关于胡萝卜排骨面的最正宗做法的知识

“冬天里非常喜欢下点面条，热乎乎地吃上一大碗，暖胃又暖身。这几天天天加班，用眼过度，吃点胡萝卜补补眼睛喽，而且还美容哦。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补...

“这个汤广东人很喜欢喝，我也是超爱的呢~因为鲜甜而且又很容易煮！”食材明细主料玉米（两根）胡萝卜（1个）马蹄（10个）排骨（一条）辅料香菜（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米...

“这是前段时间做的，当时爸爸妈妈开开心心过来玩的，没想到爸爸在临回家前一周病了，但精神看上去很好，一点没有病了的样子，所以去医院时以为吃点药什么就好了，没想到一去医院，医生就让住院，自此...

食材明细主料排骨（2斤）辅料鹿茸菇（20g）胡萝卜（100g）水（3000毫升）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）排骨鹿茸胡胡萝卜汤的做法步骤1、排骨先焯水，焯水后放3000毫升水，胡萝卜鹿茸菇煲汤...

“为了简单方便，我经常会做一些类似于胡萝卜排骨饭的菜和饭混在一起的饭类。因为这样的饭味道好，也有营养，而且花费时间不多，只要再配个汤就一切搞定了。”食材明细主料肋排（500克）胡萝卜（200...

“这是一道营养丰富又美味的炖菜，平时经常做给小朋友吃。胡萝卜含有丰富的类胡萝卜素、淀粉、膳食纤维及矿物质，对滋养眼部有很大的帮助，特别时候爱看电视的小朋友吃。而香菇具有高蛋白、...

“简单、喜欢”食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）糖（适量）食用油（适量）姜（适量）大蒜（适量）大葱（适量）八角（适量）花椒（适量）桂皮（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨炖胡萝卜的做法步...

“排骨的营养价值有以下几点，第一，排骨富含蛋白质和脂肪，为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。第二，人到中年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环...

“有不少妈妈留言，宝宝只吃白米、白面，不爱吃蔬菜肉蛋，持续这样肯定是不行滴，各种营养都会缺乏，柚妈今天教你们个大绝招，将肉菜都藏在面里，手工面哦，手还不用沾粉，10分钟就能搞定。我在朋友圈安...

“这是一道咱们平时经常做的家常菜。排骨提前焯水，能去除掉里面的污血，吃起来更觉得安心。如果不焯水，直接炖或者红烧，那肉味更浓。其实经常高温焖炖，所有的不良物质都能被消毒了，所以即使不...

“我觉的胡萝卜和排骨是绝配！胡萝卜可以吸收排骨的油脂和肉香变的软软糯糯，给小朋友下饭很不错！而排骨吸收了胡萝卜的甜味而变的咸甜，超级下饭！有些菜加点胡萝卜，味道就就完全不同了！”食材明...

食材明细主料排骨（300g）胡萝卜（一根）辅料盐（少许）姜（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜排骨汤的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切块2、排骨焯水后洗去浮末3、加入适量清水和姜片，上锅大...

食材明细主料胡萝卜（适量）辅料排骨（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜蒸排骨的做法步骤1、排骨洗干净，厨房纸吸干水分；2、胡萝卜滚刀切块，和排骨放置一起备用；3、葱切丝、姜蒜切片，...

“自家地里胡萝卜可以吃了，虽然个头小了点，颜色还浅点儿，但是它的清香已经俘虏了小家伙，这几天变着法儿倒腾着吃，这是最省力的一款了，高压锅十分钟就可以搞定，味道还绝对OK。”食材明细主料排...

“胡萝卜营养丰富，和排骨一起烧，绝对是完美搭配，再加入板栗，清香软糯，好吃不腻。”食材明细主料排骨（200克）胡萝卜（半个）辅料板栗（10个）香菜（1棵）姜片（几片）调料盐（少许）老抽（几滴）生抽（随意）咸甜（口味）烧（工艺...

“有肉有菜，营养丰富”食材明细主料油豆角（一斤）胡萝卜（一根）排骨（一斤）辅料姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角排骨胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜切滚刀块。2、豆角洗净，拆成两半...

食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）白胡椒（适量）调料盐（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖排骨胡萝卜的做法步骤1、排骨洗净入锅焯水，放入姜...

食材明细主料排骨（200克）珍珠米（200克）胡萝卜（半个）辅料姜（三片）料酒（适量）香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜排骨粥的做法步骤1、1、珍珠米淘洗干净用水泡半小时。2、2、排...

“胡萝卜营养丰富，猪排骨补充蛋白，一道不错的下饭菜喔！”食材明细主料猪排骨（1条）胡萝卜（1个）辅料蒜（3个）姜（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炖猪排骨...

“大米饭是最平常的主食，现在的人们也会跟着不同需求而把主食变得丰富起来。比如这道排骨焖饭比较受大家的喜爱。除了大米，添上一根排骨，一根胡萝卜就可以了，是不是经济又实惠？”食材明细主...

“这道菜很适合婴幼儿吃。白萝卜有赛人参之美称，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁和维生素等，营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效。排骨能补充蛋白质和钙，既可平衡营养，又能强身健...

“这道菜是我从小吃到大的冬天菜，只要一到冬天，妈妈就爱做这道菜了。每年的7—8月份，豇豆和扁豆大量上市了，妈妈总会买一些，用水焯一下，我和姐姐只要看到妈妈焯水，就会把旧床单拿出来铺在门口...

“胡萝卜维生素含量高，适合所有人。”食材明细主料排骨（2根）胡萝卜（4颗）辅料五香（1只）生姜（1颗）辣椒（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度...

萝卜牛腩作为一道正宗的广东美食，一直以来深受广大男女老少的喜爱，烹饪方法也被演变的越来越多?但是你的烹饪方法真的正确?够地道吗?牛腩到底是指哪个牛的哪个部位呢，应该怎么选取呢?真的...

“宝宝的最爱是喝汤，又爱吃胡萝卜，所以周末都会给宝宝炖胡萝卜排骨汤，胡萝卜炖的软软的，自己手抓着吃，汤也甜甜的，一口又一口，都停不下来呢！”食材明细主料排骨（1根）胡萝卜（2根）辅料生姜（1小块）草果（1...