关于鱿鱼豆角情的做法的知识

“最近的菜谱大多数都是鱿鱼干了，这也是妈妈的一种爱。有时妈也会让同乡的朋友带些海产品过来。在外面生活了这么五六年的，几乎是没有买过海鲜来吃。其实不是不喜欢，而是觉得没那个必要。...

“豆角也叫豇豆，是夏天盛产的蔬菜，广东天气转热，所以在市场也随处可见豆角的踪影。豆角有健脾、和胃的作用外，还具有加强肠胃蠕动的功效，预防便秘。豆角含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋...

食材明细主料葱姜（适量）鱿鱼（一个）土豆（一个）辅料料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼炒土豆的做法步骤1、鱿鱼洗净切丝2、土豆去皮洗净3、锅中烧水放入姜...

“无明火的空气炸锅美食，真心的好吃有味而且极易操作哦。今天用豆酱当主调配料，来腌制了鱿鱼。味儿真心的棒。喜欢的朋友们可以参考一下哦。”食材明细主料鱿鱼（2只）辅料豆酱（2大匙）酱油（适量...

食材明细主料鱿鱼（250克）洋葱（30克）香菜（1-2棵）小青桔（3-4个）辅料小米辣（2个）生抽（适量）盐（少许）味精（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰式风情拌鱿鱼的做法步骤1、洋葱洗净切丝，香菜，小米辣洗净...

食材明细主料鱿鱼丝（适量）豆腐丝（适量）瘦肉丝（适量）辅料香菜丝（适量）大蒜丝（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）味精（适量）酱油（适量）调味鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鱿鱼豆腐丝的做法步骤1、...

“全家人都喜欢鱼香味道的菜品。鱼香菜，大爱。这次将鱿鱼与豆腐搭配在一起烹制成鱼香味道，一如既往的好吃。菜品里添加了几颗香菇，既丰富了菜品的营养，也增加了菜品的食疗功效。香菇柔软的...

食材明细主料鱿鱼（3只）豆芽（适量）辅料盐（适量）黄酒（适量）鸡精（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼炒豆芽的做法步骤1、鱿鱼洗净，用水煮一下捞出2、锅里放油加入葱姜蒜...

“鲜美十足的海鲜小炒。”食材明细主料鱿鱼（500克）辅料青豆（适量）胡萝卜（少许）调料盐（少许）蒜蓉（适量）海鲜酱油（适量）蚝油（适量）味精（少许）水淀粉（少许）陈醋（少许）香葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难...

食材明细主料毛豆（280克）鱿鱼（365克）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆炒鱿鱼的做法步骤1、材料：毛豆、鱿鱼（已洗净）、姜片、干辣椒（已剪开）2、将...

食材明细主料生鲜鱿鱼（650g）辅料牛角椒（150g）调料油（适量）酱油（少量）蚝油（适量）米酒（20毫升）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生鲜鱿鱼炒牛角椒的做法步骤1、生鲜鱿鱼切花刀，开水烫30秒捞出。2、牛...

食材明细主料豆角（适量）辅料干鱿鱼（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鱿鱼炒豆角的做法步骤1、干鱿鱼提前用清水泡发一下。2、豆角摘小段并洗净备用。3、干鱿鱼...

食材明细主料鱿鱼丝（适量）咸豆角（适量）辅料植物油（适量）味精（适量）老抽（适量）大蒜（适量）调味鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸豆角炒鱿鱼丝的做法步骤1、备好食材，鱿鱼丝、咸豆角、大蒜。2...

食材明细主料豌豆（200克）鱿鱼（50克）瑶柱（5个）辅料姜丝（2克）花生油（4克）食盐（3克）胡椒粉（1克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱿鱼豌豆粥的做法步骤1、紫淮山去皮洗干净，切好！2、大米和豌豆洗干净！3、...

食材明细主料油豆角（175克）鱿鱼鲞（适量）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼鲞炒油豆角的做法步骤1、食材：油豆角。2、鱿鱼鲞（已洗净）。3、将油豆角摘洗干净捞出。4、...

“这两天展会,午餐吃的太差劲了,晚餐要好好的慰劳一下了.连续下雨,没买到菜,只好把储备的干粮拿出来做了吧.  过年的时候朋友送了半只腊猪脚,打算和豆角干一起做个菜;还有一些粉丝和...

“鱿鱼，好像做法都差不多，只是调料略微不同而已。这个豆瓣鱿鱼，事先将鱿鱼焯水至卷曲，然后在入锅翻炒。进行到后来，发现这样做的一个好处是，鱿鱼没有像之前出水那么多了。依照懒人的习性，把洋...

食材明细主料扁豆角（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆角面鱼的做法步骤1、扁豆角把筋膜去掉。2、放盐腌制20分钟。3、面粉调糊（不要太稠），加少许盐（看豆角的加盐...

干煸豆角鱿鱼丝是一道大家都很熟悉的家常菜，深受大家的喜爱，干煸豆角味道很美又脆甜，鱿鱼丝有嚼劲，这两种食物合理的搭配在一起，做出来的味道简直就是完美。大家可能对这道美食的做法不是很...

“鱿鱼的爽脆配上鲜嫩多汁的甜豆很美味的一道小炒。”食材明细主料鱿鱼（1个）甜豆（适量）辅料胡萝卜（少许）姜（少许）葱（少许）米酒（少许）油（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼炒甜豆的...

“再来一个快手菜，鱿墨配上豆腐，然后用锡纸包装一起烤制一下。用锡纸来包着食材，均锁水又受热均匀。朋友们烤家常菜如果食材含水量不大那就要加一点清水，像豆腐之类的就不用再加清水一起烤...

食材明细主料豇豆（适量）鱿鱼（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼处理干净切花刀。2、切成小块。3、在沸水中稍...

食材明细主料鱿鱼头（2个）青椒（适量）大葱（适量）红椒（适量）辅料豆豉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼头。2、青红椒。3、大葱。4、鱿鱼头切丝。5、大葱切成丝。...

“鱼香菜，大爱。这次将鱿鱼与豆腐搭配在一起烹制成鱼香味道，一如既往的好吃。菜品里添加了几颗香菇，既丰富了菜品的营养，也增加了菜品的食疗功效。香菇柔软的口感与鱿鱼柔韧的口感、豆腐嫩...

“一直都很喜欢吃干鱿鱼，不管是炒的，烤的，还是蒸的，都一样很喜欢。现在将我在家最喜欢吃的一道菜跟大家分享一下，希望大家喜欢。”食材明细主料豆角（500克）干鱿（2条）辅料蒜末（适量）姜末（适量）配料盐...