关于火腿丝瓜炒毛豆的家常做法的知识

“底楼居民开垦的一块菜园，蔬菜大丰收了，平时邻里关糸比较好，这不今天送来了丝瓜，说让我尝尝鲜，女儿说要吃五花肉，家中没肉，懒的去买，就切了几片火腿合炒，味道还不错，真鲜呢。”食材明细主料丝瓜...

“红绿搭配，非常开胃。”食材明细主料毛豆（适量）火腿肠（1根）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆米炒火腿肠的做法步骤1、准备材料。2、毛豆剥粒。3、毛豆米洗净焯水...

食材明细主料毛豆（适量）辅料酸菜（适量）肥猪肉（适量）火腿（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）毛豆酸菜炒火腿肠的做法步骤1、肥猪肉，火腿，酸菜和毛豆洗净切好备用。2、...

食材明细主料毛豆（适量）丝瓜（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒毛豆丝瓜的做法步骤1、毛豆，丝瓜洗净2、锅里放油，再到入毛豆，翻炒，加入盐，黄酒3、加清水4、水开加入...

“家常小炒，味道鲜美搭配米饭很不错呦”食材明细主料火腿（适量）丝瓜（1根）鸡蛋（4个）辅料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤1、丝瓜去皮...

食材明细主料丝瓜（适量）毛豆（适量）鸡蛋（两个）辅料姜丝（适量）调料食用油（适量）盐（适量）黄酒（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）毛豆鸡蛋炒丝瓜的做法步骤1、备好食材:如图。2、毛豆洗净...

“丝瓜毛豆---清新爽口的家常快手小炒。丝瓜具有消暑、利尿、美容、健脑、解毒等等功效。总之，夏季多吃丝瓜，益处多多。”食材明细主料丝瓜（2根）毛豆米（半碗）红椒（1个）大蒜（2瓣）香葱（2根）辅料盐（适...

“西瓜皮味甘、淡，性凉；归心、胃、膀胱经；清凉解利；具有清暑除烦，解渴利尿；主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。注意：脾胃寒湿者禁服。”食材明细主料西瓜皮（150克）猪肉（适量）毛豆（100克）辅料盐（适量...

食材明细主料毛豆（适量）火腿肠（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒毛豆的做法步骤1、毛豆角剥米洗净。2、火腿肠切丁。3、锅中烧水，水开放毛豆煮三分钟。4、锅中放油...

食材明细主料毛豆（225克）无淀粉烤火腿（110克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烤火腿炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、无淀粉烤火腿。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、切取无...

“多吃当季蔬菜，营养价值高。”食材明细主料丝瓜（2根）火腿（适量）辅料食用盐（适量）食用油（适量）大蒜子（适量）生粉水（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒火腿的做法步骤1、丝瓜剥皮...

食材明细主料毛豆（适量）丝瓜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜木耳炒毛豆的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、放毛豆和木耳煸炒。4、放丝瓜继续煸炒。...

“现在正是毛豆大量大市的季节，批发市场的毛豆只要1元1斤，真便宜.这几天都在吃毛豆，今天的这道菜最简单不过了，鸡蛋、火腿肠都是现成的，营养丰富，颜色还漂亮，哄小朋友吃饭不错呢”食材明细主...

“简单的家常菜，没有什么技术含量。只是加入一些辣黄豆酱，使简单的菜提升一些口味。”食材明细主料毛豆米（300克）辅料红肠（200克）胡萝卜（半个）青椒（2个）配料葱（适量）糖（2克）辣黄豆酱（15克）姜（适量）盐（适量...

“丝瓜的营养价值：1、能够增进食欲，因为丝瓜当中含有丙二酸、橘橼酸等有机酸，这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，对于胃口较差、消化不良的人，适当吃丝瓜有很好的增进食欲、促...

“丝瓜又叫“天罗”、“布瓜”、“天吊瓜”、“天丝瓜”等。丝瓜鲜绿细嫩，营养价值较高，其中每500克新鲜丝瓜中含有蛋白质7克、脂肪0.5克、碳水化合物21克、粗纤维2.3克，以及钙、铁、胡萝...

食材明细主料土豆（1个）火腿肠（2根）辅料蒜苔（适量）调料食用醋（适量）盐（1勺）蒜末（适量）食用油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常土豆丝炒火腿肠的做法步骤1、土豆切丝洗干净。2、火腿肠切片，...

“简简单单又清爽美味的一道菜。”食材明细主料丝瓜（适量）毛豆（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）毛豆炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮，毛豆剥肉洗净，蒜拍碎切末2、毛豆放...

“清淡鲜口。”食材明细主料丝瓜（一根）毛豆（适量）辅料虾皮（适量）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜炒毛豆的做法步骤1、丝瓜去皮切转刀块，盐腌15分钟（不然一炒就黑）。2、...

食材明细主料毛豆米（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆鸡蛋炒火腿的做法步骤1、食材:毛豆米、鸡蛋液、火腿肠。2、锅中水开放入毛豆米煮...

食材明细主料土豆（1个）火腿（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝炒火腿丝的做法步骤1、将土豆去皮洗净，切成薄片2、将薄片切成丝3...

“闽菜是我国八大菜系之一，以烹制山珍海味而著称，在色香味形俱佳的基础上，尤以“香”、“味”见长，其清鲜、和醇、荤香、不腻的风格特色，以及汤路广泛的特点，在烹坛园地中独具一席。而我了解...

食材明细主料南瓜（适量）火腿（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜（适量）香醋（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿炒南瓜丝的做法步骤1、准备好食材。2、切丝。3、火腿、蒜末切好。4、...

“刚参加工作时候，边上有个扬州的邻居总是吃丝瓜毛豆炒鸡蛋，那时候我还还从来没有把这三样炒在一起过，就问他，他说他们老家都很喜欢这个菜，南方人吗爱吃豆，更爱吃丝瓜，一起吃更好吃呢，于是跟他...

“豆芽和火腿好看又美味火腿软软的豆芽脆脆的真是一对互补的好搭档！”食材明细主料火腿肠（4根）豆芽（200克）辅料盐（适量）调味料（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒豆芽的做法...