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发表于:2023-12-29
“想吃很久了,不是没有材料就是在减肥。在市场遇到卖这种半干的粉,据卖家说是山药粉的。我看着像鲜族冷面。管他啥的呢,先吃了再说。”食材明细主料山药粉(适量)辅料腌笃鲜的汤(半碗)花生(小许...
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发表于:2018-11-16
山药,属于是一种比较特殊的蔬菜,因其是长在地底下的,所以人们在挖山药的时候,也是需要下一翻功夫的,当然,在日常生活中,喜欢吃山药的人们也是非常之多的。山药搭配上辣椒,也是可以将其给做的好...
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发表于:2023-12-29
“这道酸梅山药,真的很好吃,就像日本的富士山搬上了新年的餐桌上,很养眼啊。”食材明细主料山药(2个)辅料枸杞(适量)调料酸梅酱(2勺)温开水(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸梅山药的做法...
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发表于:2024-01-13
“根据儿童绘本制作的儿童点心”食材明细主料山药(一段)蓝莓(15颗)原味酸奶(100克)辅料蜂蜜(1勺)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)酸奶山药甜品的做法步骤1、蓝莓同酸奶搅拌加入蜂蜜增甜2、但...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料山药(适量)生粉(适量)白糖(适量)辅料食用油(适量)芝麻(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)生粉裹山药的做法步骤1、准备食材:山药去皮,滚刀切,用水浸泡,稍微洗去粘性,裹上生粉。2、...
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发表于:2024-02-28
“山药熬粉丝,是我们这里的传统喜宴菜,山药炸的透透的,软糯中带着浓浓的香味。熬就是炖的意思,也是很传统的说法。”食材明细主料粉丝(半把)山药(1根)五花肉(100克)辅料姜(1块)香菜(5棵)大茴(4个)配料...
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发表于:2024-01-13
“山药虽好,可食材含有粘液,且没有味道,吃起来总感觉淡淡的,没有食欲。今天用了辣酱。。。。。。嘿嘿,好吃哟。。”食材明细主料山药(120克)黄瓜(40克)辅料红油辣酱(25克)蒜(2瓣)白糖(0.5克)食用油(3克...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料山药(80克)酸奶(一瓶)辅料温水(半杯)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)山药酸奶奶昔的做法步骤1、山药去皮切块蒸熟,捣成泥待用,温水准准备半杯待用,酸奶准备一瓶待用。2、将所有...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料山药(适量)酸菜(适量)猪肉(适量)辅料葱花(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)酸菜肉片山药的做法步骤1、山药刨皮切块泡水中防治氧化。(速度不够快,还是氧化...
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发表于:2024-02-28
“山药营养价值较高,既是食用的佳蔬,又是常用的药材山药有健脾益胃、助消化、益肺止咳、降低血糖、延年益寿的作用用五花肉炖,山药不仅绵软好吃,还浸透着肉香适应人群:糖尿病患者、腹胀、病...
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发表于:2018-08-08
不酸。山药出现发酸的情况就是变质了不能够再食用了。平时购买山药的时候可以看一下山药的外观,外观比较光滑而且没有出现破损,斑点也比较少的话就是可以挑选的。相同大小的山药可以拎一...
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发表于:2024-02-10
“常吃山药可以保持皮肤弹性,使皮肤水润白皙,还有延缓衰老的作用,但山药本身味道寡淡,多用来煲汤,或做甜品之类,要不拿来用橄榄油煎一下,再配个香蒜辣椒酱油的,也是非常好吃的。”食材明细主...
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发表于:2018-04-27
吃货,现在是一个非常流行的词语。以前十个女生当中就有八个女生嫌弃自己胖要喊着减肥的。现在十个女生当中就有八个女生都说自己是吃货。吃货而言,不仅要会吃,还要会做。自己做的更健康,今...
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发表于:2024-02-10
“这是一道女士非常喜欢的菜品,排毒养颜,奶香爽脆,菜式色泽艳丽,简单实用。单独做成玫红色的山药作凉菜也不错,但营养学上讲山药与百合搭配有很好的药理作用,明目、止咳还排毒,所以我又搭配酸...
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发表于:2024-01-11
“酸辣汤是一道传统的川菜小吃,属于川菜或湘菜系。四川酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香。用肉丝、豆腐、冬笋、保宁醋等料经清汤煮制而成。饭后饮用有醒酒去腻,助消化的作用。所以很多...
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发表于:2024-02-26
“木有吃过正宗的酸辣粉,今天做的这个东东也只能勉勉强强叫它酸辣粉。虽然和四川正宗的酸辣粉差的很远很远,对于我一个不很会吃辣的人,味道还是蛮不错滴!”食材明细主料红薯粉条(适量)小油菜...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料铁棍山药粉条(115克)鸡蛋(2只)酸菜(180克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煎鸡蛋酸菜炖铁棍山药粉条的做法步骤1、食材:铁棍山药粉条。2、鸡蛋、酸菜(已清洗...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料山药(适量)辅料山楂酱(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山楂酱酸甜山药的做法步骤1、山药小半根2、削皮洗净切小条3、用水淘洗几遍【真的很黏有木有】4、淘洗几遍后控水...
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发表于:2023-12-29
“麻辣粉非常下饭,简单快手的一款,美食,粉类可用红薯粉,水晶粉,宽粉,土豆粉,米粉等等,放上自己喜欢的配菜,一块火锅底料就可做出色香味俱全的麻辣粉❤️❤️”食材明细主料山药粉条(1盘)午餐肉(4片)白玉...
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发表于:2024-02-28
“紫山药是好东东啊,含有大量的蛋白质、多糖及淀粉等营养物质,它有滋肺益肾,健脾止泻,对脾虚腹泻、久痢不愈、虚痨咳嗽、肾虚遗精、小便频繁等一定的食疗作用,并且食味鲜美。经常食用,可降...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料薯粉(适量)辅料青菜(适量)豆芽(适量)云吞(适量)鱼肠(适量)鸡肉辣酱(适量)盐(适量)麻油(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸辣薯粉的做法步骤1、薯粉泡软,青菜系干净。2、烧开水把薯粉...
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发表于:2024-01-28
“冬天多吃山药对身体大有补益,白色的山药除了健脾补肺外,更可补肾。”食材明细主料猪五花肉(400克)山药(350克)香米(200克)辅料红油郫县豆瓣酱(7克)白糖(5克)生抽(1大勺)老抽(1小勺)蚝油(1大勺)料酒(1大...
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发表于:2018-03-21
山药粉就是山药研磨而成的粉。因为富含蛋白质、维生素还有碘、钙、铁、磷等人体所需的微量元素,所以是备受欢迎的一种营养滋补品。它营养高、热量低、吃法简单,只需要一杯开水就可以了。...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料山药豆(一盘)辅料糟辣椒(一勺)花椒粉(适量)肉末(适量)油(适量)盐(适量)蒜(适量)葱(适量)姜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糟辣山药豆的做法步骤1、山药豆挑拣一下,洗净备用。姜蒜切...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料山药(500g)辅料小米辣(两个)大葱(一段)生抽(10ml)老抽(5ml)砂糖(1g)中辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣煎山药的做法步骤1、备料2、小米辣切圈,大葱切圈,加生抽老抽砂糖拌匀备用3、山药...