关于迎接夏天来临的第一口冰酸奶水果冰的知识

“夏天在一阵阵的细雨过后就要来临，办公室渐渐的开始变得有点闷热，美厨娘很贤惠地为我们做今年夏天的第一口冰。简单漂亮的酸奶冰不仅好吃低卡而且不会上火哦。酸奶对于一般的女生来说都...

可以。酸奶水果捞吃不完可以放冰箱进行冷藏，第二天吃是没有问题的，在储存时一定要在上面盖上一层保鲜膜，这样才能不让冰箱里面的味道窜到酸奶水果捞里面来。虽然冷藏可以延长保质期，但还是...

“酸奶水果冰，酸奶+水果的完美结合，炎炎夏日，用它代替市售冰棍，是不是更健康呢”食材明细主料奇异果（1个）酸奶（适量）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶水果冰的做法步骤1、...

食材明细主料原味酸奶（一罐）辅料西瓜（适量）哈密瓜（适量）猕猴桃（一个）甜味（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）水果酸奶棒冰的做法步骤1、棒冰模用水洗净，热水烫过后晾干2、西瓜去皮切成丁3、哈密瓜去...

“在家自制水果冰脆，方法特别简单，学会不用出去买，孩子吃也放心。每个人看到自己喜欢的美食之后都是难以抗拒，无论是大人还是孩子，其实都是这样的，吃对每个人来说都是忘不了的一件事情。”食...

“夏天悄悄地来了，天太热最爱的还是冷饮啊，这个酸奶冰棒是无糖的一岁以内的宝宝也可以吃，很多妈妈会顾虑，那么小的孩子能吃那么冰的食物吗？其实适量吃是没问题的孩子拿着吃，也是一点点舔不会...

“夏天来一碗自己做的冰沙，清凉舒适。”食材明细主料酸奶（4杯）哈密瓜（1块）蓝莓（一小把）香蕉（一根）辅料士力架（一条）果味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果酸奶冰沙的做法步骤1、准备材料。2、保...

“炎热的夏季，水果也可以做成透心凉的冰棒吃哦，天然健康，简单易做。”食材明细主料草莓（300克）猕猴桃（200克）辅料老酸奶（两盒）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果冰棒的做法步骤1、硅...

“美食背后的故事：酸奶的基本介绍酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加...

“现在市售的雪糕大家都知道了，央视爆光数十种添加剂在里面，虽然说吃了不会立刻至人死亡或伤亡，但这样的添加剂，是慢性的，慢慢的累积在人的体内，长期累积下去，是会对身体有严重的损伤的，所以，为...

“这个夏天拒绝外面那些添加剂多的冰棒，自己动手做纯天然绿色健康美味冰棒，好吃又健康，这里用的是芒果，水果可以换成任意的你爱吃的水果，做法一样，赶紧做起来吧！”食材明细主料芒果（300克）酸奶（3...

“草莓酱是提前做好放冰箱冷藏的，因为菜谱发过做法，这里就不重复步骤了。”食材明细主料大果粒果酱（30克）辅料酸奶（100克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰果酱拌酸奶的做法步骤1、冰箱...

食材明细主料火龙果（半个）酸奶（半瓶）芒果（一个）车厘子（适量）辅料白糖（适量）披萨盘（一个）原味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶水果冰淇淋的做法步骤1、水果均切丁备用。2、准备一个披萨盘（我用的...

食材明细主料香蕉（适量）芒果（适量）辅料酸奶（适量）甜味（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶水果冰淇淋的做法步骤1、把芒果切成丁块、香蕉切块、酸奶倒入冰格；2、将以上食材一起放入冰箱冷冻4小...

“也不知道这道冷饮应该叫啥名字，就姑且叫这名字吧。”食材明细主料水果酸奶冰块（5块）辅料脱脂牛奶（半盒）调料椰子粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰香水果酸奶冰的做法步骤1、取...

“夏天到了、就喜欢喝冰水、自己用水果和酸奶打成汁、加入冰块、冰凉解暑、非常不错！”食材明细主料火龙果（适量）哈密瓜（适量）西瓜（适量）辅料酸奶（3杯）调料冰块（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简...

“自己做了很多酸奶，一时半会又喝不完，干脆做个酸奶冰砖，再加些水果一起冷冻，又好看又健康，就是好几天没有去超市了，家里竟然没什么水果。于是翻出几袋水果干，是可以直接吃的，不过也可以用来代...

“下午小甜品，天气炎热，想吃冰冰凉凉的，自制的酸奶和冰棒都可以派上用场。”食材明细主料芒果冰棒（1根）自制酸奶（150克）辅料蔓越莓果干（10克）薄荷叶（1朵）杨梅（4颗）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

“吃不胖又超级简单的冰淇淋，你想试试吗。”食材明细主料黄桃（适量）香蕉（适量）酸奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）水果酸奶冰淇淋的做法步骤1、黄桃、香蕉。2、黄桃去皮去核切小丁...

“这款冰棍，无图解，望见谅。明天来个有图的奶昔。敬请期待吧。！”食材明细主料酸奶（2杯）牛奶（半杯）猕猴桃（半块）葡萄干（少许）辅料炼乳（1勺）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果冰棍的做法步骤...

“南方很快就要入夏了，近期反复回南天，我们需要清爽的感觉，你只需要酸奶、水果及硅胶磨貝，一款健康零食就很快做好了。”食材明细主料芒果（适量）草莓（10颗）辅料酸奶（适量）白糖（适量）甜香（口味）冷冻（工...

食材明细主料酸奶（适量）芒果（适量）猕猴桃（适量）辅料葡萄干（适量）蔓越莓干（适量）酸甜（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果酸奶冰激凌的做法步骤1、准备一个模具。2、铺上保鲜膜。3、倒入酸奶。4、...

“夏日炎炎，给小朋友做份水果冰糕吧～”食材明细主料樱桃（适量）蓝莓（适量）香蕉（适量）辅料士力架（一根）酸奶（400mi）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶冰糕的做法步骤1、将樱桃、蓝莓和香蕉...

“夏日凉爽饮品。”食材明细主料酸奶（200g）辅料火龙果（1个）车厘子（50g）葡萄干（1勺）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果冰淇淋的做法步骤1、车厘子洗净。2、火龙果切块。3、酸奶备用。...

食材明细主料Nilla威化小饼干（适量）辅料树脂奶油（6汤匙）低脂酸奶（6汤匙）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰冻酸奶的做法步骤1、Nilla威化小饼干树脂奶油6汤匙低脂酸奶6汤匙。2、取3张纸...