关于乌冬的知识

“第一次发布菜谱，有什么不足大家多多包容~我爱吃乌冬面，之前做了一个牛粒炒乌冬可谓色香味俱全，下次再为大家做菜谱。这个鸡丝乌冬面主要是因为之前煎了鸡扒没有吃完，于是乎把它切厚丝炒...

““乌冬”其实就是日本的“乌冬面”，过去是北海道的特产，现在日本到处都有，近些年还侵略到中国来了，呵呵！我是在家乐福超市买的。逛超市时，我看它做起来省事，而且都是半成品下锅煮煮就行，因此...

食材明细主料乌冬面（1包）辅料香菇（5个）四季豆（5根）芹菜（几根）胡萝卜（半根）洋葱（半个）配料食盐（适量）生抽（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬炒乌冬的做法步骤1、1.准备所有食材...2、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料乌冬面：两人份胡萝卜：半个小尖椒：一个香菇：5朵辅料韩国红辣酱：2汤匙蒜蓉：适量生抽：1汤匙盐：1/2茶匙糖：1/2茶匙油：适量具体步骤1...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料乌冬面：1袋青椒：1个红椒：1个洋葱：1/4个辅料盐：适量葱姜末：适量美极鲜：几滴白胡椒粉：1/4小勺鸡粉：1/4小勺具体步骤1.准备材...

食材明细主料乌冬面（适量）鸡腿肉（适量）椰菜（适量）洋葱（适量）辅料蚝油（1汤匙）沙爹酱（1－2汤匙）生粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）沙爹鸡肉炒乌冬的做法步骤1、将鸡腿肉切成小块，用蚝油腌...

食材明细主料乌冬面（适量）韭黄（适量）小青菜（适量）火腿（适量）辅料辣椒酱（适量）盐（一点点）白糖（少量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣酱炒乌冬的做法步骤1、主料2、火腿切丁，韭黄切段3、乌冬面焯水...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪骨汤浓汤宝：适量乌冬面：适量辅料香肠：适量具体步骤1.烧开一锅水，把那半块果冻状的汤冻放进去，融化后便成了白色的猪骨汤...

“口感嫩滑的乌冬面，新鲜的蔬菜炒的刚刚好，让人忍不住想要一口接着一口的日式炒乌冬”食材明细主料乌冬面（1包）圆白菜（80克）洋葱（80克）五花肉（50克）豆芽（1小把）蒜瓣（2瓣）海苔丝（少许（装饰用））辅料蚝油（10m...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道虾仁韭菜花炒乌冬是一道非常的养生的面食。里面的乌冬面几乎是不含有藕脂肪的，而且还含有很高的碳水化合物，根据1自...

“以前都发日志，今个儿来试试发菜谱。晚上一个人看着家里的乌冬和刚买的辣酱，就想到了做这个辣酱拌乌冬。”食材明细主料乌冬（一包）自制火锅肠（一根）辅料黄瓜（半根）海苔（五小片）配料辣酱（一大勺）葱...

“今天儿子学校恢复面授课，当妈的上午有了2个半小时。1个半小时帮客户代购物品，剩下半小时预备孩子的午餐！还有半小时又要回学校接孩子😭！我们家孩子不喜欢吃蔬菜🥬，所以想到番茄和豆腐，也是...

食材明细主料乌冬面（适量）番茄（适量）辅料鸡蛋（适量）金针菇（适量）姜丝（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋番茄乌冬汤面的做法步骤1、锅里注入适量清水放入姜丝煮沸。2、水开之后放入番茄...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料乌冬面：适量鳗鱼：适量辅料蘑菇：适量洋葱：适量海苔：适量美极鲜：适量蚝油：适量黑胡椒：适量糖：适量具体步骤1.蘑菇、洋葱切丝，海苔...

“炸酱面好吃的关键是酱香味美。做一罐老北京浓香炸酱，吃面时直接拌上，炒菜时也可当佐料用，实在是告别方便面的不二选择。第一次尝试做的乌冬炸酱面已成功俘虏了小白鼠同学的胃，实在是倍感...

“乌冬面属于很好的减肥食品，所以晚上也大胆的拿来炒着吃。哈哈。搜罗冰箱里的几样菜，各取一点就可以炒出来了。简单没有技术含量，你也试试吧~！”食材明细主料乌冬面（一袋）辅料油（适量）豆芽（一...

食材明细主料冷冻乌冬（4个）胡萝卜（1根）王子菇（1包）鸡蛋（4个）虾仁（9个）辅料油（适量）调料蚝油（1大匙）味极鲜酱油（2大匙）糖（1/2茶匙）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒乌冬的做法步骤1、胡萝卜去皮...

食材明细主料乌冬（1包）牛肉（100g）虾仁（5个）青椒（2根）蒜（1个）豆芽（100g）小葱（3根）红椒（适量）辅料食用油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）黑胡椒碎（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦黑椒炒乌冬的做法步骤1、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟看这几道菜，就知道日本人多喜欢乌冬面，又是一道，配菜又换了，不同的配菜有不同的功效和味道肉末，餐桌上不可少，香菇味美鲜香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料乌冬面：100鳕鱼：300辅料料酒：适量青辣椒：1个酱油：适量糖：适量具体步骤1.鳕鱼净肉切片，用酱油，料酒腌5分钟2.辣椒洗干净，切...

食材明细主料冬瓜（适量）瘦肉（适量）乌冬面（适量）辅料蒜（适量）配料蚝油（适量）鸡粉（适量）糖（少许）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜碎肉捞乌的做法步骤1、把冬瓜切块，然后用热水煮到透明差不...

准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：220乌冬面：400辅料生抽：3椰浆：60香茅酱：20咖喱酱：130洋葱：70荷兰豆：70胡萝卜：70盐：3糖：3黑胡椒碎：1芝麻香油：5玉米淀粉：5...

“前些日子买了一大包装有好几小包的乌冬面回来，基本上都是以煮为主，很少炒。为了换换口味，就试一次用虾仁以及秋葵等食材搭配着炒，嗯，味道似乎比煮的还要好些。”食材明细主料乌冬面（1包）虾...

食材明细主料（3人份）冷冻乌冬（3个）奶油白菜（适量）虾仁（10来个）辅料鸡蛋（3个）调料猪骨浓汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪骨浓汤乌冬的做法步骤1、奶油白菜洗净。2、虾仁解冻。3、鸡蛋煮...

“魔都天气闷热潮湿，略有动静就额头冒汗，煮饭烧菜便是汗流浃背了。冰箱里有几包日式乌冬面，培根、胡萝卜、洋葱、香菇、金针菇都是现成的，于是统统拿出来，炒个什锦乌冬，方便健康又美味！”食材...