关于麦仁的知识

燕麦麦仁黄豆浆怎么做|燕麦麦仁黄豆浆的做法

发表于：2024-01-11

“燕麦、小麦、黄豆，这三种食材放在一起，除了有丰富的钙含量外，还有健脾、助消化、润肠通便、降糖等强大的功效。现在都提倡健康饮食，特别是膳食纤维的摄入要丰富、多样化，所以这三者搭配在...
麦仁芝麻粥怎么做|麦仁芝麻粥的做法

发表于：2024-03-01

食材明细主料裸麦仁（30克）辅料枸杞子（10余粒）黑芝麻（适量）香米（适量）配料黄冰糖（1块）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麦仁芝麻粥的做法步骤1、准备好食材。2、准备好辅料。3、麦仁和香米放入锅...
麦仁怎么煮呢

发表于：2018-12-09

很多的人可能对于麦仁并不是很了解，因此当一些人在日常的生活中遇上麦仁，在煮的时候就会有点蒙。但是如果人们不吃麦仁的话又会觉得很浪费，所以小编为了解决人们这个烦恼，就在下文中来给大...
好喝的茶香麦仁粥如何做简单又美味

发表于：2020-09-29

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好喝的茶香麦仁粥,谁道非常普通常见的家常粥，看的做法也十分那见面是由常见的麦片和小米粥就可以组成啊，首先他不仅味...
有哪些功效和营养价值|麦仁煮多久口感比较好

发表于：2021-03-02

麦仁是我们经常会在各类粥品遇到的一种常见谷物，其实它是由我们熟悉的小麦经水湿润再进一步加工制作而成的，麦仁与其他米类相比，口感更加有韧劲，因此也比普通米难煮一些，那么到底麦仁需要煮...
麦仁芋泥包怎么做|麦仁芋泥包的做法

发表于：2024-01-09

“自从买过一次麦仁馒头以后，就喜欢上了麦仁，因为太经常吃了，就琢磨着自己做较干净放心。刚好芋泥馅炒多了，突发奇想就试了下，没想到挺好吃的，换下口味。”食材明细主料面粉（200g）麦仁（100g）芋泥...
蒸麦仁家常蒸麦仁怎么做|家常蒸麦仁的做法家常

发表于：2024-02-23

“麦仁是粗粮家的小弟，聪明可爱又伶俐，一般都是粥里做游戏，今天它是主角戏”食材明细主料麦仁（1袋）辅料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常蒸麦仁的做法步骤1、袋装麦仁2、用清水...
麦仁小米红豆粽如何做简单又美味

发表于：2021-01-06

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时推荐一款粽子，麦仁小米红豆粽，将小米和麦仁沥水，同红豆一起倒入大碗拌和均匀，用粽叶包成粽子，用电炖锅隔水蒸煮一夜，取出剥皮...
「家庭版」红豆麦仁豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-11-02

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：1小把麦仁：1小把大米：1小把辅料冰糖：适量具体步骤1.红豆，麦仁提前浸泡。2.加入大米淘洗干净。3.倒入豆浆机。4....
小炒青麦仁的做法小麦当菜吃，特色小炒-【小炒青麦仁】小炒青麦仁怎么做

发表于：2024-02-26

“家里别人给了几包青麦仁，就是没有成熟的小麦，原来老娘河南老家带过用青麦仁蒸熟再碾碎做的河南特有小吃“捻转”味道很不错，青麦仁散发出的清香和独特。家里没有碾压工具，我就自创吃法，炒...
麦仁百合双豆浆的做法 #懒人餐#麦仁百合双豆浆麦仁百合双豆浆怎么做

发表于：2024-01-03

食材明细主料黑豆+黄豆（4/5杯）百合干（1小把）麦仁（1把）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麦仁百合双豆浆的做法步骤1、豆浆机自带量杯量取黄豆+黑豆共4/5杯，清洗干净，加水浸泡...
碎肉麦仁碗托如何做简单又美味

发表于：2020-11-30

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟麦仁吃起来比较的清淡，虽然营养是十分的丰富，也很有嚼劲，但是喜欢肉食的人们还是愿意再给他搭配点碎肉，这样就能起到荤素...
哈密瓜麦仁黄米糊的做法哈密瓜麦仁黄米米糊哈密瓜麦仁黄米糊怎么做

发表于：2024-02-29

“哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用。麦仁不含胆固醇，富含纤维...
麦仁黑米酸奶怎么做|麦仁黑米酸奶的做法

发表于：2024-02-25

“气死酸奶机厂商的酸奶制作——室温发酵。自从第一个酸奶机坏掉以后，就总是室温发酵制作酸奶。虽然后来又有了一个分杯的酸奶机，但也很少用，因为懒得收拾。酸奶机无非就是让温度恒定在菌...
有营养的麦仁黑米粥如何做简单又美味

发表于：2020-07-10

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道有营养的麦仁黑米粥适合早餐时间吃哟，普通的米粥肯定没有这个粥有营养，糯米呢加进去以后还会让整碗粥更加具有糯糯...
绿豆麦仁粥怎么做|绿豆麦仁粥的做法

发表于：2024-02-24

“绿豆有解毒清心的作用。麦仁是一种常见的粗粮，经常吃，可以促进胃肠道的效果。麦仁的营养丰富，含有大量的食物纤维，帮助排除体内垃圾。”食材明细主料绿豆（100g）辅料麦仁（100g）配料白糖（少许）清...
麦仁地瓜粥怎么做|麦仁地瓜粥的做法

发表于：2024-02-27

食材明细主料地瓜（100g）麦仁（100g）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麦仁地瓜粥的做法步骤1、地瓜去皮切小块。2、准备适量麦仁，（超市有卖）。3、锅中加入适量的水。4、倒入准备好的...
麦仁蛋花粥如何做简单又美味

发表于：2021-03-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料麦仁：100鸡蛋：2个辅料盐：按个人口味添加白沙糖：按个人口味添加料酒：少许具体步骤1.麦仁洗净，浸泡30分钟以上。2.按人口...
红豆麦仁黑米粥如何做简单又美味

发表于：2020-07-22

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟红豆特别的有营养，有补血益气的功效，麦仁也是十分的香甜，吃起来弹弹的特别有嚼头，黑米吃了可以生发，使头发乌黑亮丽，三者结合起...
北极虾麦仁饭团如何做简单又美味

发表于：2019-11-17

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：适量大麦米：适量小麦米：适量水：适量辅料加拿大野生北极虾：适量胡萝卜：适量适量盐：适量生抽：适量油：适量具体步骤1.大...
麦仁米煎饼如何做简单又美味

发表于：2019-11-22

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大麦米：适量小麦米：适量大米：适量面粉：适量青椒丁：适量洋葱丁：适量黑芝麻：适量莴笋：适量鸡蛋：适量豆腐卷：适量黄豆：适量水：适...
青麦仁沙拉怎么做|青麦仁沙拉的做法

发表于：2023-12-28

“青麦仁是用已经长饱满但未熟的小麦粒速冻而成色泽碧绿，口味独特，味道清新爽口。青麦仁含有丰富的蛋白质、叶绿素、膳食纤维和α、β两种淀粉酶具有帮助人体消化、降低血糖的功能，是一种...
麦仁怎么吃才是最好的？

发表于：2019-03-01

麦仁是一种蛋白含量很高的食物，也是面粉的来源，而且很多的时候在我们吃面包的时候，也会有麦仁的存在，但是在日常的生活当中，如果我们买来了麦仁怎么吃才是最好的？恐怕大家谁也不知道，因此今天...
火腿麦仁炒饭的做法挑战你的牙口q劲儿十足【火腿麦仁炒饭】火腿麦仁炒饭怎么做

发表于：2024-02-26

“青麦仁，营养丰富，既是菜也是饭可能好多朋友没有吃过这个，要是这个的确不太好买到不过吃过之后，我已经深深的迷恋了qq弹牙的口感绝对是“牙尖上的享受”今天就来一个麦仁炒饭，味道是其次，关...
麦仁稀饭怎么做|麦仁稀饭的做法

发表于：2024-02-26

“一直喝小米稀饭养胃难免会产生厌倦，在超市看到了有麦仁就想起小时候去乡下姑姑家烤麦穗的场景。很久很久之前的事情但是那种无可取代的淳朴的香味深深的烙印在了心里。立马买了回家。...

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