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发表于:2021-01-22
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟冬瓜有利尿清热,解暑的功效,是减肥佳品;海带的营养价值高,矿物质含量丰富;冬瓜海带排骨汤是主要以冬瓜,海带,排骨为原料,是一...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料排骨(适量)辅料冬瓜(适量)海带(适量)蒜苗(适量)葱(适量)姜(适量)花椒粒(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)冬瓜海带排骨汤的做法步骤1、先用砂锅烧开水。2、海带开水泡发...
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发表于:2020-09-27
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料海带:200冬瓜:500排骨:500辅料盐:适量生姜:一块料酒:适量葱段:适量具体步骤1.排骨剁块洗净,放入锅中,少许料酒,加入姜片,葱...
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发表于:2020-07-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟冬瓜海带排骨汤是一道好吃的家常汤品。它用到了冬瓜海带和排骨。冬瓜体型巨大,多汁,白肉。海带则是一种海产品,它富含碘...
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发表于:2021-01-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料冬瓜:1块排骨:300辅料海带:8片盐:适量马蹄:10个清水:适量姜:1块醋:1勺具体步骤1.备好所需材料2.冬瓜切大块,姜切小块,马蹄准...
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发表于:2020-07-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时冬瓜海带排骨汤这道美味的营养价值也是很高的,这道菜也是我们生活里很常见的一个家常菜了,而且制作这道菜也不需要太多...
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发表于:2021-02-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟冬瓜海带排骨汤,食材烩在一起,营养入汤,一点都不浪费。营养价值非常高,冬瓜利尿排湿,海带富含蛋白质和多种维生素,排骨补钙...
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发表于:2021-01-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料冬瓜:400海带:300排骨:500辅料醋:适量葱:适量油:适量盐:适量姜:适量具体步骤1.海带头切片2.冬瓜去皮切块3.姜切片葱切段...
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发表于:2021-01-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟冬瓜海带排骨汤是一道常见的家常菜,俗话说吃哪补哪,冬瓜海带排骨汤可谓是促进伤口愈合的不二之选。这款家常菜不仅有海...
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发表于:2020-02-18
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料排骨:2条干海带:50冬瓜:400辅料姜:3-5片盐:少许料酒:少许具体步骤1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约...
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发表于:2024-01-08
“冬瓜全身都是宝:冬瓜皮:利水消肿、清热解暑,还可用于催乳;冬瓜子:含葫芦巴碱等,可清肺热、化痰、利湿,适用于治疗慢性支气管炎和肺脓肿等;冬瓜肉:有清热、消痰、解毒的功效,可治水肿、咳喘、暑...
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发表于:2024-01-01
“筒骨里面有骨髓,含有骨胶原;海带含有很多矿物质,还可以降血糖,降血脂;冬瓜有消炎利尿,降脂减肥的功效,三者一起炖汤,营养丰富,味道鲜美!”食材明细主料筒骨(800g)冬瓜(300g)海带(200g)辅料生姜(适量...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料冬瓜(350g)海带(150g)猪骨(350g)辅料蒜(2瓣)盐(适量)鸡精(少许)水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冬瓜海带猪骨汤的做法步骤1、冬瓜去皮切块。2、海带泡发后切丝。3、猪骨。4、...
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发表于:2024-02-29
“海帶,具有較高的食疗價值,是一種含碘量很高的海藻,保健長壽的食品,可以防始脫髮,富含蛋白質,脂肪,膳食纖維等.冬瓜,產於夏季,可以清熱解暑,利尿化痰,養胃降火.冬瓜海帶搭配做菜,是夏...
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发表于:2024-02-01
“一碗冬瓜排骨海带汤,赶去冬季的燥热,温暖你的胃”食材明细主料冬瓜(300克)排骨(一根)海带干(一截)生姜(一块)辅料盐(适量)味精(适量)色拉油(少许)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冬瓜排骨海带汤的...
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发表于:2024-02-29
“这款汤做出来是奶白奶白的,可不是加奶了啊,而是先煸炒后慢火煲出来的哟。”食材明细主料排骨(一斤)冬瓜(一块)海带(一棵)辅料葱(适量)姜(适量)配料八角(两枚)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)冬瓜...
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发表于:2018-07-01
南方人喜欢煲汤。我们家更是餐餐都离不开汤。今天给大家煮冬瓜海带排骨汤,这道汤做法简单,方便快捷,适合夏天喝,家里的男女老少都喜欢这道汤,吃起来好吃美味。冬瓜海带排骨汤是主要以冬瓜,海...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料猪大骨(4块)冬瓜(1碗)海带(1块)辅料姜(适量)葱(适量)料酒(适量)香菇(1个)香菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)排骨炖冬瓜海带的做法步骤1、四款猪大骨,冷水入锅,加入三片生姜,一根葱,...
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发表于:2024-02-29
“南方人喜欢煲汤。我们家更是日日正餐都离不开汤。回到家了有高压锅煲汤就是方便呀,30分钟一锅美美的汤就出来了。一开锅盖那个香呀...海带清热利水,理气润肠,很适合夏天吃。冬瓜也可以...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料冬瓜(515克)肉骨(505克)海带(120克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冬瓜海带肉骨汤的做法步骤1、材料:冬瓜、肉骨(已焯)2、海带(已泡发)3、将冬瓜去皮清...
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发表于:2024-02-05
“海带别名昆布,有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。海可带以冷拌食用,也可以做热炒菜。其营养丰富,含有较多的碘质、钙质,有治疗甲状腺肿大、利尿消肿、御寒、抗癌防癌之功效...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料排骨(210克)冬瓜(半块)海带结(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海带结冬瓜排骨汤的做法步骤1、食材:排骨。2、海带结。3、冬瓜。4、将冬瓜去皮...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料冬瓜(适量)海带(适量)扇骨(适量)辅料瑶柱(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冬瓜海带扇骨汤的做法步骤1、扇骨飞水。2、冬瓜洗净切块。3、海带泡发。4、切大...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料排骨(适量)冬瓜(适量)海带(适量)辅料葱(适量)姜(适量)调料盐(适量)油(适量)料酒(适量)温水(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)排骨冬瓜海带汤的做法步骤1、适量排骨洗净。2、海带提前浸...
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发表于:2024-01-02
“夏天,还是多喝点汤吧,今天我又煲了清热利水祛湿的汤,现在有电高压煲,做起汤来蛮方便且到位。”食材明细主料龙骨(250克)冬瓜(300克)海带(50克)辅料莲子(20克)花生仁(20克)红萝卜(30克)盐(1克)鸡精(1克)胡...