关于龙骨炖湖藕的做法的知识

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料龙骨（250g）湖藕（450g）辅料香葱（1棵）调料盐（8g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）神级（难度）龙骨炖湖藕的做法步骤1、刚刚从塘里挖出...

“清炖”食材明细主料排骨（半斤）辅料莲藕（半个）玉米（1根）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）大料（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨炖莲藕的做法步骤1、排骨洗净泡去血水。2、放入锅中...

“莲藕营养非常丰富，尤其适合秋季食用，可以起到清热、通便止泻、健脾开胃、益血生肌和止血散瘀的功效。”食材明细主料龙骨（250g（1——2人量））辅料莲藕（1节）干贝（适量）花菇（3个）生姜（1小块）陈皮（1小块...

“莲藕原产于印度，很早便传入中国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消...

食材明细主料莲藕（适量）排骨（适量）生姜（几片）调料盐（2克）料酒（2克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲藕炖排骨的做法步骤1、排骨入锅。2、添加少许料酒，煮几分钟。3、捞出来洗干净倒入高压锅炖...

食材明细主料猪脊骨（300克）莲藕（600克）辅料黄豆（100克）姜（一片）香菜（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨煲莲藕汤的做法步骤1、黄豆可以提前泡一下水。2、莲藕洗净、去皮、切成块。3、将...

“女儿最爱吃的大骨头，加点藕，咸香下饭。”食材明细主料大骨头（两根）藕（一截）葱（一棵）姜（适量）花椒（适量）八角（适量）干红辣椒（适量）辅料生抽（适量）料酒（适量）老抽（少量）糖（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时...

食材明细主料排骨（适量）藕（一节）辅料姜（几片）洋葱（半个）生抽（适量）食用油（适量）盐（适量）黄酒（适量）冰糖（适量）酱油（30克）老抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）藕块炖排骨的做法步骤1、准备食材，姜切片，...

“天冷了，炖一锅莲藕脆骨肉，暖暖的，为抵御严寒的冬天做好准备。”食材明细主料脆骨肉（500克）莲藕（1节）辅料葱（适量）姜（3片）八角（1个）酱油（1勺）盐（适量）白糖（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲藕炖...

“做法简单，香味浓郁、营养健康的一道菜，做一做吧”食材明细主料龙骨（适量）莲藕（适量）辅料姜（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）藕炖排骨的做法步骤1、原料简单，莲藕、龙骨（筒子骨或...

“猪的脊梁美名曰：龙骨。肉瘦脂肪少，用来煲汤最美啦。今来一款：清炖龙骨莲藕汤，食材简单，一锅炖，静等美味出锅，家常做法，供大家参考。”食材明细主料猪龙骨（适量）莲藕（适量）姜（适量）葱（适量）辅料盐（适量...

食材明细主料筒骨（两根）辅料藕（一根）花生米（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）筒骨炖莲藕的做法步骤1、莲藕切块，我喜欢吃粉的，所以提前用盐水泡了15分钟。2、用开...

“家乡的莲藕在我的记忆深处一直充满着诱惑，那是一种乡情、更是妈妈暖暖的爱。在莲藕上市的季节，不管是平日里还是家里来客，总喜欢与骨头一起炖一上锅，寒冷的季节来上一碗暖和又饱肚。每逢...

食材明细主料骨头（适量）辅料莲藕（适量）花生米（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕炖骨头汤的做法步骤1、骨头下锅焯水后备用。2、准备好辅料备用。3、...

“真的很感谢卖肉的朋友，遇到我去买肉，有骨髓就悄悄给我拿上了。这个可是好东西呀，可遇不可求的。”食材明细主料骨髓（200克）莲藕（400克）花生油（2克）食盐（1克）葱（小许）鸡精（小许）清水（400克）姜（小许）辅料...

“莲藕营养丰富，它有很多的营养作用：助消化莲藕中的膳食纤维和微量元素含量丰富，它可以帮助体内排出毒素和废物，促进体内消化吸收，所以经常吃莲藕有助于消化功能的改善，莲藕可以养阴清热、润...

“懒了好久，想吃藕了，于是乎，看到一道排骨炖藕，嘴馋的不行，自己稍微改良了一下，先把排骨红烧一下，然后再来炖藕，哈哈！算是瞎搞搞啦！”食材明细主料排骨（一斤）鲜藕（4节）辅料姜片（适量）配料花椒（适量）干辣...

食材明细主料排骨（适量）野藕（适量）辅料姜（适量）花椒（适量）醋（适量）黄酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）排骨炖野藕的做法步骤1、排骨洗净沥水。2、野藕。3、取适量野藕洗干净，不用去皮。4、...

食材明细主料排骨（1000g）辅料莲藕（2节）调料大葱（2段）香叶（3片）生姜（1块）桂皮（1块）八角（1颗）油（适量）盐（适量）料酒（3勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨炖莲藕汤的做法步骤1、准备食材。2、排骨洗净，凉...

食材明细主料龙骨（750g）莲藕（1200g）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）龙骨莲藕汤的做法步骤1、龙骨焯水，大火煮。2、莲藕切块。3、大火煮开。4、放莲藕煲一个半钟，放盐调味。5、成...

“儿子在武汉读书前后十来年，我去湖北很多次熟悉湖北的菜，也喜欢湖北的饭。在自己家，依照武汉排骨藕汤的做法，第一次做了鲁式的排骨藕汤。原料：排骨400克，藕一个半，山东大葱、莱芜大姜、花椒...

“龙骨煲莲藕，主要食材是猪腔骨、莲藕，软糯的莲藕融合着肉的浓香，是一道很不错的润燥、滋补的汤煲呢！”食材明细主料猪腔骨（750克）莲藕（1节）枸杞子（数粒）食盐（适量）辅料姜片（适量）花椒（适量）鸡精（适量）咸...

“每逢过节家人相聚的时候，餐桌上都会有一款汤。猪骨藕汤是最佳的选择，搭配的营养好口感更好，现在莲藕正当时吃着特别的粉、老少皆宜的一款靓汤。喝一碗暖暖的。”食材明细主料莲藕（1300）猪...

食材明细主料排骨（200克）莲藕（一节）葱（适量）姜（适量）盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨炖莲藕的做法步骤1、排骨剁成小块洗净。2、剁好的排骨放入沸水中...

“对于喜欢吃肉的我们家，排骨是必不可少的啊”食材明细主料猪脊骨（500g）莲藕（适量）辅料食用油（适量）料酒（适量）生抽（适量）葱段（适量）姜片（适量）大蒜（适量）干红辣椒（适量）八角（适量）盐（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）炖...