关于椒盐蚕豆怎么做的知识

“去年的干蚕豆还没吃完，今年朋友又送了一些，蚕豆的营养还是挺丰富的含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，尤其是磷和钾含量较高...

“我是个地地道道的伪球迷，可是家里有个半夜两点半还要爬起来看球的真球迷，看着他那份对世界杯的狂热，我也不能落后，时不时的做点小零食，让他在看世界杯的时候可以磨磨牙，也算为世界杯做点绵...

“现在的新鲜蚕豆正式上市的时候。蚕豆中含有丰富的钙，锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者，适当进食...

食材明细主料蚕蛹（500克）辅料盐（半勺）椒盐（两勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椒盐蚕蛹的做法步骤1、蚕蛹放锅里加水放入盐煮10分钟盛出备用2、锅里放油倒入蚕蛹炒出焦香味3、出锅趁热撒...

食材明细主料豆腐（250克）红尖椒（2个）辅料葱末（适量）姜末（适量）香菜末（适量）配料盐（1/2小勺）鸡精（1/2小勺）黑胡椒粉（1/2小勺）椒盐（1/2小勺）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐豆腐的做法步骤1、豆腐切...

“这样的童年记忆你有吗：蚕豆时节，每天放学回到家，扔下书包直接冲进厨房，打开锅盖，锅里有妈妈煮好的盐水蚕豆。一串串的摆在那儿，小串的戴在手上吃，大串的戴在脖子上吃；和小伙伴们一起，一边“跳...

“我总得想个法把这老蚕豆做得好吃啊！这么老清炒肯定是不好吃的，想起湘菜里有肉末烧小土豆的做法，这老蚕豆淀粉质重，就把它当土豆烧吧！您还别说，这老蚕豆这样煮出来，味道居然异常鲜美，比用那小...

“香香脆脆味道好。”食材明细主料土豆（2个）辅料小葱（适量）小米辣椒（1个）配料椒盐（适量）孜然粒（适量）五香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒盐土豆丁的做法步骤1、土豆两个，切2厘米左右的小丁，在开水...

“闲来无事在网上买了几斤小土豆，今天到货，研究研究😀”食材明细主料小土豆（适量）辅料洋葱（适量）蒜（适量）葱（适量）椒盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椒盐小土豆的做法步骤1、这个土豆真...

食材明细主料肉末（适量）蚕豆（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末青椒蚕豆的做法步骤1、食材。2、热油锅下...

“去湖北吃了椒盐土豆，回来后一直回味，今天也尝试一下。”食材明细主料土豆（3-4个）辅料黑芝麻（少许）调料椒盐（适量）孜然粉（适量）烧烤撒粉（适量）孜然（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）椒盐土豆的做法步...

“山药豆名“零余子”又称山药籽，俗称“山药豆、山药蛋”，有食补作用。因其和山药是同一植物所生，营养价值较高，山药豆味甘、性平，入脾、肺、肾三经，可养肺益阴，补肾固精。”食材明细主料山药...

食材明细主料青椒（一个）红椒（一个）蚕豆（适量）辅料葱（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆去皮洗净。2、青红椒去瓤洗净切块。3、锅热倒入...

食材明细主料蚕蛹（适量）姜（适量）葱（适量）八角（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盐水煮蚕蛹的做法步骤1、.蚕蛹冲洗干净，入锅2、添加水葱姜八角3、添加盐料酒4、煮好的...

“又香又脆又松的椒盐黑豆”食材明细主料黑豆（500克）油（适量）辅料椒盐（适量）其他（口味）炸（工艺）数天（耗时）普通（难度）椒盐黑豆的做法步骤1、黑豆用水浸泡24小时之上，要泡到水面上起白沫为止，洗净稍凉干...

食材明细主料蚕豆（300g）青椒（1个）胡萝卜（小半个）辅料盐（适量）生抽（适量）蒜瓣（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆洗净2、青椒、胡萝卜切成小滚刀块，蒜切碎3、...

食材明细主料毛豆（550）辅料椒盐（适量）盐（适量）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒盐毛豆的做法步骤1、食材：毛豆2、将毛豆剥壳。3、接着，将剥好的毛豆淘洗一下。4、搁入干毛巾上控干毛豆表面...

“剥好的嫩蚕豆放入油锅里很快地，那些绿油油的蚕豆们就变成了一盘鲜香四溢的美味佳肴了....”食材明细主料鲜蚕豆（适量）辅料红椒丝（适量）葱丝（适量）配料香油（10g、）盐（适量）花椒（2-3g）其他（口味）炝（工...

“食材：青豆半斤，植物油，椒盐调料：红辣椒粉，孜然粉，芝麻，花椒粉，五香调味剂，做法：锅里倒2斤左右植物油烧开，关小火后倒进青豆油炸，等青豆浮起时，说明青豆熟了，再稍炸，捞出沥油，把自已配好的椒盐撒在炸...

食材明细主料小土豆（2个）辅料椒盐粉（适量）黑胡椒碎（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐土豆片的做法步骤1、土豆切溥片、用流动水冲洗掉上面的淀粉，沥干水份。2、椒盐粉和黑胡椒碎备...

食材明细主料土豆（适量）调料油（适量）盐（适量）椒盐（适量）胡椒粉（适量）孜然（适量）五香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒盐烤土豆的做法步骤1、大土豆一个，去皮洗净。2、切成薄片。3、用竹签子串起。4、...

食材明细主料老相食豆腐（250克）辅料红辣椒（1个）青辣椒（1个）香葱（1个）调料调味料若干（适量）咸鲜（口味）半小时（耗时）普通（难度）椒盐豆腐的做法步骤1、豆腐洗净后切成小方块，青、红椒去蒂和籽，切成环状，香葱...

食材明细主料豆角（300g）辅料淀粉（2匙）椒盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐豆角的做法步骤1、豆角掰成长段。2、锅中放入适量水烧开，放入少量油和盐放入豆角焯烫至豆角断生...

食材明细主料蚕豆（100g）红椒（两个）腊肉（两根）辅料油（适量）蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚕豆红椒炒腊肠的做法步骤1、原料图。2、所有材料洗好，腊肠和红椒切片，蚕豆去壳去皮捏成...

食材明细主料蚕豆（1500克）辅料油（少许）盐（少许）剁椒（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒蚕豆的做法步骤1、蚕豆2、蚕豆去壳洗净3、起油锅加热，放入蚕豆煸炒4、放少许水和盐煸炒...