关于粉葛胡萝卜煲生鱼的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天的这道菜其实制作的方法还是那么的简单但是其实是很健康呢，所以推荐给大家这道健康的食物粉葛胡萝卜煲生鱼，而且食...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟生鱼也可以叫做黑鱼。假如家里有病人病后康复了，在家给他这款美味的粉葛胡萝卜煲生鱼。生鱼对于病后康复的滋补珍品呢...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟粉葛胡萝卜煲生鱼是我比较喜欢吃的一款美食，这款美食的营养比较丰富，所以大家都是比较爱吃的，鱼的营养价值也是比较高的，...

食材明细主料大骨（适量）粉葛（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）粉葛胡萝卜大骨汤的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜切斜刀。3、粉葛切小块。4、大骨飞...

“鲜甜”食材明细主料鲮鱼骨（500g）粉葛（300g）红萝卜（200g）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粉葛胡萝卜煲鲮鱼骨的做法步骤1、鱼骨洗干净，煎至微黄，装起2、胡萝卜粉葛切块3、放入瓦...

“大家好，我是肉肉厨！今天介绍给大家的是冬天必吃暖身进补食品--萝卜羊肉煲。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。萝卜也是非常适合冬天食用。羊肉配上萝卜，简直就是...

“越来越多的人加入了加班熬夜的“队伍”，加之不良的饮食习惯，许多人的肝火都非常的旺盛，此时，粉葛就成为舒缓各种“火”的利器。而猪横脷是猪的脾脏，有健脾胃，助消化，养肺润燥，泽颜面色，去肝火...

食材明细主料胡萝卜（2个）猪骨（500克）葛根（500克）辅料盐（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜葛根猪骨汤的做法步骤1、首先把全部材料洗干净，猪骨冷水下锅烧沸水过一下水。然后捞出洗干...

“简单又好吃的饭”食材明细主料饭（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煲胡萝卜饭的做法步骤1、胡萝卜切成小粒的2、米淘好放在电饭煲里面3、把胡萝卜放下去放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡萝卜粉葛鸡汤所需要的食材为葛根、胡萝卜、鸡。葛根本是一味中草药，但是中国自古以来就有药膳一说。即就是将部分中...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料（此用量可供：3—4人食用）红小豆：80g生鱼：200g粉葛：300g陈皮：1片油：2茶匙（10ml）盐：1茶匙（5g）辅料具体步骤1.用水洗去粉葛上的泥土，再...

食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（适量）粉葛（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粉葛胡萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨飞水。2、粉葛切块。3、胡萝卜切块。4、放入锅中。...

食材明细主料胡萝卜（适量）沙葛（适量）辅料姜片（适量）蒜片（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒沙葛的做法步骤1、热油放入姜蒜片。2、放入胡萝卜。3、翻炒两分钟放入沙葛，我们老家叫...

食材明细主料胡萝卜（20g）龙利鱼（30g）辅料米粉（10g）温开水（100ml（60度））黑芝麻牛油果油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鱼泥米粉的做法步骤1、准备食材2、胡萝卜切小块鱼鱼肉一同煮...

“自制的草丸鱼又弹又嫩，和橙色的胡萝卜、绿色的小油菜煮汤，颜色上很诱人，味道上也清鲜不俗。再加一把有弹性的粉丝，简单快手的家常汤菜就好了。春天喝一碗，真是暖胃暖身。”食材明细主料鱼...

“食材丰富，营养均衡，非常美味。”食材明细主料罗非鱼骨（500克）胡萝卜（1条）白菜（适量）辅料香菇（适量）葱（少许）油（少许）姜（少许）蒜（少许）生粉水（适量）黄豆酱（1勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱼骨...

“青萝卜水多味甜，还具有药用价值，有消积、祛痰、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱。葛粉具有降火，祛痰止咳，降血糖的作用，保护心脑血管健康等功效。这两种食材很适合冬季实用哦~”食材明细主...

“粉葛又称葛根，广东人喜欢用来煲汤。粉葛功效很多，就不细说了，百度一下全出来了。最近宅在家里，清理厨柜的时候发现了包粉葛干，用来煲汤正好。”食材明细主料粉葛干（150g）胡萝卜（3根）瘦肉（500g）...

食材明细主料葛根（适量）筒骨（1个）胡萝卜（1个）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葛根胡萝卜筒骨汤的做法步骤1、葛根去皮后洗净切块备用2、胡萝卜削皮后切滚刀块3、筒骨冷水下锅焯...

“根茎类的蔬菜（比如土豆，紫薯，南瓜）都是蒸熟再弄碎给宝宝吃。叶菜（青菜，菠菜，西兰花）都是煮熟了再打碎。胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，β-胡萝卜素对儿童的视力有保护作用，它是一种脂溶性...

“这汤下火、清热，最近一家子都有点上火的节奏，喝这汤再好不过。😄”食材明细主料粉葛（500g）胡萝卜（250g）猪骨头（300g）辅料红枣（8颗）姜片（3片）食盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粉葛胡萝卜...

“家里经常买小鲫鱼给小朋友煲汤。大人也想吃点，便把家里有的食材一起，整个鲫鱼煲。”食材明细主料小鲫鱼（2条）千张（200g）胡萝卜（1个）辅料油（适量）盐（适量）大蒜（2瓣）酱油（适量）生姜（1片）香葱（1根）自制辣椒...

“鲮鱼粉葛胡萝卜汤清润下火，对于脾胃虚弱的人有助清热解肌、去除湿火。粉葛富含大量的异黄酮活性成分，也就是天然的植物雌激素。能减缓骨骼组织老化、促使胸部发育增大、加快体内新陈代...

“鱼腥草具有清除人体炎热和排毒的功能。因并且病患如果肠胃消化不好，也能够吃鱼腥草，这样能够起到健胃消食的后果。其它鱼腥草具有抗辐射的后果，这样能够增加机体的免疫力，因并且没有全部...

食材明细主料鱼头（一个）辅料胡萝卜（适量）干香菇（适量）海带（适量）豆腐（适量）金针菇（适量）配料盐（适量）葱（适量）姜（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）鱼香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜香菇鱼头煲的做...