关于红薯南瓜粥怎么做的知识

食材明细主料红薯（一个）南瓜（适量）燕麦（适量）大米（适量）辅料盐（少许）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯南瓜粥的做法步骤1、大米，燕麦清洗干净备用。2、红薯，南瓜去皮切块备用。3、将南瓜，红薯...

“南瓜补中益气,消炎止痛,解毒杀虫，红薯通便排毒、补中和血、肥五脏。”食材明细主料南瓜（150g）红薯（150g）糯米饭（500g）辅料豆沙（100g）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯南瓜饼的做法步骤1...

食材明细主料大米（适量）红枣（适量）南瓜（适量）紫薯（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣紫薯南瓜粥的做法步骤1、食材：南瓜、紫薯、红枣、大米。2、食材淘洗干净。3、加入适量...

“甜甜的，沙沙的，解暑又好喝。”食材明细主料红薯（适量）南瓜（适量）辅料绿豆（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯南瓜绿豆凉粥的做法步骤1、红薯，南瓜适量。2、去皮，切大块。3、绿豆洗净...

“冬天来一碗，暖胃暖心。”食材明细主料南瓜（1个）红薯（1个）辅料奶油（150g）糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯南瓜汤的做法步骤1、准备红薯和南瓜各一个。2、将红薯和南瓜去...

食材明细主料紫薯（一个）南瓜（一块）大米（适量）玉米渣（适量）辅料蜜枣（适量）清淡（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫薯南瓜米粥的做法步骤1、紫薯去皮切块，南瓜去皮去籽切块，蜜枣等2、将以上材料（南瓜留少...

“南瓜具有清热解毒的功效，小米补中益气富含多种维生素和矿物质，红薯具有抗癌的作用。这又简单又营养的南瓜红薯小米粥老少皆宜，赶快做起来吧。”食材明细主料南瓜（200g）红薯（1个）小米（80g）辅料...

对于吃的我们一般都没什么抵触，因为能满足我们味蕾的东西都是好东西，每当吃饭的时候人们往往也能忘却自我，完全沉寂在一片美味当中，而且在城市各个街道、大街小巷都会有饭店，我们只要想吃了...

食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）米饭（适量）调料白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣南瓜粥的做法步骤1、准备材料。2、红枣洗干净入锅。3、加入适量清水。4、稀饭档一个小时即可...

“南瓜，红薯都是对人体很有营养的食材，他们的甜味和香味混在一起香甜无比，吃在嘴里软软糯糯。”食材明细主料南瓜（150g）红薯（150g）辅料盐（5g）糖（20g）糯米粉（30g）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南...

食材明细主料红豆（适量）南瓜（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆南瓜粥的做法步骤1、红豆浸泡一夜。2、大米洗净。3、南瓜去皮切块。4、锅里倒入热水。5、加入...

“现在是吃南瓜的季节。大量的南瓜都上市了。我也越来越喜欢吃南瓜。什么都爱放一点南瓜去一起做。感觉甜甜的粉粉的好好吃哦。但是冬天那时的南瓜不建议吃哦。我就买过一次。一点都不...

“12个月以上的宝宝，可以吃红薯和南瓜做的辅食。红薯、南瓜营养丰富，味道甜甜的，软软的，宝宝喜欢吃，做辅食最适合不过了。除了红薯、南瓜，我还加入了少量西兰花和奶酪，口感会更丰富，做出来的金...

食材明细主料红薯（适量）南瓜（适量）小米（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红薯南瓜小米粥的做法步骤1、食材：红薯、南瓜、小米、大米。2、全部陶洗干净，放入电饭煲中加...

“红薯甜面，南瓜软糯。燕麦粥香滑。”食材明细主料燕麦（2把）辅料红薯（适量）南瓜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯南瓜燕麦粥的做法步骤1、快煮燕麦2把。2、板栗红薯，南瓜适量。3、...

“紫薯和南瓜都营养丰富，再加上黑米以及小米，特别适合宝宝的一款粥，晚上准备好材料，早上起来很快就煮好了。”食材明细主料紫薯（适量）黑米（适量）大米（适量）南瓜（适量）辅料小米（适量）甜味（口味）煮（工艺）一...

食材明细主料红薯（适量）南瓜（适量）辅料大米（适量）燕麦（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜红薯粥的做法步骤1、准备好的材料。2、南瓜红薯切块。3、大米燕麦洗干净，放到点饭包里，加南瓜...

食材明细主料紫薯（适量）南瓜（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯南瓜粥的做法步骤1、食材：南瓜、紫薯、大米。2、南瓜紫薯切块。3、全部食材淘洗干净、加入适量...

食材明细主料南瓜（一块）紫薯（两个）即食燕麦（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜紫薯燕麦粥的做法步骤1、准备食材：小紫薯两个，南瓜一块，去皮洗净。2、切成小粒。3、即食...

“红薯，原产于南美洲等地，现中国各地都有种植。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15％-20％。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖...

“冬天，喝点暖暖的粥。”食材明细主料南瓜（适量）紫薯（适量）大米（适量）糯米（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜紫薯粥的做法步骤1、南瓜、紫薯削皮切成粒。少许大米和糯米...

“新买的电饭煲还没煮过粥，商家介绍说有防溢锅功能，那就试试吧！”食材明细主料南瓜（适量）红薯（适量）大米（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）南瓜红薯粥的做法步骤1、红薯削皮后切段2、南瓜...

“健康美味的粗粮粥。”食材明细主料玉米面（适量）小贝南瓜（适量）辅料红薯（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜红薯玉米粥的做法步骤1、主要原料。2、南瓜和红薯去皮切块备用。3、锅...

“通便”食材明细主料南瓜（1个）黄薯（0.5个（地瓜））辅料大米（1勺）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜黄薯粥的做法步骤1、南瓜切丁2、黄薯切丁3、用水洗几次，去掉淀粉4、大米洗干净5、然后用炖...

“南瓜健脾养胃保护胃粘膜，红薯食用可以增强免疫力，二者都有预防便秘的功效，用上家里的尚唯尔266辅食机打细腻，好看又好吃（南瓜红薯多食易胀气要注意食用的量）”食材明细主料南瓜（1节）红薯（半块...