关于韩式营养菜包肉的知识

“五花肉不仅可以烤着吃、卤着吃、做红烧肉吃！五花肉还可以这样吃！简单、方便、人人都爱！”食材明细主料五花肉（500g）辅料大葱（2段）大蒜（4-5瓣）姜（4-5片）洋葱（1/2个）苹果（1/2个）汤底香油（2片）黑胡椒粒（20...

“很爱吃韩式辣白菜汤，今天翻冰箱翻出一盒上次没用完的韩式泡菜和辣酱，配着家人喜欢吃的牛肉，做了这个泡菜汤，味道杠杠滴！”食材明细主料韩式辣酱（2勺）韩式辣白菜（适量）牛肉（适量）金针菇（适量）大白...

食材明细主料五花肉（适量）辅料欣和黄豆酱（适量）味极鲜（适量）香油（适量）白芝麻（适量）韩国大酱（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）韩式生菜包无花肉的做法步骤1、新鲜五花肉洗净备用，整粒蒜，大葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料金针菇：250红萝卜：半根猪前夹肉：1斤辅料生抽：1勺黑胡椒粉：适量孜然粉：适量糖：适量料酒：1勺调和油：1勺盐：1小勺具体步骤1.准...

“网购了一袋麻薯预拌粉，照着上面的做法试做了！确实简单，味道也不错！”食材明细主料韩式麻薯预拌粉（200克）奶粉（5克）鸡蛋（65克）黄油（40克）辅料盐（2克）水（70克）熟芝麻（15克）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（...

食材明细主料午餐肉（半块）韩式腌萝卜（1小块）菠菜（2株）饭（1杯）紫菜（2张）辅料大蒜（3瓣）韩式辣酱（1汤匙）酱油（1汤匙）糖（1汤匙）麻油（1茶匙）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜包韩式炒饭的做法步骤1、饭煮熟...

食材明细主料白面（2碗）玉米面（10克）山药粉（10克）养胃粥（10划）辅料粉丝（一把）水发香菇（6朵）调料盐（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素菜营养包子的做法步骤1、所有的面粉用发酵粉加水...

“灿烂和阳阳都是属兔子的，所以俺们娘俩都对胡萝卜情有独衷。灿烂家的冰箱里，最不能少的菜菜便是这胡萝卜了。以前阳阳不怎么喜欢吃，自从灿烂在土豆丝里调入胡萝卜丝后，阳阳一下便喜欢上了...

“韩式泡菜牛肉锅，配一碗米饭，一个人的晚餐简约不简单，有肉有菜又有汤，温暖了胃也安抚了心，一个人的生活因此不寂寞。”食材明细主料肥牛片（200克）金针菇（200克）泡菜（200克）洋葱（半个）西葫芦（半个）辅...

“今天分享超快手的健康鸡蛋糕，以前去韩国餐厅总点这个菜，好吃营养又饱腹，配料比较百搭，芝士控更加不要错过，做法其实很简单，小可爱们赶紧做起来噢。”食材明细主料鸡蛋（7个）低筋面粉（120g）辅料...

“这道菜是从阿基师的视频里学到的，现学现用，备齐材料，开工了呗。在这里谢谢无私上传的朋友和阿基师给我们的菜谱和经验。”食材明细主料牛肉（100克）韩国泡菜（1杯）苹果（1/4个）辅料熟芝麻（1/2大匙...

食材明细主料牛肉（适量）韩式泡菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）香葱（适量）洋葱头（适量）配料韩式辣椒酱（适量）盐（适量）蔬菜精（适量）黑胡椒粒（适量）生粉（适量）橄榄油（适量）料酒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度...

食材明细主料米（1杯）胡萝卜（半根）菠菜（1小把）鸡蛋（1个）韩式腌萝卜（1小条）午餐肉（1小块）烤紫菜（2张）辅料盐（1.5茶匙）大蒜（3瓣）麻油（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韩式紫菜包饭的做法步骤1、胡萝卜...

“韩剧中的美食喜欢用泡菜做各种美食，其实用泡菜做美食真的很好吃，而且红红的颜值高，泡菜煎饼咬一口嘎吱嘎吱的，特别喜欢这种感觉。年夜饭每年都在不断的改变，来个中西合璧的年夜饭也不错哦...

相信许多朋友们都有喝过各种各样的汤类，特别是喜欢喝汤的食客朋友们。你们喝过吗韩式牛尾汤？韩式牛尾汤有着不错的味道与口感，深受广大食客朋友们的青睐。那么，你们知道韩式牛尾汤怎么做吗...

食材明细主料白萝卜（适量）大白菜（适量）黄瓜（适量）辅料胡萝卜（适量）韭菜（适量）配料韩式辣酱（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）韩式泡菜的做法步骤1、大白菜用刀切成4瓣，用水冲洗干净，加盐...

“最近大爱做韩国料理上周放上了，做韩国烧烤腌制肉的那个腌制酱，以及沾味汁今天心血来潮，我又腌制了一大盒韩国泡菜-辣白菜这以及是我第N次做了，每次都改改食材的量数，其实味道出来都差不多...

“目前，北京的包心菜最便宜，但买的人却很少。其实，包心菜的营养价值很高，西方人很喜欢，无论是拌沙拉还是制作红菜汤，都离不开包心菜。“包心菜”的叫法也很多，什么圆白菜、洋白菜、卷心菜、高...

“在韩国餐厅里吃过这道菜后，一直残念不已。在餐厅一份量的价格也要在70~150元不等。非常像自己制作。尤其是爽脆的腌萝卜配上肉包生菜非常美味。一度在韩国网站上找寻配方但是做出来的...

“制作方便，营养丰富，造型美观，味道鲜美”食材明细主料黄豆芽（500g）油菜（5颗）小白菜（5颗）香菇（5只）金针蘑（1把）五花肉（8片）黄蚬子（5只）大虾（10只）扇贝（6只）豆腐（半块）胡萝卜（半根）藕（半只）豆泡（10个）蛏子（8只）辅料韩式...

“韩式南瓜粥（호박죽），取材简单，味道香甜，营养全面。中医认为，南瓜性味甘温，归脾胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良。是温养脾胃的好搭档~”食材明细主料南瓜（1个）糯米粉（2...

“简单韩式紫菜包饭～容易做，又好吃，是便当的不二之选哦～有注意和日本的寿司是有差别的哦！”食材明细主料米饭（适量）紫菜（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）香肠（适量）辅料香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）一...

“韩式辣鸡爪和蟹肉煲的绝佳组合，成品蟹肉鲜甜，鸡爪软糯脱骨，土豆和年糕经过炖煮，吸足了酱汁，满足你的味蕾。配一碗白米饭。。。对得起吮指二字。五星推荐！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米饭：1碗黄瓜：40胡萝卜：40香菇：2朵火腿：40韩国泡菜：50鸡蛋：2个辅料香油：适量韩国辣酱：适量盐：适量具体步骤准备好有的食材...

食材明细主料泡菜（250克）瘦肉片（250克）豆腐（250克）辅料姜（1汤匙）酒（适量）酱油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式泡菜肉片汤的做法步骤1、瘦肉切片，盐生粉酱油酒姜，码一下2、少许油爆泡菜，泡...