关于蝶恋花紫薯饭团的做法的知识

“人生如蝶，花开，便用心去珍惜。花落，便铭记在生命里。怀一份感念之心，惜每一份情缘，淡看岁月如花。”食材明细主料米饭（200克）紫薯泥（50克）辅料芝士片（1片）水果（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简...

“早餐饭团结合紫薯，颜色美美的，看着都有食欲了呢！”食材明细主料紫薯（1个）米饭（50克）黑芝麻（2克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色紫薯饭团的做法步骤1、紫薯洗净（实际用量是一个。忘拍照...

“换个花样吃米饭，味道也是不错的，今日一道紫薯芝士饭团做起来！”食材明细主料紫薯（适量）辅料米饭（适量）原味（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯芝士饭团的做法步骤1、紫薯去皮切断放米饭上蒸...

“蝴蝶为花醉,花却随风飞花舞花落泪,花哭花瓣飞花开为谁谢,花谢为谁悲花陨落，蝶相思，结局悲余早已知..”食材明细主料蛋糕胚（一个）奶油（适量）巧克力蝴蝶（2只）辅料粉色食用色素（少许）甜味（口味）其他...

“抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病”食材明细主料紫薯（适量）面粉（适量）辅料水（适量）酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯蝴蝶小花卷的做法步骤...

“紫薯的功效：纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生，今...

食材明细主料小麦粉（90克）紫薯粉（4克）辅料盐（1克）原味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯蝴蝶面的做法步骤1、称量准备好所需材料2、面粉，盐，紫薯粉混合拌匀，加适量温水。用手揉成一个光滑的面...

“芒果切片可以做成美美哒的花朵，用来做盘饰或者放在蛋糕上做装饰都很漂亮！做法很简单哦，快来试试把~~~”食材明细主料芒果（两个）辅料绿叶（适量（点缀））甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蝶恋...

食材明细主料紫薯（适量）米饭（适量）辅料配方奶（适量）大枣（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯饭团的做法步骤1、紫薯去皮切块红枣洗净上锅蒸熟。2、紫薯压成泥。3、红枣去皮去核压成泥...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料紫薯：半根辅料蜂蜜：适量牛奶：适量芹菜：一根具体步骤1.紫薯上锅蒸熟，放凉后碾成泥，加入牛奶和蜂蜜搅拌均匀2.用模具在干...

食材明细主料大米（100克）紫薯（100克）牛奶（150克）干桂花（1匙）辅料蜂蜜（15克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛奶紫薯饭团的做法步骤1、米预先泡透，紫薯蒸熟2、泡透的米放电饭煲内3、加进牛奶4、...

“浪漫七夕～给亲爱的做一款蝶恋花蛋糕卷、让亲爱的吃在嘴里甜在心里…😍🌹亲爱的你慢慢飞小心前面带刺的玫瑰亲爱的你张张嘴风中花香会让你沉醉亲爱的你跟我飞穿过丛林去看小溪水亲爱的...

“名字倒是怪有诗意的，也是我最初的想法，实际出来效果，嘿嘿，有句说，想象很丰满，一点没错哦。”食材明细主料面粉（200克）酵母（2克）水（75克）紫薯（1个）抹茶粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蝶恋...

“做完烧卖，还剩一些馅料，就拿来做紫薯饺得了，这是估量不准的后果呀。”食材明细主料紫薯（一只）面粉（适量）辅料干香菇（适量）胡萝卜（适量）香葱（适量）配料盐（适量）十三香（适量）老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡...

食材明细主料熟米饭（适量）熟紫薯（适量）辅料纯牛奶（适量）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香紫薯饭团的做法步骤1、蒸熟的米饭。2、蒸熟的紫薯，纯牛奶。3、牛奶倒入紫薯里面，捯成紫薯泥，不要...

“用水果拼的、好吃又好看的花儿拼盘、喜欢吗？”食材明细主料草莓（1个）辅料圣女果（1个）胡萝卜（1根）黄瓜皮（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蝶恋花的做法步骤1、准备。2、草莓切片。3、...

食材明细主料紫薯（2个）金枪鱼松（适量）米饭（适量）辅料食盐（少量）肉松（少量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯鱼松饭团的做法步骤1、紫薯切丁。2、煮耙。3、沥干水。4、用勺子压成泥。5、电压...

“中秋临近，来一款：桂花紫薯团子，团团圆圆，把最美的祝福送给您”食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）糖桂花（适量）辅料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花紫薯团子的做法步骤1、熟紫薯...

“碟豆花馒头”食材明细主料碟豆花（80朵）面粉（200克）糖（10克）酵母粉（2克）水（100克）辅料油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蝶恋花馒头的做法步骤1、准备、碟豆花、白糖、酵母粉、水2、碟豆...

食材明细主料紫薯（1个）糯米粉（250克）辅料花生碎（200克）熟芝麻（50克）生芝麻（适量）配料糖（50克）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯花生芝麻团的做法步骤1、把紫薯去皮切块蒸熟2、用搅拌机打成泥，...

“裱花蛋糕第三个，为了弥补自己抹面不平的硬伤，设计了这样一款蛋糕，感觉暖暖的，像少女粉红色的回忆。”食材明细主料戚风蛋糕（一个）草莓（300g）淡奶油（400ml）辅料奶油霜（300g）糖粉（60g）色素（适量）奶香（口...

“美丽的蝴蝶以自身的斑蓝色彩，点缀着如诗如画的大自然，今天它飞进了咱们的厨房，飞上了咱们的餐桌。双色的面团，经卷起、切开、组合简单的操作，漂亮的蝴蝶便诞生了，栩栩如生，赏心悦目，既饱口福...

“冬季既要能量又要美味，今天做个芝士紫薯饭卷，味道超棒！”食材明细主料紫薯米饭（1小碗）辅料芝士（1片）调料番茄沙司（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）能量芝士紫薯饭团的做法步骤1、食...

“紫薯虽平凡，但它所含的营养价值极高，有抗癌、保护心脏、减肥等功效，融入到烘焙中可说是绝妙的搭配。松脆香酥的外层与绵软的内馅，口感格外丰富，让人看得口水直流。”食材明细主料中粉（120...

“这个看似简单的饭团，既富含碳水化合物（米饭），又有蛋白质（鸡蛋皮），还含有丰富的维生素、胡萝卜素（青菜、胡萝卜），无论是从营养角度，还是从膳食平衡角度来讲，都值得推荐。无论是摆在餐桌上，还是放进...