关于米饭肉卷怎么做好吃的知识

“让孩子爱上吃饭，营养均衡，这个米饭肉卷不错，软嫩可口，营养丰富。”食材明细主料杂粮米饭（1碗）辅料鸡胸肉（150克）胡萝卜（半根）脆瓜（半块）虾粉（2勺）香菇粉（2勺）鸡蛋（1个）油（1大勺）生抽（少许）西蓝花（1把）其他（口...

“海苔是一种天然海藻食品，营养价值非常高，增强免疫力。它还含有多种维生素，B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。即食海苔除了做寿司，还可以蒸这种米饭卷，有肉，有饭，又有菜，营养丰富还好吃，您...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料剩米饭：一碗白面：一斤半辅料葱：一棵盐：三小勺豆油：三勺酵母：一小袋的五分之一具体步骤1.把剩的米饭用水泡一下，然后把酵母...

“做给偏爱肉食的小朋友，配上各种蔬菜，卷上饭团，对于不喜欢蔬菜的孩纸们一样的胃口大开，解腻燃烧脂肪，不乏健康新吃法。简单快捷的小食，体验上下火同温的魅力。”食材明细主料培根肉（6片）米饭（1...

食材明细主料肉卷（220克）香菇（30克）米饭（80克）辅料西兰花（50克）胡萝卜（30克）调味料（（南德调料）5g）料酒（10ml）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）照烧肉卷饭的做法步骤1、准备肉卷提前化冻2、胡萝卜切片...

“有了剩饭不用愁，咱用这样的方法一倒腾，保准好吃^_^”食材明细主料鸡腿（1根）辅料米饭（适量）配料黑胡椒碎（1大勺）糖（适量）老抽（1/2大勺）生抽（1/2大勺）蚝油（1大勺）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟糯米具有丰富的营养物质，能够补气益血，对产后的人有很好的滋补作用。煮熟后的糯米，味道甘甜，口感绵软。糯米含有高热量，对...

“婆婆有家族糖尿病遗传基因，婆婆的妈妈曾经就是糖尿病人，而婆婆的6个兄弟姐妹当中，已经有5个人患有糖尿病。非常担心老公会遗传糖尿病，因此特别注意平常的饮食搭配，多吃粗粮，杜绝一切甜食，最...

“喜欢饭菜合一的餐食。尤其喜欢常吃常新的炒饭。无数款的搭配，随心所欲的添加自己爱吃的食材。今天这款炒饭，在添加了鸡蛋、木耳、白菜、土豆、洋葱的同时，又加了味道很棒的俄式肉卷，非常...

“下了车站，几个水果摊都摆着一堆一堆的菠萝卖。有点晕车想想做个酸甜的炒饭稳稳心。”食材明细主料肉卷（适量）菠萝（适量）辅料豌豆（适量）红萝卜（适量）黄瓜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

食材明细主料鸡腿（2只）辅料米饭（1碗）小虾米（适量）胡萝卜末（适量）洋葱末（适量）芝士（适量）配料盐（适量）黑胡椒碎（适量）味精（适量）酱油（适量）料酒（适量）大蒜（适量）色拉油（适量）五香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）米饭...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：一个辅料盐：适量油：适量米饭：适量肉松：适量具体步骤1.自己做的肉松2.鸡蛋敲破放入盐搅拌成蛋液3.放入不粘锅煎成...

“鸡肉温中补脾，益气养血，补肾益精。糯米温暖脾胃，补益中气。所谓药补不如食补，糯米鸡肉卷可是即滋补又美味的美食佳肴噢！”食材明细主料鸡大腿（2只）五香粉（适量）料酒（适量）椒盐（适量）辅料粽子（2只）大...

“我们家的早餐是时有时无的，原因是我比较贪睡，老公公上个月来住了半个多月，没办法必须天天起来做早餐，我感觉天天像上刑一样痛苦！昨天早上心血来潮的给阿胖做了粥和西葫芦饼，可惜时间还是不...

“做起来简单、省时；吃在口里又美味、又爽口。”食材明细主料米饭（适量）海苔（适量）辅料甜玉米粒（适量）肉松（适量）小黄瓜（适量）熟白芝麻（适量）配料美奶滋（适量）鱼香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉松...

食材明细主料富强粉（适量）肉松（适量）米饭（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉松米饭卷的做法步骤1、将富强粉柔好。2、刷油。3、将面饼煎好。4、将米饭平铺在面饼上。5、将肉松平铺...

“很简单的做法，原料也很简单，但是，做出来却好好吃，可以想象的美味！火锅羊肉片卷入经过调味料搅拌过的米饭，淋上烧烤酱，撒上芝麻。。。啧啧，是不是能想象到他的美味啦？大家可以发挥想象力和创新...

食材明细主料米饭（适量）酥带鱼（适量）肉松（适量）辅料黑芝麻（适量）咸香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酥鱼肉松饭卷的做法步骤1、买了很久的小袋真空包装的酥带鱼。2、这是里面的带鱼肉，特别酥香...

食材明细主料糯米（适量）速冻油条（适量）肉松（适量）榨菜（适量）咸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）粢米饭卷的做法步骤1、糯米浸泡2小时以上。2、高压锅放适量水，蒸锅上铺上湿纱布。3、倒入糯米。...

食材明细主料剩米饭（3勺）培根（10片）辅料黑芝麻（适量）芝士（适量）香油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）米饭培根卷的做法步骤1、把米饭里加入黑芝麻、香油、芝士戴上一次性手套拌匀2、把拌...

“软米饭锻炼宝宝的咀嚼能力，鸡蛋、胡萝卜、豆腐、肉馅，荤素搭配，营养全面！宝宝少生病，妈妈少担心！祝宝宝健康成长！”食材明细主料鸡蛋（1个）米饭（适量）辅料面粉（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）肉馅（适量）配...

“粥、饭、面每天都接触到，每天要考虑的无非就是两点：这个饭和什么搭一餐才营养均衡？如何让宝宝愉悦的吃下去？今天的饭包含蔬菜（叶菜类、根茎类、菌菇、瓜茄类）、鸡蛋、豆制品、还有杂粮。蔬...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.萝卜干先洗洗干净，要买那种脆脆的，咬起来咯咯响的。2.糯米淘净，蒸！3.咸萝卜干切丁。4.萝卜干加油炒的再脆...

“黑米滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，等功效；吃点黑米米饭对身体是大有裨益，配上耿同学爱吃的北极贝，金枪鱼，除了口感的上鲜美，还带有黑米独特的香气。”食材明细主料糯米（100克）黑米（100克）梨（1只）北...

食材明细主料米饭（适量）辅料黄瓜（适量）火腿肠（适量）洋葱（适量）薄荷叶（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米饭蛋卷的做法步骤1、鸡蛋打散备用，摊成蛋饼。2、摊成蛋饼。3、...