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发表于:2020-08-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟养生糯米阿胶红枣桂圆粥,这是一道非常营养美味的粥。糯米是非常养胃的,口感也非常独特。在里面加入营养价值非常丰富的...
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发表于:2020-05-10
准备时间:15分钟    烹饪时间:8分钟糯米阿胶红枣桂圆粥主要是糯米耳和阿胶,搭配不同的调味料烹饪而成,其中有一种食材含有大量营养物质,那就是阿胶,红枣也为...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料红枣(适量)桂圆(适量)辅料阿胶(适量)调料脱脂奶(200ml)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)阿胶红枣桂圆奶茶的做法步骤1、牛奶备用。2、去核的红枣和桂圆备用。3、适量阿胶备用。4...
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发表于:2024-01-04
“粥甜软糯,好喝😍”食材明细主料黑米(2把)红枣(适量)桂圆肉(适量)辅料冰糖(适量)香米(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣黑米粥的做法步骤1、黑米2把。2、香米1把。3、红枣桂圆适量...
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发表于:2024-01-13
“天气越来越冷了、吃阿胶的时候到了,替朋友做了阿胶味道很赞哦”食材明细主料阿胶(250克)桂圆(100克)黑芝麻(200克)黄酒(250克)辅料红枣(100克)核桃仁(200)冰糖(200克)甜味(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料大米(1杯)辅料新疆灰枣(35g)桂圆肉(25g)调料水(2000ml)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣桂圆大米粥的做法步骤1、煮锅放水,放入红枣大火先煮开。2、水开后放入大米。3、改中火...
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发表于:2024-02-01
“桂圆补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明,它还有美容、延年益寿之功效。红枣,又名大枣。特点是维生...
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发表于:2024-01-04
“红枣补血,桂圆安神,同煮为粥,香甜适口😋”食材明细主料红枣(一大把)桂圆肉(一把)紫米(2把)辅料大米(一把)冰糖(一块)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣桂圆紫米粥的做法步骤1、红枣,桂圆肉洗净...
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发表于:2023-12-26
“女人爱美是天性,健康是追求,每周给自己煮一两次保养粥是习惯,健康又营养。”食材明细主料小米(100g)辅料桂圆(20粒)枸杞(20颗)红枣(3粒)纯净水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣桂圆小...
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发表于:2023-12-29
“今天立冬,冬藏万物,这个时候最适合进补,清晨喝一碗热乎乎的的滋补粥,不仅美味还增加营养,增强人体抵抗力。”食材明细主料紫米(半小碗)红枣(8颗)桂圆(12颗)辅料老红糖(一块)甜香(口味)煮(工艺)一小时(...
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发表于:2024-02-26
“大家都知道,糯米在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。它营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;红枣具有补虚益气、养血安神、...
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发表于:2024-01-07
“糯米味甘、性温,能补中益气、健脾养胃,搭配滋肾补肝的枸杞,益气养血的红枣以及补心脾,益气血的桂圆肉,对于脾肾阳气不足而畏寒肢冷的人群尤其适合。改变了懒人做法,认真按照原方小锅熬煮。...
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发表于:2024-02-28
“阿胶唐代成为宫廷贡品,传说杨贵妃常食阿胶,肌肤滋润滑腻;《药典》记载阿胶具有滋阴润肺,补血止血,定痛安胎之作用。秋冬季节,尤其是女性容易手脚冰凉,怕冷等现象,阿胶滋补作用强是经典的养...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料红枣(适量)桂圆(适量)辅料阿胶(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)阿胶桂圆红枣茶的做法步骤1、适量红枣去核,桂圆肉备用。2、适量阿胶备用。3、锅中加入红枣,桂圆和阿胶。4、...
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发表于:2023-12-28
“阴米是用糯米蒸熟后阴干而成,具有暖脾、补中益气等效用。今天煮粥时加了桂圆和红枣,熬好的粥稠稠的糯糯的,和着食物本身的甜味,温热很养胃”食材明细主料阴米(适量)桂圆(适量)红枣(适量)原味(口...
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发表于:2024-01-28
“两千年来阿胶一直被公认为治病圣药,作为滋补、药用两宜之佳品。但是,食用阿胶的食疗方法更科学的话,滋补效果更是不用说,传统的食用方式真的行之有效吗!今天,紫金山泉阿胶为大家推荐几种新...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料糯米(适量)红枣(适量)桂圆(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣桂圆糯米饭的做法步骤1、食材,2、去核,3、切碎,4、糯米,5、用清水淘洗,6、放进红枣,桂圆,清水。7、...
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发表于:2024-01-05
“香甜粥糯,桂香浓郁。”食材明细主料糯米(2把)辅料红枣(适量)桂花(适量)冰糖(适量)红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂花红枣糯米粥的做法步骤1、泡过的糯米。(做糯米藕剩下的糯米)2...
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发表于:2024-01-27
“小米是养生佳品!小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。每天早晨,从一碗营养美味的小米粥开始……让我们健康生活...
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发表于:2020-01-29
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料阿胶:枣(干):白酒:5g具体步骤1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分;2.取一只大杯,倒入开水,将阿胶和白酒放在小杯子里;3....
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发表于:2024-01-05
“黑米大米在头天晚上就方人砂锅里这样好烂。对了还有红枣桂圆干这样好吃。”食材明细主料黑米(适量)大米(适量)辅料桂圆干(颗4)红枣(4颗)原味(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣桂圆黑米粥的...
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发表于:2024-01-05
“好久没有喝粥,最近胃也疼的厉害,今天来做个小米粥,养养胃吧。”食材明细主料小米(适量)红枣(3个)桂圆(8个)辅料枸杞(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣小米粥的做法步骤1、原料。2...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料糯米(1.5杯)辅料桂圆(适量)红枣(适量)调料黑糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣糯米饭的做法步骤1、准备:糯米清洗一下泡四小时以上。2、备:红枣,桂圆,黑糖。3、黑糖...
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发表于:2024-01-07
“桂圆肉具有补益心脾、养血安神、缓解疲劳、抗焦虑的功效,可用于治疗虚劳、心悸怔忡、气血不足、健忘失眠、血虚萎黄、体质虚寒、月经不调、崩漏等症。红枣也有养阴安神,健脾益气之功效...
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发表于:2024-02-26
“冬天了,女孩子都容易手脚冰凉的,补血补气的当然要数阿胶了,这款阿胶糕,吃起来像是在吃橡皮糖的口感,同时又很补,一天一小块,每天进补一点点...”食材明细主料阿胶(250g)黄酒(250g)黑芝麻(100g)核...