关于锡纸鸡腿时蔬卷的知识

食材明细主料鸡腿（2个）胡萝卜（100克）蕨菜（100克）辅料一品鲜酱油（3勺）蚝油（2勺）糖（1勺）料酒（0.5勺）黑胡椒（2匙）盐（1匙）味精（0.5匙）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）锡纸鸡腿时蔬卷的做法步骤1、这道美味佳...

“鸡腿当中蛋白质的含量是非常丰富的属于一种高蛋白、低脂的食物并且甲硫酸、氨基酸的含量也非常的高。钾硫酸、氨基酸、维生素A相对于其他肉的含量要高很多。现代的临床研究发现鸡腿...

“常常吃鸡肉，多是炖，红烧。突然想来点清淡点，也适合我家大夫的胃口。于是，买了两个鸡腿，对其下手喽。”食材明细主料鸡大腿（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）花椒面（适量）花雕酒（适量）姜末（适量）紫洋葱（适量...

要。烤鸡腿的时候需要用锡纸包住鸡腿肉，用锡纸可以防止鸡肉粘到烤盘上，烤出来的颜色是金黄色的，外焦里嫩。烤制鸡腿肉前，先用姜片、白糖、葱段、料酒、老抽、生抽、盐、蜂蜜腌制两个小时，腌...

“鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。之前都是用它做照烧鸡腿、盐酥鸡、辣...

“咖喱常见于印度、泰国和日本等东南亚地区，是一种以姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜，具有一种特别的香气，能促进唾液和胃液的分泌，增进食欲。1.增进食欲咖喱...

“利用冰箱现有的食材咕噜咕噜煮上一锅，肉菜一锅端，备好米饭哦。”食材明细主料大鸡腿（一个）芋头（五个）胡萝卜（1个）木耳（五六朵）辅料郫县豆瓣酱（1勺）香叶（1片）八角（一个）姜片（两片）大葱（一段）调料老抽（1勺）盐...

“以前做过锡纸包鸡翅，排骨什么的，这个做法差不多，但是比那个做法的时间要短很多，而且好控制火候。”食材明细主料鸡翅（适量）鸡腿（适量）辅料cook100调料（一包）五香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...

“总觉得越简单的美食越考究功夫，原汁原味的做法最能打动味觉。这土鸡，只用盐涂抹，用锡纸包裹住，选择电压力锅的无水焗方式蒸熟。拆开的时候，光卖相已足够吸引，老公称其为水晶鸡。切块的时候...

“富贵蛋糕卷--蔬菜火腿鸡蛋卷今天这道菜适合当早餐来吃，外皮是用菠菜汁加上面粉和鸡蛋做的，中间一层蛋糕，最里边还有火腿肉。做出来的鸡蛋卷，咸中带甜。松软可口，营养全面。”食材明细主料...

“做了才知道自己有多喜欢这道菜，新鲜的蔬菜加上腌渍入味的鸡腿肉，鸡腿被烤的外焦内嫩，蔬菜吸收了鸡油和调料，实在是太美味了，整个一个一锅端，大家都大呼过瘾！~！~”食材明细主料鸡腿（2根）蘑菇（2-3...

“实在想吃一整只的鸡！感觉比鸡翅和鸡腿吃上去更爽！撕着吃！”食材明细主料三黄鸡（一只）香菇（三五七八朵）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（一点）五香粉（适量）辣椒粉（多点）香油（一点点）蜂蜜（适量）料...

食材明细主料鸡翅（6个）辅料胡萝卜（适量）金针菇（适量）冰糖（适量）葱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）老抽（适量）姜（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）锡纸鸡翅的做法步骤1、鸡翅打花刀放入葱...

需要。烤鸡腿的时候因为鸡腿上下两头是不一样大的，因此烘烤的时候可以将小头用锡纸包住，这样在烘烤的过程中就不会出现小头糊的情况。用烤箱烤的时候鸡腿的时候包上一层锡纸就不会出现发...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡腿是老少人们的喜爱。鸡腿含有丰富的营养，特别是烤制出来的鸡腿非常鲜美，不管是就着米饭吃，还是馒头吃都十分的美味。...

食材明细主料鸡腿（六个）芹菜（适量）水萝卜（适量）蒜苔（适量）豆角（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）豆瓣酱（适量）剁椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料红酒（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）水（适量）料酒（适量）麻香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗...

需要。用锡纸烤鸡腿可以让鸡腿完全受热均匀，也能保留住鸡腿的美味，最重要的是用锡纸可以防止鸡腿烤糊，不会让让鸡腿肉粘连到烤盘上，烤盘便于清洗。在烤鸡腿之前，可以在鸡腿上面用刀划上几刀...

“美美的下饭菜老喽，不准多吃饭哦！今的香辣鸡腿炖时蔬味道简直无敌了，太美味了！搭配蒜苔，土豆，胡萝卜营养更均衡呢！”食材明细主料小鸡腿根（适量）蒜苔（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）洋葱（适量）辅料葱（适量...

“今天，在家用烤箱来做时蔬烤鸡腿，来解解馋吧。时蔬烤鸡腿味道真的很好，有菜有肉，一锅出，再煮一锅米饭就可以开饭了。”食材明细主料鸡腿（3只）土豆（1个）洋葱（半个）调料食用油（1勺）酱油（3勺）料酒（2大勺）...

“鸡蛋灌饼是目前最火爆的小吃了。大街小巷都能看到它，可惜这个冬天特别的冷，即使想要吃这可爱的鸡蛋灌饼也不想出门啊……那就只好在家自己做着吃了，没想到创作出自己喜欢吃的品味了，我还...

“这款烤鸡腿的做法来自庄祖宜，她的做法中用到了大量的罗勒，我手边没有，用迷迭香代替，用长时间的烘烤，成就了脆皮的烤鸡腿，汤汁可以用来拌饭、面条。”食材明细主料鸡腿（3只）紫洋葱（2个）胡萝卜（一...

“肉嫩滑可口，很适合宝宝吃哦”食材明细主料鸡腿（3只）辅料胡萝卜（半根）洋葱（半只）西兰花（半颗）姜末（少许）料酒（100ml）生抽（50ml）蜂蜜（30ml）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）锡纸烤鸡腿的做法步骤1、鸡...

“卷饼，食用方便又美味，一直是我最钟爱的食物。卷饼有多少种？仔细数起来才发现不是道简单的题目。宽泛说来，山东的煎饼卷大葱，爬泰山的时候印象深刻；京津一带的鸡蛋摊煎饼夹油条，从小吃到大；猪...

食材明细主料大鸡腿（4个）土豆（适量）青椒（适量）红萝卜（适量）蒜苔（适量）辅料葱姜蒜（适量）红辣椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）草果（适量）调料盐（适量）油（适量）白酒（适量）老抽（适量）酱油（适量）五香粉（适量）豆瓣酱（适量）蒜蓉辣...

食材明细主料鸡腿（2个）胡萝卜（100克）土豆（100g）香菇（100g）葱（10g）姜（5g）蒜（10g）香菜（5g）辅料一品鲜酱油（1匙）蚝油（1匙）糖（1匙）盐（0.5匙）味精（0.2匙）花椒（2g）大料（2g）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿炖时蔬的做...