关于粟香紫米八宝饭的做法的知识

“八宝饭来源于古代的八宝图，早期的八宝饭是将蒸熟的糯米饭拌上糖和猪油，放点莲子、红枣、金橘脯、桂圆肉、蜜樱桃、蜜冬瓜、薏仁米、瓜子仁等果料，撒上红、绿梅丝做成。色香味美，还有涵义...

“墨米即黑米，黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分(糙米)：按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5％，粗脂肪2.7-3.8％，碳水化合物75-84％，粗灰分1.7-2％。黑米所含锰、锌、铜等无机盐...

食材明细主料糯米（适量）莲子（适量）豌豆（适量）花生（适量）红豆沙（适量）辅料粽叶（适量）冰糖（适量）蜜枣（适量）枸杞（适量）葡萄干（适量）山楂糕（适量）黄油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）粽香八宝饭的做法步骤...

“过完年，你们有没有发现自己胖了呢？今天这个饭是可以全家都吃的，而且保证全家都很爱吃，是香甜软糯的口感，而且做法也非常的简单，我这个量一次可以做4小碗，平时我们做好了放在冰箱冷冻，可以保...

食材明细主料白糯米（少许）辅料红枣（少许）冬瓜条（少许）蜜饯（少许）花生（少许）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糯米八宝饭的做法步骤1、白糯米少许，浸泡三小时。2、放入蒸锅像蒸饭蒸熟，注意:水千万...

“北方人不喜欢咸粽子，喜欢各式各样的甜粽子。这就是南北地方差异吧。每年都是白米粽，今年还包了这个紫糯米八宝粽子，紫米是糯的专门的粽子米，成品真的很好吃哦。”食材明细主料紫糯米（750...

“这几天紫山药控又长草了，还有很多紫山药泥可用，今天做个八宝饭吧！年前老公磨了很多芝麻核桃粉还没吃完，就加点猪油做成芝麻核桃馅料吧，还可以做汤圆呢！”食材明细主料紫山药泥（适量）糯米（适量...

“从小就喜欢吃妈妈做的糯米饭，现在，每年，就由我来做糯米饭啦～”食材明细主料糯米（500g）辅料桂圆肉（适量）红枣（适量）核桃（适量）葡萄干（适量）红糖（适量）白糖（适量）枸杞（适量）猪油（适量）橘红（适量）红豆馅儿（适量）莲...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时紫米八宝饭又是一道独具风味特色的美味小吃，有滋有味的紫米吃法，这样的做法既简单又美味，紫米主要内含多种维生素，可有效地...

食材明细主料糯米（200g）红豆沙（适量）辅料红枣（5个）黑葡萄干（适量）枸杞（十几粒）白糖（少量）熟油（1-2勺）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）八宝糯米饭的做法步骤1、糯米洗净，泡一晚上，上锅隔水蒸半小时，把...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料紫米：适量辅料绿豆：适量大枣：适量核桃仁：适量干百合：适量金橘脯：适量米冬瓜：适量猕猴桃干：适量白糖：适量猪油：适量冰糖：适量...

食材明细主料糯米（3杯）紫米（1杯）辅料红枣（50g）葡萄干（20g）冬瓜丝（少许）核桃（2颗）豆沙馅（50g）调料黄油（40g）白糖（30g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫糯米八宝饭的做法步骤1、将糯米和紫米饭一起淘洗...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料紫米：200薏仁米：25小枣：10个冬瓜蜜饯：25水发莲米：25水发皂角米：50辅料玫瑰糖：10元肉：25白糖：150熟猪油：60冰糖蜜汁：40红绿蜜...

“粽子包好了，准备的食材还剩下一部分，电饭煲一放，煮饭开始，不过这懒人餐亦饭亦菜，香气浓郁，吃了一碗还想再添呢😄”食材明细主料糯米（适量）五花肉（适量）红豆（适量）花生（适量）莲子（适量）栗子（适量）辅料盐...

食材明细主料南烛叶（适量）白糯米（适量）莲子（适量）花生（适量）红豆（适量）绿豆（适量）大黄米（适量）板栗（适量）香菇（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）八宝乌米饭的做法步骤1、南烛叶清洗干净...

“亲亲看见八宝饭总是很馋，外边卖的总是太油，家里边有好几口人不能吃的太油腻，这应节的点心是一定要自己做的了~~做了亲亲爱吃的血糯米，虽然卖相没有白糯米的好，但是亲亲喜欢就是王道（其实我...

“今年过年在超市买了一个八宝饭在年夜饭时吃但感觉没有往常买的好吃想想自己也可以尝试着做一个试试呀就用家中现有的材料做了一个真还不错以后不用买了，自己动手做的更合心做起来非常...

“江浙一带过年都要做香甜美味的八宝饭，我这款是不放猪油的，清爽版的，简单易学，一起做吧！”食材明细主料蜜豆糯米饭（200g）辅料红豆沙馅（适量）红枣，（适量）葡萄干（适量）核桃（适量）红绿丝（适量）甜味（口味）蒸（工...

“丝丝甜甜，黏黏糯糯。”食材明细主料糯米（200g）蜜饯（5个）樱桃（几粒）豌豆（几粒）辅料糖（30g）蜂蜜（20g）盐（2g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蒸八宝饭的做法步骤1、在盆子内壁抹上食用油2、将蜜饯...

“八宝饭是逢年过节都必须做第一道美味了，老人特别喜欢吃，甜糯很适合他们的口味。而且营养价值也高，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富...

“香焖八宝饭，用电饭锅一锅出，焖出来的美味，隔着屏都能闻到香味，口水都要留出来了！”食材明细主料糯米（适量）冰糖（一把）花生（适量）水（适量）辅料大枣（适量）杏仁（适量）核桃（适量）绿葡萄干（适量）枸杞（适量）黑葡萄...

“工作之余，做一份热气腾腾的八宝饭，除了日常的红枣，莲子，葡萄干外，一口气享受到南瓜，紫薯的双重美味！”食材明细主料黑米（30g）糯米（30g）大米（30g）南瓜（50g）紫薯（50g）辅料红枣（3只）葡萄干（适量）莲子（5个）椰蓉（...

“八宝糯米甜饭，每年过年必不可少的一道甜食，寓意八方来福，婚姻和谐美满；糯米饭色泽油亮，软软糯糯的，香甜味美，大人孩子都爱吃。”食材明细主料糯米（半碗）辅料枸杞（适量）红枣（8个）莲子（适量）桂圆（适量）...

食材明细主料乌米饭（适量）辅料豆沙（适量）调料红枣（适量）莲子（适量）白果（适量）蜜枣（适量）葡萄干（适量）松仁（适量）甜香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）高级（难度）乌米八宝饭的做法步骤1、糯米浸泡乌米汁两天，上大锅...

“什么是阴米？它是选用糯米为主料，先将上等糯米淘洗，浸泡，然后过滤，蒸熟，阴干，制成“阴米”，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗、滋阴等作用，女性朋友食用尤佳。平时人们一直喜欢...