关于彭豆教你十分钟搞定不用油的鸡蛋爆贝丁（瑶的知识

鸡蛋爆贝丁的做法彭豆教你十分钟搞定不用油的鸡蛋爆贝丁（瑶柱）鸡蛋爆贝丁怎么做

发表于：2024-01-01

“贝丁（瑶柱）营养丰富，取其扇贝精华，属于海产品八珍之一。今天做的是不用油的鸡蛋爆贝丁。”食材明细主料鸡蛋（三个）贝丁（一把）辅料葱（两棵）食盐（适量）其他（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋爆贝丁...
丝瓜木耳炒鸡蛋的做法豆妈带你10分钟搞定丝瓜木耳炒鸡蛋丝瓜木耳炒鸡蛋怎么做

发表于：2024-01-02

“上班族中午时间也是非常紧张的，距家远的回不了家，就是离家近的中午时间也是感觉不够用，今天豆妈带你10分钟搞定简易午餐丝瓜木耳炒鸡蛋！”食材明细主料丝瓜（两根）木耳（适量）鸡蛋（三个）辅料葱（适...
比比看你十分钟能不能搞定的三明治早餐套如何做简单又美味

发表于：2019-12-04

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料全麦土司：两片紫甘蓝：适量培根：两片鸡蛋：一个黄瓜：半根圣女果：五颗辅料奶油奶酪：一茶匙橄榄油：一茶匙海盐：少许醋渍小黄瓜：...
酸辣土豆丝的做法 3分钟教你搞定米饭杀手：酸辣土豆丝酸辣土豆丝怎么做

发表于：2024-02-26

“土豆虽然知道淀粉含量高，可是依然爱吃。不爱是炒、煮、炖那种做法，和什么菜搭配，都是百吃不厌。家里除红萝卜外，就数土豆买得最多。前段时间吵着减肥，让不要吃含淀粉高的食物，坚持、再坚持...
十分钟搞定素三丝怎么做|十分钟搞定素三丝的做法

发表于：2024-01-13

“这款素三丝，我喜欢在早上给家人当拌菜吃，爽口能同时增加很多维生素，关键是它真的是非常简单易做”食材明细主料紫甘蓝（适量）黄瓜（一根）土豆（一个）辅料蚝油（适量）醋（适量）橄榄油（适量）生抽（适量）咸鲜（口...
香嫩鸡胸肉的做法四分钟搞定香嫩鸡胸肉，不用一滴油香嫩鸡胸肉怎么做

发表于：2024-01-02

“说真的减肥就是“七分吃！三分练.”减肥一定要吃得好！谁说减脂餐一定就难吃呢！no！no！no！要捍卫舌尖上的美味，也要凸显大吃货帝国的本质，我当然要瘦要健身也要满足口腹之欲。减脂期我看到鸡胸...
生爆盐煎肉的做法【十分钟不到搞定的美味】生爆盐煎肉生爆盐煎肉怎么做

发表于：2024-02-28

““盐煎肉”是川菜家常风味菜肴的代表作，与回锅肉共称为姐妹菜。本品以瓜类制素肉用盐煎肉的烹制方法加工而成，成菜肉片鲜嫩，色泽美观，咸辣适口。今天告诉大家一个超级好吃，又很快做好的美...
5分钟搞定元气早餐怎么做|5分钟搞定元气早餐的做法

发表于：2024-01-04

“用美美的早餐开启元气满满的一天！今天有嫩嫩的煎蛋🍳、烤的脆脆的吐司、煎得香香的培根、西兰花和牛奶🥛5分钟搞定，吃得好饱、好满足啊！”食材明细主料吐司（2片）辅料培根（1片）鸡蛋（1个）西兰花...
手把手教你做最简单的小蛋糕，5分钟轻松搞定|小蛋糕

发表于：2024-02-05

“鸡蛋+KG妙利预拌粉+食用油，5分钟轻松做出小蛋糕”食材明细主料鸡蛋（2个）食用油（50g）辅料预拌粉（200g）奶香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）最简单的小蛋糕的做法步骤1、准备两个鸡蛋2、200gKG...
十分钟就搞定的中式汉堡包

发表于：2018-03-14

春日阳光明媚，百花绽放，一年之计在于春，春游可以必不可少。春游肯定需要需要备些吃的，多半都会选择一些速食，汉堡鸡腿等肯定少不了，但是外面的汉堡吃多了，对身体是非常没有不好的。接下来，就推...
十分钟搞定牛肉碎鸡蛋饼如何做简单又美味

发表于：2019-10-29

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料高筋粉：200牛肉碎：少许鸡蛋：2个辅料盐：2勺花椒粉：适量具体步骤1.高筋粉加水、鸡蛋液搅拌均匀（水的量根据喜欢饼的软硬度可...
十分钟搞定马蹄粟米羹如何做简单又美味

发表于：2019-12-19

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米粒：200去皮马蹄：6个鸡蛋：1个辅料枸杞：适量玉米淀粉：少许细砂糖：适量具体步骤1.马蹄洗净切小粒，鸡蛋打散；2.先将马蹄粒...
鸡蛋饼的做法鸡蛋饼----5分钟搞定美味早餐鸡蛋饼怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料印度飞饼（2张）鸡蛋（2个）辅料沙拉酱（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋饼的做法步骤1、飞饼放平底锅小火煎，不用放油2、面饼变色后，浇上打散的鸡蛋液3、蛋液稍凝固后，翻面4...
辣翻你如何做简单又美味|十分钟搞定麻辣土豆片

发表于：2019-12-02

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：4个辅料红辣椒：2个盐：适量麻辣粉：3小勺鸡精：适量食用油：2勺孜然：1小勺具体步骤1.将土豆洗净。2.然后将土豆切片，再用...
2分钟搞定的胡萝卜鸡蛋饼如何做简单又美味

发表于：2020-01-01

准备时间:无　　　　烹饪时间:2分钟主料面粉：适量鸡蛋：适量胡萝卜：适量辅料鸡精：适量盐：适量十三香：适量油：适量葱花：适量具体步骤1.我做的是一个人的量一勺面粉一个...
分分钟搞定图解|枸杞泡水

发表于：2018-12-28

现代人都比较讲究养生，枸杞，红枣，菊花，都是通常用来泡水的食材，维生素，矿物质的含量都比较丰富。我们首先将所有的食材准备好，然后洗干净，去掉红枣的核，放进电热水壶加足量的水，煮个七八分钟，再焖...
十分钟教会你鱼干怎么晒

发表于：2018-02-18

鱼干是用鲜活的鱼类经过暴晒后制成的，制作后的鱼干因为抽干了水分更利于保存，对于一些季节性鱼类是很好的食用方法。而有些鱼干被当做零食食用，非常方便。鱼类是老百姓非常喜欢的食物，几乎...
怎么做早餐十分钟搞定|鸡蛋饼怎么做好吃

发表于：2018-04-12

中国人的早餐种类多种多样，从包子、豆浆、油条、煎饼果子、水煎包等等，应有尽有。就算是同一样东西都有五花八门的吃法，今天小编要为大家介绍的是平时经常吃到的鸡蛋饼，下面就一起来看看鸡...
十分钟教会你！|最家常的松仁玉米

发表于：2018-05-03

大家都知道，松子是东北地区非常有名的一种特产，它是一种营养价值非常高的坚果类食品，而松仁玉米作为东北的一道特色菜品，一直以来都深受大家的喜爱，尤其是以其甜美的口感收获了很多小朋友的...
十分钟搞定蛋挞美食的做法妙搭食谱 | 十分钟搞定蛋挞美食十分钟搞定蛋挞美食怎么做

发表于：2024-01-13

“午饭过后，一杯奶茶，几个蛋挞随意咬上一口香酥的外皮，幼滑的内馅儿在嘴里翻滚浑然不顾刚出炉的烫以及掉落一身的酥皮只有满满的惬意”食材明细主料淡奶油（200g）牛奶（200g）砂糖（50g）蛋黄（3个）辅料...
十分钟搞定炒年糕怎么做|十分钟搞定炒年糕的做法

发表于：2024-02-05

食材明细主料年糕（100g）洋葱（50g）青椒（50g）火腿（20g）苹果（打碎）（四分之一个）辅料盐（适量）蒜蓉辣酱（适量）姜（适量）柠檬汁（几滴）糖（适量）五香粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）十分钟搞定炒年糕的做法步...
十分钟搞定一人份的快炒如何做简单又美味

发表于：2019-12-10

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料剩饭：一碗鸡蛋：一个四季豆：十根青红椒：各两个豆豉：少许肉馅：少许小葱：少许辅料具体步骤1.锅中放油，把鸡蛋打入锅中炒散，放...
十分钟教你学会|咖喱饭怎么做

发表于：2018-07-20

相信大家都知道咖喱饭，它是一种东南亚美食，味道鲜美，常常被作为一道主食来吃。我们平常要吃咖喱饭一般都是下馆子或者叫外卖，今天小编的任务，就是教大家如何自制咖喱饭。咖喱饭怎么做呢？其实...
十分钟搞定嘎嘣脆的棉花糖饼干的做法十分钟搞定嘎嘣脆的棉花糖饼干，超快手小零食！十分钟搞定嘎嘣脆的棉花糖饼干怎么做

发表于：2023-12-28

“棉花糖是一款常见的软性糖果，吃起来口感和棉花相似，因此而得名棉花糖。今天跟大家分享的是一款很神奇的棉花糖饼干，将棉花糖烤制的体积膨胀，再按上坚果或者冻干草莓变成又酥又脆的饼干，吃...
十分钟搞定香酥锅贴怎么做|十分钟搞定香酥锅贴的做法

发表于：2024-01-13

“香酥可口回味无穷，关键是超级简单，比外面的好吃，关键是自己做的干净放心”食材明细主料鸡蛋（两个）肉馅（50g）混沌皮或者饺子皮（适量）辅料生抽（少许）色拉油（少许）八角粉（少许）盐（适量只）鸡精（适量）香葱（一...