-27
“清淡、爽口的家常菜~”食材明细主料荷兰豆(1小包)木耳(1小把)鸡蛋(2个)辅料葱蒜(适量)调料蚝油(1勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒鸡蛋的做法步骤1、荷兰豆、木耳洗净沥干水分。2、...
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发表于:2024-01-03
“微辣,咸鲜爽脆。”食材明细主料土豆(半个)荷兰豆(适量)小米椒(3个)辅料玉米油(适量)葱(适量)八角(适量)干红辣椒(一个)盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒土豆丝的做法...
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发表于:2024-02-10
“当想着腊肉炒什么好吃的时候,是不是回想起来,腊肉都是喜欢搭配爽脆的蔬菜如芥蓝、蒜苗。荷兰豆吃起来总是让欲罢不能。腊肉香甜腻味搭上荷兰豆的脆口香甜,是我最喜欢的腊肉搭配的菜。分...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料鸡杂(一副)荷兰豆(适量)姜片(2片切丝)辅料盐(1勺)淀粉(1勺)油(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡杂炒荷兰豆的做法步骤1、鸡杂切两片姜丝,用淀粉酱油抓匀2、荷兰豆掰好,...
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发表于:2023-12-28
““快手小炒”今儿我就跟大家分享一道夏日快手家常菜~肉片炒荷兰豆,制作简单,清脆爽口,香辣下饭,并且还非常的美味营养;记住2个小窍门,厨房小白也能一次成功哟,喜欢的不妨试试看~~~”食材明...
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发表于:2023-12-30
“微麻,微辣,荷兰豆脆嫩,豆腐丝筋软入味儿,简单易做的爽口小菜。”食材明细主料荷兰豆(适量)干豆腐丝(适量)辅料蒜(适量)小米椒(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)陈醋(适量)花椒油(适量)麻辣(口味)拌(工艺)廿分...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料荷兰豆(350克)鸡胗(1个)鸡肠(1条)鸡心(1个)辅料姜丝(2克)勾芡(3ml)生抽(2克)花生油(5克)食盐(3克)清淡(口味)爆(工艺)半小时(耗时)普通(难度)荷兰豆炒鸡下水的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净!2、鸡下水提...
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发表于:2024-02-29
“原来我总是拿荷兰豆跟黄瓜一起炒,本来我只想做剁椒炒鸡蛋,但是那么吃感觉有一些油腻,于是我就买了点荷兰豆一起炒的,没有想到炒出来颜色很漂亮而且还很美味,是一道下饭菜。”食材明细主料...