关于韭黄鸡蛋炒荞麦饼的知识

食材明细主料荞麦饼（适量）包菜（适量）鸡蛋（两个）辅料红萝卜（半根）韭黄（适量）青菜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄鸡蛋炒荞麦饼的做法步骤1、所需食...

食材明细主料荞麦面（80克）黄瓜（半根）鸡蛋（2只）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋黄瓜拌荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、黄瓜（已清洗）、鸡蛋。2、将黄瓜放在...

食材明细主料全荞麦粉（3勺半）面粉（2勺）鸡蛋（2只）瓠子（1根）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸡蛋夜瓠子荞麦饼的做法步骤1、食材：全荞麦粉、面粉、鸡蛋、瓠子。2、将瓠子去皮清洗清洗...

“荞麦在民间被称为净肠草，多吃荞麦，有助于排除身体和肠道内的垃圾，荞麦可以说它是身体的清道夫，有条件一定要多吃，有人觉得荞麦面的味道实在是难以下咽，嫌它又干又苦不好吃。其实只要你稍加...

食材明细主料荞麦面（60克）洋葱（1个）鸡蛋（2只）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋洋葱炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、洋葱（已清洗）、鸡蛋。2、将鸡蛋打成蛋液...

“面条通常的吃法就是煮汤面，或是炒面，再或者是焖面，拌面……我今天的吃法都不是，而是煎面，把面条和鸡蛋放一起煎，上面可以撒上小葱或是自己喜欢的配料，看上去像披萨，尝一下味道还不错，你也来试...

“家人都喜欢吃韭菜鸡蛋盒子，一周总要吃上一次解解馋，每次馅料都要做些调整，有些变化吃起来才不会腻，这次在韭菜馅里加了熟玉米粒，粘糯香甜有嚼头，伴着韭菜的鲜香，太好吃了，而且我用了外婆乡小...

食材明细主料鸡蛋（4只）全荞麦粉（适量）辅料香葱（适量）清水（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋全荞麦饼的做法步骤1、食材：鸡蛋、全荞麦粉、香葱。2、将鸡蛋打入大盆里，加入适...

“微辣，咸香，外焦里嫩，特别好吃。”食材明细主料即食燕麦（一把）香葱（适量）柴鸡蛋（1个）辅料荞麦面粉（一把）盐（适量）小米椒（可选）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦葱花荞麦鸡蛋饼的做法步骤1、荞麦...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟韭菜鸡蛋荞麦饼是一道很美味的菜品。也是一道独特的饼。韭菜鸡蛋荞麦饼用料丰富，材料也比较多，韭菜鸡蛋是一种很常见的...

“韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、...

“鸡蛋炒韭黄是一道很快手的菜菜，炒制的整个过程只要2分钟就足已了。。。。很适合跟我一样忙于工作的童鞋们！今晚的菜菜里面，有加很多蛋蛋呢，累了想犒劳一下自己我喜欢吃蛋蛋，不管是什么蛋...

“咸香酥焦，味道很赞哦。”食材明细主料即食燕麦片（一把）茼蒿（少许）荞麦面（一大把）柴鸡蛋（一个）小米椒（一个）辅料盐（适量）糊涂（一勺）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼...

“荞麦：含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤...

食材明细主料韭黄（五根）鸡蛋（一个）面粉（50ml）辅料盐（半小勺）油（适量）水（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄鸡蛋饼的做法步骤1、韭黄摘洗干净切碎2、加入一个鸡蛋50ml面粉半小勺盐适量清水...

食材明细主料荞麦面（3包）韭黄（195克）肉丝（90克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝韭黄炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、韭黄（已清洗切段）、肉丝。2、...

“荞麦韭菜鸡蛋打卤面，味道鲜美，咸香适口，美味可口。”食材明细主料荞麦面（适量）辅料韭菜（适量）鸡蛋（1个）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）十三香（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荞麦韭菜鸡蛋打...

食材明细主料荞麦面（1包）鸡蛋（1只）辅料葱段（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面2、鸡蛋3、葱段4、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。...

“鸡蛋和韭黄可以绝配的，这个饼很简单，10分钟内就做好了”食材明细主料鸡蛋（两个）韭黄（适量）辅料盐（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄鸡蛋饼的做法步骤1、准备原料，鸡蛋、...

“燕麦片食用方便，是深受欢迎的保健食品，可以根据个人的喜好采取不同的吃法，来满足不同口味及需要。只要发挥你的想象，就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。早上总是想多睡那么一会，所以早...

“雁门黑苦荞富含苦荞黄酮、膳食纤维、硒元素，能促进细胞的恢复，改善糖耐量，对抗肾上腺素，激活糖尿病患者体内胰岛功能，促使正常产生胰岛素，具有延缓衰老和调节血糖作用。雁门清高苦荞粉以雁...

“用挂面做煎饼超级好吃。”食材明细主料荞麦面（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（少许）十三香（少许）油（少许）黑芝麻（少许）草莓（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荞麦面鸡蛋煎饼的做法步骤1、准备荞麦面...

“外酥里嫩，粗粮跟野菜的完美搭配👍”食材明细主料即食燕麦（一小把）荠菜（适量）荞麦面（适量）柴鸡蛋（一个）辅料小米椒（可选）调料盐（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦荠菜荞麦面鸡...

“粗粮细做，用糊涂（玉米粥）和的面糊，外酥里嫩，特别好吃。”食材明细主料即食燕麦片（一把）葱花（适量）荞麦面（一把）柴鸡蛋（一个）辅料盐（适量）小米椒（一个可选）糊涂（一勺儿）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

食材明细主料黄瓜（2根）鸡蛋（2个）荞麦面（适量）辅料玉米油（6毫升）盐（1克）生抽（1克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒蛋荞麦面的做法步骤1、黄瓜去皮切片备用，2、鸡蛋打散备用3、油锅烧至六成熟...