关于腊肠青豆的知识

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟腊肠青豆是一道十分下饭的家常菜，喜欢吃腊肠和青豆的朋友们肯定能感受到这道菜的魔力，简直是色香味俱全。家常腊肠青豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我并不喜欢吃腊肠，可能是受不了它的味道，但在家里，我的家人们都很喜欢吃，所以，为了他们，我也学会了很多种做法，但我最喜欢的...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的腊肠青豆，这是一道很可口的家常菜，腊肠很香，带着它本身的腊味，腊肠跟青豆搭配一起，更能衬出腊肠的美味味，荤素搭配，不...

食材明细主料米饭（1碗）广东腊肠（2根）青豆（200克）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）老抽（适量）食用油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠青豆炒饭的做法步骤1、准备食材：米饭🍚青豆焯水捞出备用鸡蛋打散...

食材明细主料鲜蘑菇（500g）青豆（150g）腊肠（1条）蒜头（4瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇青豆炒腊肠的做法步骤1、蒜头去衣，切片2、鲜蘑菇洗净，切片3、青豆洗净，沥干待...

食材明细主料腊肠（适量）辅料青椒（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）配料酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠青蔬的做法步骤1、刚做好的腊肠2、青椒、芹菜、胡萝卜。3、洗净、切成块。4、...

食材明细主料腊肠（适量）土豆（适量）青椒（适量）辅料蒜末（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆炒腊肠的做法步骤1、腊肠煮熟切薄片。2、土豆切薄片。3、锅...

“自从听说禽流感后，不敢买各类肉吃。一天不吃还行，时间长了还真有点馋家常菜之腊肠炒青笋。特别是俺，近段还特别馋肉，为了解馋只能吃吃冰箱中储存的腊肠。一方面消灭冰箱中的存货，另一方面...

食材明细主料青豆（100克）腊肠（1根）胡萝卜（适量）辅料小米椒（适量）生粉水（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒青豆的做法步骤1、所有配料准备好备用。2、...

食材明细主料大米（2杯）辅料腊肠（2条）瘦肉（100g）青豆（100g）胡萝卜（小半个）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠青豆饭的做法步骤1、青黄豆剥粒，腊肠、瘦肉、胡萝卜切粒，瘦肉用油...

食材明细主料青蒜（适量）腊肠（2根）辅料油（适量）葱花蒜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒青蒜的做法步骤1、准备食材。2、青蒜切斜刀。3、腊肠也切斜刀。4、锅中放...

食材明细主料腊肠（1根）青椒（4个）辅料食用油（2勺）郫县豆瓣酱（1勺）葱（适量）姜末（适量）麻辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）豆瓣酱炒青椒腊肠的做法步骤1、准备食材：腊肠1根，青椒4个，葱姜末。2、腊肠切片，青...

“腊肠的香味滋润了青椒，整个菜肴太香了。”食材明细主料腊肠（200g）辅料青椒（100g）葱丝（20g）红辣椒（1个）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒腊肠的做法步骤1、把青椒，葱和红辣椒...

食材明细主料青豆（适量）辅料腊肠（2条）盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆炒腊肠的做法步骤1、准备以上食材2、腊肠放入锅里蒸15分钟3、冷却后切丁4、青豆放入水煮熟，加入盐5...

“自制的腊肠终于都吃光了，期间曾经尝试着用腊肠搭配过很多食材，炒菜炖菜都有，味道自是不必多说了，家人都很喜欢。  今儿翻看照片，便又整理出这么一篇日志，非常家常的做法，也很适合上班族。...

“青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。研究表明，青豆中富含多种抗氧化成分，还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗...

食材明细主料腊肠（半根）辅料青菜（500g）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠青菜的做法步骤1、热锅坐油。2、倒入腊肠和蒜碎，快速翻炒几下。3、倒入青菜，翻炒。4、青菜杆子略透明发软...

“美美的炒饭是我和儿子的最爱！时蔬随便一搭，加点腊肠就是最可口的饭饭！”食材明细主料剩米饭（适量）腊肠（一根）辅料胡萝卜（适量）玉米粒（适量）青豆（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）老抽（适量）酱油（适量）糖（适...

食材明细主料大米（200g）腊肠（1根）青豆（适量）胡萝卜（半根）香菇（10朵）辅料蚝油（2大勺）生抽（1勺）香油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腊肠青豆焖饭的做法步骤1、准备食材。2、香菇切丁。3、胡萝卜...

“弟弟送来的腊肠超级棒，今午餐搭配青椒来一份，味道简直绝了！”食材明细主料腊肠（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠炒青椒的做法步骤...

食材明细主料腊肠（250g）青瓜（一根）辅料蒜头（3瓣）调料耗油（1勺）盐（3g）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒腊肠的做法步骤1、准备好青瓜，腊肠，蒜头。2、腊肠去肠衣，配菜洗净切好备用。3、热锅放...

“新年到，新年到，家家户户放鞭炮……“腊味”就是“年味”，南方人过年少不了的就是腊肠，时光和阳光赋予了肉更丰富的口感和味道。年夜饭餐桌上必须来一盘腊味，腊肠切片，和青椒同炒，味道鲜美，让...

食材明细主料腊肠（适量）玉米（适量）青豆（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米青豆炒腊肠的做法步骤1、锅中水开放入青豆玉米煮熟捞岀。2、锅中油热放入葱末炒香。...

“简单易做的快手菜。”食材明细主料腊肠（1个）青蒜（3根）辅料姜末（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒腊肠的做法步骤1、准备的食材。2、青蒜切段。3、腊肠切片...

“解决剩米饭的一道炒饭，简单方便。”食材明细主料熟米饭（适量）腊肠（适量）毛豆（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠青豆炒饭的做法步骤1、主要原料。2、毛豆去皮，剥出青豆。...