关于周一的知识

“个头这样大的白灵菇，我是第一次见。从市场把它带回来的时候，是因为这样胖乎的一朵白灵菇，明明是披着蘑菇的外衣却散发着肉的气息。于是用最简单的做法，小火慢煎，配上简单的酱汁，柔韧的蘑菇...

“9月啦，开学啦！每年的9月都是孩子们入学或者升入新的年级的时候，今年我的宝贝女儿也上小学啦！很为她高兴，孩子开学我们全家好像都很激动，爸爸忙着给闺女买文具，我们为了给孩子抢着包书皮、削...

有不少新上任的准爸爸准妈妈们都不太了解怎样照顾好自己的宝宝。宝宝这种脆弱可爱的小生物是必须要小心呵护的呢，衣食住行样样都要考虑周到。在吃方面，很多父母都有点无从下手。那么下面...

减肥是人生大事，很多人都在做，而且乐此不疲的进行着。但是想要真正达到理想的减肥效果还是需要一个长期过程的，就看你能否坚持的住。那么如何坚持，我们可以把每周7天合理安排好也就是一周...

襁褓中的婴儿一天天长大，母乳和奶粉已经满足不了他的胃口和发育需求，妈妈们需要适时地给宝宝添加辅食，帮助他们顺利地过渡到成人饮食。很多妈妈都担心，断奶真的那么难吗?宝宝会哭闹得很凶...

酸奶在饮食上一直被人看做是一种健康减肥的好选择。据说利用酸奶代替正餐的方法，可以在一周的时间里，做到有效的减肥，这就是大家众所周知的一周酸奶减肥法。那一周酸奶减肥法具体要怎么进...

今天为大家分享的是一岁宝宝一周食谱。大家都知道，刚出生的宝宝肠道是非常脆弱的消化系统也还没有发育完全，但是一些恰当的辅食就可以让他们的消化系统变得更好，还可以保护他们的肠道。那...

从一周岁起宝宝即将告别婴儿期，进入幼儿期，这时候正是宝宝长身体，各方面需要营养的时候，绝对不能忽视给宝宝补营养的问题，因为这会影响到宝宝将来的身体发育，身高，精神状态等，所以饮食上一定要...

吃早餐是一个很好的习惯，很多人每天晚上都要想明天早上吃什么?有时候晚上忘了第二天醒来就开始急急忙忙的不知道该吃什么，或者因为不知道怎么弄就不吃或将就随便吃点什么就出门了，这是不...

一周岁宝宝食谱，不用多说，宝宝是每个家庭里最重要的一员，一个刚刚降临人间的小天使，需要精心的呵护。那么最基本的呵护当然是要从饮食方面开始的了。所以，现在我们就来看一看，刚满一周岁的小...

高血压、高血糖、高血脂是目前人群广泛存在的“三高”现象，目前，我国糖尿病患者已经超过4000万人，医学界还没有能完全治愈这种病症的特效药。对于这种疾病最好的治疗理念是：“三分治，七分养...

孕妇在生产之后第一周内处于一种很虚弱的状态，这期间一定要注意做好营养补充，尽快养好身体，否则很容易留下什么病根。那么，产妇第一周应该吃哪些东西呢?今天我们讲解的就是关于产妇第一周...

很多家长都希望给宝宝补钙，但是一岁的宝宝应该如何补钙呢，这个给很多家长带来了极大的疑惑，因为给宝宝补钙我们不能太过于盲目，我们需要科学的补钙，而且补钙也不能太多，那么我们有什么方法可...

在宝宝小时候，特别是在一周岁的时候，已经断奶了，需要吃一些简单的食物了，但是宝宝的牙齿还没长全，所以，他们的饮食有许多需要注意的地方，一周岁宝宝适宜吃一些营养丰富的流食，便于吞咽。那么，宝...

天气越来越冷，胃口却一再叫嚣着，快来喂我饭，快来喂我饭!即便你再想减肥，却还是不得不吃。寒风刺骨的天气，叫一份渔人杰酸菜鱼米饭，好好地犒劳一下自己的胃!麻辣、酸菜、番茄、藤椒、咖喱、荔...

减肥瘦身，是每位爱美人士一直在追求的事业。现在许多白领，长时间坐在办公室里，得不到锻炼，慢慢的就失去了迷人的好身材，“游泳圈”慢慢的戴在了身上，让爱美人士很是苦恼。今天就给大家介绍一...

都说午餐要吃得好，那到底何为吃得好呢？对于要上班的人来说吃晚餐似乎只能随随便便应付一下了，然而，这样的想法是不正确的，想想看，工作了一天，早就累得不要不要的了，末了还要啃个从便利店买来的...

对与每个女人来说，怀宝宝都是很辛苦的，每天肚子上的重量都在增加。那么，生孩子就一定要吃好。今天，就让我来告诉产妇前一周食谱是怎么的。白雪映花菜，营养牛骨汤……这些都是营养丰富，清淡爽...

大家现在都在减肥，不管男女老少都在减肥，却是身材瘦了之后是能使我们的身体变得更健康的，市面上的减肥方法也是很多很多，大家都在想怎么减肥才好，今天我们就来看看怎么减肥吧，听说过地瓜减肥...

新生宝宝就是我们一个家庭之中最为重要的存在，因为宝宝可以延续自己的血脉，也可以传承自己的家族，所以很多的家庭之中，从宝宝很小的时候就开始制作各种各样的一周半宝宝食谱，因为这样就可以...

“天气热，拌面天天吃不腻。”食材明细主料面条（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）醋（适量）蒜（适量）葱（适量）油（适量）辅料腌剁辣椒（适量）腌酱菜（适量）西红柿（适量）火腿肠（适量）鸡蛋（适量）青菜（适量）清淡（口味）拌（工艺）十...

宝宝刚刚出生时，因为自身身体条件限制，只能喝母乳，但是随着宝宝的成长，单纯的母乳已经不能再满足宝宝的需求，宝宝需要食物提供营养。宝宝的消化能力较弱，他的饮食也与成人不同。今天，就来给大...

婴儿一周岁食谱，婴儿的食谱需要的就是营养健康，今天我们就来搭配一下一周岁婴儿的营养食谱，一周岁的宝贝已经进去了断奶的晚期，此时绝大多数的食物都可以喂给孩子吃了，此时的孩子非常闹腾，需...

不管是男生还是女生减肥都是生活中的一部分，但是减肥不能盲目的减，应该制定合理的减肥方法来帮助减肥，在饮食方面也不能过度节食来使自己突然很快的瘦身这样的减肥方式非常容易引起反弹，那...

小宝宝的成长是一个非常重要的阶段，而宝宝的饮食问题也成为妈妈们最为上心的一件事情了，这个阶段的照顾是需要格外注意的。那么，宝宝应该吃什么好是很多妈妈都想知道的事情，接下来我要为妈...