关于五色拌饭怎么做好吃的知识

“孩子小时候总是不爱吃胡萝卜和青椒，但是五色拌饭她非常喜欢。成品散发着广式腊肠醇香鲜甜，颜色又鲜艳诱人，做法简单还专治不爱吃胡萝卜和青椒的小孩😂😂如果你家有同样的情况，可以试试。...

“总是想按照膳食宝塔的原则，科学的给孩子搭配食物，想尽可能的让孩子吃的食物多样，营养均衡。今天用西红柿富含维生素，香菜健脾胃，土豆补充能量，猪瘦肉补铁，茄子保护心脏，用心❤的搭一下，宝宝吃...

“五色饭是广西特色之一，清明和三月三必备美食。三月三即将来临，正是物色饭之季。”食材明细主料糯米（5000克）辅料红兰（10棵）黄花（10棵）枫叶（30棵）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五色糯米饭的...

“适合不想洗那么多锅和碗，又不想折腾的人”食材明细主料火腿肠（一个）胡萝卜（半只）青黄瓜（半只）土豆（一个）番茄（一个）辅料白胡椒粉（适量）蚝油（适量）蒜（几颗）油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗...

“蔬菜颜色不同，营养不同。大拌菜，不仅食物多样化，而且营养价值高。这是因为多吃蔬菜可获得好多维生素和矿物质之类的物质。比如维生素C，维生素B族，还有钾、铁、镁等，帮助我们身体进行更好新...

“从小妈妈到夏日就会拌这个冷菜给爸爸吃，我就跟着吃，一直吃到今天，真的很好吃，而且对身体很好，可以提高身体抵抗力，只是吃完嘴巴味道不是很好，所以偶都是晚上那一顿才吃，而且开饭就吃，后边就不...

“儿时每年清明节的时候，家里总会蒸上一锅五色糯米饭，米饭用紫番藤、黄花、枫叶、栀子分别着色，蒸好后不仅五色斑斓，味道也是清新甜糯。五色糯米饭，寓意着五谷丰登和生活幸福美满。长大后离...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料米饭：两碗蛋黄：三个尖椒：一个广式香肠：一根辅料小葱：一根蒜：一颗具体步骤1.隔夜米饭用锅铲打松散2.锅放少量油，加入米饭翻...

食材明细主料米饭（适量）洋葱（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）青笋（适量）青椒（适量）西红柿（适量）杏鲍菇（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）老抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩拌饭的做法...

“又是一年三月三，广西壮族人民的节日。四天小假期，广西人的福利，真好！😊😊五色糯米饭是布依族、壮族地区的传统风味小吃。因糯米饭呈黑、红、黄、白、紫5种色彩而得名，又称“乌饭”。每年...

“这是一碗十分方便快捷又营养丰富的饭！”食材明细主料米（2.5杯）豌豆（1小碗）玉米（1小碗）西红柿（1个）胡萝卜（半个）香菇（2个）四川腊肠（1根）调料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五颜六色...

每个民族和地区都有着自己当地的特色食物，糯米相信大家都不陌生，最常见的就是用来包粽子，那么五色糯米饭你知道是什么吗?五色糯米饭的来历又是什么呢?一、五色糯米饭是哪五色五色糯米饭一...

食材明细主料葱（适量）火腿肠（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）葱香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五色饭的做法步骤1、俩个鸡蛋。胡萝卜。大葱。火腿肠2、油开后...

提到拌饭，大家都会想起五花肉拌饭，五花肉的香味配上蔬菜，再加上一颗溏心蛋，想想这个画面就让人直流口水。五花肉拌饭这么好吃，方法一定不简单吧，或者有什么烹饪秘诀吧，其实不然，方法很简单，跟着...

“五色糯米饭，俗称五色饭，又称乌饭、青精饭或花米饭，因糯米饭呈黑、红、黄、紫、白五种颜色而得名。每逢清明节、农历三月三、四月八、牛王节、端午节等民间传统节日，壮族群众家家户户都喜...

“炒饭就是先煮好米饭，在炒锅中加各种各样的调料、菜肴，再加上一些特别的配菜炒出香甜可口、各得其所的花样混合饭菜。”食材明细主料米饭（一碗）辅料鱿鱼（一只）猪肉末（20克）蒜苔（30克）甜玉米粒（30...

“生活要多姿多彩，吃要多好“色”，五色五味养五脏，不同颜色的食物有着不同的营养素，种类越多营养越丰富，口感也丰富，大多孩子不爱吃蔬菜，给宝宝做五色食物吧，鲜艳的色彩让人充满食欲，摆个可爱的...

“很多朋友都知道多吃蔬菜和水果有利健康，但要如何从蔬菜水果中行到所有的好处呢？上天给予蔬果不同的颜色，就是在引导我们正确的选择，虽然，存在于蔬菜水果中的植物素上千种，但是，生理功能类似...

食材明细主料米饭（适量）金针菇（适量）火腿肠（1根）油菜（适量）香菇（适量）鸡蛋（2个）黄瓜（一些）胡萝卜（一点）辅料韩式辣酱（适量）番茄酱（适量）甜辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩食蔬拌饭的做法步骤1、准备所...

食材明细主料米饭（3勺）五花肉（1块）豆芽（200克）圆白菜（1个）胡萝卜（1个）香菇（3个）菠菜（3棵）辅料拌饭酱（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉石锅拌饭的做法步骤1、准备材料2、将蔬菜洗净3、将胡...

食材明细主料五花肉（适量）胡萝卜（适量）上海青（适量）燕麦（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）咸香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉拌饭的做法步骤1、成品。2、燕麦，大米清洗干净，入电饭锅煮成米饭备...

“炒饭是很多人喜的，食材搭配也各有喜欢，今天我就做个儿子喜欢的自创梅州炒饭😃。”食材明细主料腊肠（2个）鸡蛋（2只）豆干（6个）绿豆（150克）胡萝卜（1条）葱（2颗）辅料盐（适量）酱油（1勺）甜香（口味）炒（工艺）半小时（...

“与其在餐馆等待要半小时才能出来的石锅拌饭，不如花十分钟在家里做出一道简单又好吃得要命的蔬菜拌饭。将米饭与招牌拌饭酱拌好做好底，铺上炒制入味的菜肴，荤素搭配，放入微波炉加热之后就...

食材明细主料虾（适量）黄花菜（适量）腐竹（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）青辣椒（适量）辅料生抽（适量）芥辣（适量）香醋（适量）红油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五色凉拌菜的做法步骤1、黑木耳泡发。2...

“将三种材料拌在一起，LG说说拌饭中的一绝啊。”食材明细主料肉馅（适量）辅料虾皮（适量）配料豆瓣酱（适量）蒜末（适量）姜末（适量）葱末（适量）韩式大酱（适量）耙豌豆（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三...