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发表于:2024-01-07
“老少皆宜!”食材明细主料韭菜花(一斤)火腿(3根)辅料花生油(适量)盐(适量)冰糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜花炒火腿的做法步骤1、切好火腿肠备用。2、韭菜花切段备用。3、开火,热...
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发表于:2024-02-29
“韭菜花吃了后能生津开胃,增强食欲,促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。是一款非常快捷又营养美味的家常小炒。基本上不用什么调味料,就已经非...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料米饭(1碗)辅料黄瓜(80g)胡萝卜(50g)火腿肠(1根)鸡蛋(1个)调料油(适量)盐(适量)小葱(1根)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常火腿炒饭的做法步骤1、准备好所有食材。2、鸡蛋打碎黄瓜,胡萝...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料韭菜花(60克)火腿肠(2根)米饭(1碗)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜花火腿肠炒饭的做法步骤1、食材:韭菜花(已清洗切碎)、火腿肠(已剥去包装)、米饭2、将已剥...
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发表于:2023-12-29
“简单美味家常菜。”食材明细主料菜花(适量)辅料火腿肠(适量)调料盐(适量)味精(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠炒菜花的做法步骤1、菜花切小朵,泡水里,洗净备用。2、将菜花...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料韭花(适量)肉片(适量)辅料干辣椒段(适量)姜丝(适量)花椒(适量)配料十三香(适量)花生油(适量)鸡精(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭花炒肉的做法步骤1、猪肉洗净切片用酱...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料韭菜(适量)辅料鸡蛋(4个)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常韭菜炒蛋的做法步骤1、四个鸡蛋准备就绪。2、韭菜洗净控水后切碎备用。3、将鸡蛋磕...
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发表于:2024-02-23
“本来打算这道菜菜的莲藕和火腿肠是切成丝来着,主要是迎合韭菜花的。由于感冒了,人有些不舒服,连切菜做菜的心情都快没有了。”食材明细主料莲藕(170克)韭菜花(65克)火腿肠(1根)辅料盐(适量)鸡精...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料韭菜梗(80g)乌鸡蛋(一个)火腿肠(100g)辅料食用油(些许)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠乌鸡蛋炒韭菜的做法步骤1、火腿肠切条。2、韭菜洗净取梗。3、切段。4...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料韭菜芽(65克)火腿肠(2根)年糕片(180克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜芽火腿肠炒年糕的做法步骤1、食材:韭菜芽、火腿肠2、年糕片3、将韭菜芽清洗一下...
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发表于:2024-01-03
“火腿是神奇的美味,随意搭配时蔬便可收获惊喜!今来一款:火腿炒菜花,家常小菜,请您品鉴。”食材明细主料菜花(适量)火腿(适量)葱(适量)蒜(适量)红椒(适量)洋葱(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)微...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料火腿(适量)鸡蛋(两个)韭菜(适量)米饭(一碗)辅料辣椒酱(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)火腿韭菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备。2、油锅起火,倒入...
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发表于:2024-02-24
“韭菜炒火腿,在家闲着没事就在自家的平台上种了点韭菜。好方便的,随吃随刮,刮了又长,长了又刮,新鲜绿色健康。韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。韭菜的纤维...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料土豆(1个)韭菜花(65克)火腿肠(1根)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火腿肠韭菜花土豆丝的做法步骤1、食材:土豆2、韭菜花、火腿肠3、将韭菜花清洗一下、捞出...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料素火腿(85克)韭菜芽(295克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素火腿炒韭菜芽的做法步骤1、食材:素火腿、韭菜芽(已清洗切段)。2、切取素火腿85克放在...
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发表于:2024-01-05
“本来是想五花肉炒花菜的,结果忘记买肉了,就把拿来做三明治的火腿切了三片,味道也很不错。”食材明细主料花菜(适量)辅料火腿(3片)青辣椒(2个)红辣椒(3个)蒜苗(1颗)生抽(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料肉丝(适量)韭菜花(适量)辅料红灯笼椒(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒韭菜花的做法步骤1、烧热锅倒入橄榄油放入已经用生抽胡椒粉白糖腌过的肉丝。2、炒出香味后把...
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发表于:2018-10-06
韭菜花炒肉是我们耳熟能详的家常菜,韭菜花的营养价值非常高,因此这道菜,不仅味道十分鲜美,而且对我们的身体健康极为有益,其实韭菜花炒肉的做法也非常简单,对于新手也很易上手,以下为你介绍具...
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发表于:2024-01-01
“麻辣,咸香,超级下饭。”食材明细主料花菜(适量)火腿丁(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)郫县豆瓣酱(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花菜炒火腿丁...
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发表于:2024-01-08
“我的简单午餐。。。”食材明细主料韭菜芽(75克)火腿肠(40克)年糕片(125克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠韭菜芽炒年糕的做法步骤1、食材:韭菜芽(已清洗切段)、火...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料鸡蛋(2只)韭菜花(一把)辅料鸡精粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜花炒蛋的做法步骤1、原料:鸡蛋2只韭菜花一把2、先把鸡蛋打散加适量鸡精粉搅匀,把韭菜洗干...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料干碱面(100g)辅料绿豆芽(适量)韭菜(适量)火腿(适量)调料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)韭菜豆芽火腿炒面的做法步骤1、食材,绿豆芽,韭...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料韭菜(适量)薄豆皮(1张)火腿肠(1根)辅料油(适量)蚝油(适量)盐(适量)生抽(一点)红椒丝(适量。)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆皮火腿肠炒韭菜的做法步骤1、韭菜火腿肠切段。2...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料火腿肠(100g)韭菜(一把)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)生抽(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠炒韭菜的做法步骤1、火腿肠切条。2、韭菜洗净切段,菜梗单独放。3、菜叶。4、...
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发表于:2024-01-07
“花椰菜富含维生素B群、C群。多吃花椰菜能够补充身体所需的营养,和火腿一起炒十分美味哦。喜欢的学起来吧~”食材明细主料花椰菜(200g)火腿片(2片)大蒜(1个)蒜叶(适量,可不加)辅料酱油(1匙)香醋(半...