关于青菜炒面的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面：250青菜：150辅料油：适量盐：适量白糖：适量酱油：适量具体步骤1.洗好青菜，淋干2.加油，清炒青菜3.差不多炒了两分钟，青菜熟...

食材明细主料鸡蛋（1个）生菜（适量）胡萝卜丝（适量）香菇丝（适量）肉丝（适量）西红柿（适量）洋葱（适量）辅料蚝油（适量）玉米油（适量）老抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒面的做法步骤1、锅里放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白面：100大青菜：1棵辅料油：适量白糖：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.青菜洗净切段备用。2.白面放入烧开的热水中氽一下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青菜：50面条：100辅料油：适量盐：适量生抽：适量老抽：适量具体步骤1.面店买来的面，没有粗的了，所以买了细的2.锅里放水烧开，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料切面：200辅料白糖：适量味精：适量葱花：适量辣椒面：适量小青菜：适量鸡蛋：一个盐：适量蒜苗：适量胡萝卜：适量老抽：适量具体步骤1...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料青菜：适量手工拉面：200辅料老抽：适量香肠：50鸡蛋：2个具体步骤1.青菜切段，香肠切片，肥瘦分开放2.鸡蛋两颗，磕入碗中打散3....

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:9分钟主料面条：一盘辅料葱花：适量油菜：两棵胡萝卜丝：一小碟盐：适量老抽：一勺具体步骤1.取面条一盘2.放入开水中煮熟。大约七分钟左...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：50面条：100辅料盐：适量蒸鱼豉油：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.锅里放两碗水，烧开2.下入面条，煮至5成熟3.捞起来，放...

食材明细主料鲜湿面（300g（2人份））辅料青菜（适量）火腿罐头（适量）调料食用油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青菜火腿炒面的做法步骤1、食材，鲜湿面，青...

食材明细主料面条（一斤）鸡蛋（两个）青菜（适量）辅料老抽（适量）盐（适量）油（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋青菜炒面的做法步骤1、准备食材，面条一斤，饭量不算大，一家三口正好...

“花鱼儿家的炒面来了。。。”食材明细主料虾肉（60克）青菜（200克）面条（225克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾肉青菜炒面的做法步骤1、食材：虾肉、青菜（已清洗切开）、面...

食材明细主料方便面（1袋）鸡蛋（2个）油菜（3颗）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）十三香（适量）鸡精（适量）海鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜鸡蛋炒面的做法步骤1、青菜洗净切成断2、火...

食材明细主料现压面条（3两）火锅用丸类（适量）青菜（适量）辅料生抽（1大匙）老抽（半匙）陈醋（多半匙）糖（多半匙）葱姜（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼丸青菜炒面的做法步骤1、现压面条。2、拌...

食材明细主料青菜（3棵）面条（90克）虾仁（70克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜虾仁炒面的做法步骤1、食材：青菜。2、面条。3、虾仁（已清洗）。4、将青菜洗净捞出...

食材明细主料牛肉（适量）青菜（适量）意大利面（两个人的量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）玉米淀粉（一勺）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉青菜炒面的做法步骤1、大火烧开，加入意大利面大火煮12...

食材明细主料面条（200克）火腿肠（3根）小青菜（8棵）绿豆芽（100克）葱花（适量）油炸花生米（100克）蒜蓉（适量）辅料食用油（2勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）郫县豆瓣酱（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）火腿青菜炒面的做...

“大西洋鳕鱼是宝宝0-3岁必吃的深海鱼，含有优质的高蛋白和宝宝脑部、视力发育必需的DHA，这些营养只能通过食物中获得。给宝宝做青菜炒面的时候加入鳕鱼，一盘普通的炒面立马变成营养全面、...

食材明细主料熟细面（适量）青菜（适量）小豆芽（适量）辅料葱（适量）青椒（适量）包菜（适量）调料油（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）酱油（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜炒细面的做法步骤1、熟细...

食材明细主料青菜（190克）培根（2片）面条（125克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜培根炒面的做法步骤1、材料：青菜（已洗净）、培根、面条2、将已洗净的青菜放在案...

“一个人的快手午餐，简单易做，鲜美又营养，10分钟搞定”食材明细主料波纹面（1块）青菜（3棵）猪肉（50克）辅料料酒（适量）盐（适量）油（适量）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜肉丝炒面的做法步骤...

“快手家常菜，简单零失败。”食材明细主料青菜（一把）油面筋（6个）辅料菜籽油（适量）盐（一勺）白糖（一勺）原味（口味）未知（难度）青菜炒油面筋的做法步骤1、青菜洗净切好。2、油面筋泡一会儿水，几分钟就好了，...

食材明细主料挂面（适量）小白菜（适量）腊肠（1根）洋葱（少许）辅料菜籽油（2茶匙）盐（少许）胡椒（少许）蒸鱼酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肠青菜炒面的做法步骤1、准备好食材。2、小白菜洗净；腊...

“有菜，又有粮一餐解决所有哈哈……菜饭都走喽，炒面简单，而且特别好吃，我就是爱吃，爱吃的停不下来，一碗接一碗，哈哈……”食材明细主料面条（250克）辅料鸡蛋（两个）青菜（250克）香肠（一根）酱油（少许）咸鲜（口...

“青菜又叫小白菜、油菜、油白菜。青菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种，南北广为栽培。青菜是一年四季都可以吃到的蔬菜，被人们誉为“抗癌蔬菜”...

食材明细主料湿面条（适量）肉丝（适量）香菇（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇青菜炒面的做法步骤1、准备食材：湿面条、肉丝、...