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发表于:2024-01-28
“南瓜的绵密口感结合杏仁的干果香气,让沙拉更加丰富温暖。更重要的是,它的热量仅有159大卡,温暖不必以肥胖作代价。新鲜橄榄油特有的提味效果,让口感更加滑顺清新,丰富的抗氧化元素,让妳吃...
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发表于:2024-01-01
“沙拉大家吃过不少,大多吃起来都大同小异,今天给大家推荐一个特殊的沙拉,属于马尔代夫的特色菜,马尔代夫南瓜沙拉。”食材明细主料南瓜(1个)洋葱(1个)西红柿(1个)吞拿鱼(少许)辅料椰子碎(适量)香菜(...
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发表于:2024-02-23
“高峡出平湖。天上掉下个柏翠PE8550,立即把计划中的南瓜沙拉面包交给它。最后那点原味沙拉酱跟南瓜组合在一起解决掉。柏翠各面包机食谱的配方好像都差不多,把个6880的食谱嫁接到8550,想...
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发表于:2024-01-08
“冬季进补太多,容易长肉,适量的来一道清新小菜,不仅营养均衡,开胃调整,更加健康。告别冬季的大鱼大肉,清爽椰油拌沙拉。口感好,清爽开胃,营养也丰富,提高免疫力,香菇可以提高免疫力增强记忆力。...
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发表于:2024-02-24
“鸡肉与南瓜的搭配相当惊艳,白嫩的鸡肉,金黄的南瓜,一上桌立刻就会被它特有的西餐范儿吸引住眼球。”食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料南瓜(适量)配料丘比沙拉酱(适量)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简...
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发表于:2024-02-10
“前两天制作了黑胡椒口味的土豆泥,今天制作了这款香甜口味的土豆泥,各有千秋,还都不错。嗯,美食就是要敢于尝试创新,这个南瓜土豆泥香甜细腻入口绵软可以试试哦。”食材明细主料南瓜(适量)土...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料鸡腿(三个)西蓝花(适量)南瓜(适量)调料玉米油(15毫升)盐(少许)生抽(10毫升)老抽(5毫升)料酒(5毫升)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡腿拌西蓝花南瓜沙拉的做法步骤1、南瓜洗干净准备。2...
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发表于:2024-02-28
“万圣节小吃。。”食材明细主料小南瓜(鳄梨)辅料黄瓜(适量)配料沙拉酱(适量)咸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜沙拉的做法步骤1、小南瓜半个或者4分之1个。。蒸熟2、切开去核(台湾的同学...
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发表于:2024-02-26
“超级简单美味的南瓜吃法。蒸熟的南瓜,搭配柠檬汁,有西餐的味道。柠檬的酸味十分爽口,而且果香浓郁,不像醋那么酸啊——”食材明细主料南瓜(500g)辅料花豆(1把)配料盐(1小勺)黑胡椒碎粒(1/2小勺)...
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发表于:2024-02-29
“我最爱吃这种土豆泥了!做法又简单,真是很棒!夏天不爱吃油腻的东西,做点土豆泥吃,又简单,又方便”食材明细主料沙点土豆(3个)黄瓜(一根)鸡蛋(两个)沙拉酱(一瓶)咸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)沙...
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发表于:2024-01-11
“红枣、红豆沙、南瓜泥都是好东西,营养丰富、老少皆宜。把这三种食材结合在一起制作点心,即使美味,又有营养。同时在这里介绍一种制作枣泥的简单方法,免去煮制、去皮、炒制的繁琐步骤,值得...
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发表于:2024-02-10
“喜欢吃南瓜,尤其是那种面甜的南瓜是我的最爱,所以看到这个菜谱就想试试。家里买的有南瓜,自己发的有酸奶,还有丘比香甜味的沙拉酱,食材齐全,随时可以开动。原菜单是将南瓜捣碎然后加酸奶。...
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发表于:2024-01-08
“南瓜软糯,糖桂花香甜,沙拉酱甜香中微咸,三种食材搭配一起,好吃不腻😊”食材明细主料南瓜(半个)柴鸡蛋(一个)辅料糖桂花(适量)沙拉酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂花沙拉南瓜的做法步...
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发表于:2018-10-26
蒜末、香油、小葱、白砂糖、白醋、食用盐、小米辣、生抽搅拌均匀腌制入味后即可食用。黄瓜除了可以凉拌后食用,可以直接生食,但生食的口感会有一点涩嘴而且会有一点苦,可以将黄瓜搭配蔬菜...
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发表于:2024-02-10
“金盏装上南瓜土豆泥,有趣又好吃.更便于凉了可以放微波炉转一下.在食材中加了南瓜和松仁,口感更好,软滑细腻有松仁的香味.”食材明细主料鸡蛋(1个)面粉(1小杯)奶粉(适量)南瓜(120克)土豆(1个)胡...
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发表于:2024-02-27
“有很多的小朋友不爱吃菜,那样营养会失去均衡,对健康不利。小朋友吗喜欢样子新颖,口味独特的,尤其是对自己没有吃过看着又好看的,本身就有了一定的兴趣。所有只要口味稍微改变一下,样子弄个...
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发表于:2024-02-01
“以前在国内饭店里也吃过德式土豆沙拉,别说喜欢这道菜了,一般都没有。后来到了德国,看到餐桌上面有土豆沙拉,然后招待的主人又让尝尝土豆沙拉,当时心里真是一千万个不愿意啊!但是不好拒绝,就...
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发表于:2024-01-31
“这还是爷爷时代跟西餐师傅学的,我是从老爸那里学的,也看美国人做过,综合一下优点,取其精华。”食材明细主料土豆(3个)胡萝卜(2根)鸡蛋(1个)芹菜(1根)火腿(适量)洋葱(1/4个)丘比蛋黄沙拉酱(100g)辅料白...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料紫薯(250g)南瓜(300g)辅料大杏仁(15g)葡萄干(15g)奶粉(适量)牛奶(适量)配料丘比沙拉酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯南瓜沙拉泥的做法步骤1、南瓜(去皮)和紫薯切片放到蒸锅...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料鸡胸肉(适量)白菜(适量)菠菜(适量)豆芽(适量)紫薯(适量)南瓜(适量)鸡蛋(一个)调料沙拉酱(一包)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡胸肉南瓜菠菜沙拉的做法步骤1、鸡胸肉煮熟撕成丝,菠菜洗...
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发表于:2024-02-23
“带皮烘烤后的南瓜尝起来香甜浓郁,再搭配香脆的松子绝对是一款夏季精致的小食。”食材明细主料老南瓜(400克)辅料松仁(20克)罗勒(10克)黑胡椒碎(2克)橄榄油(少许)配料海盐(1克)甜味(口味)烤(工艺)廿分...
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发表于:2021-02-19
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟土豆泥沙拉,听着名字很高大上,其实这是一道素食主义者最爱的餐点。土豆富含的淀粉含量很高,但是脂肪含量缺极其的低。在...
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发表于:2024-01-28
食材明细主料小青瓜(2根)哈密瓜(1块)辅料沙拉酱(适量)糖桂花(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桂花沙拉瓜瓜的做法步骤1、食材:哈密瓜、小青瓜(已清洗)、沙拉酱、糖桂花2、将已清洗好的小青...
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发表于:2024-01-09
“鸡蛋有N种吃法,水煮蛋、蒸蛋、炒蛋、烘蛋…….简单又好吃的鸡蛋——沙拉蒜泥拌蛋。鸡蛋的营养不需要要我多介绍。但是熟与营养,必须介绍一下。其实生吃鸡蛋有细菌。(我是真心不敢吃),实践...
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发表于:2024-02-24
“这次真的是体会快速做出好吃甜点的乐趣,能省时间就省时间,能减料就减料,但绝不是偷工减料,味道更醇香,才是这快手点心的真谛。这个脑子发热出的产物并一定就是失败呢。但是即兴做出的东西...