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发表于:2020-02-06
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料绿花椰菜:1/3颗鸿禧菇:50公克红甜椒:1/6个黄甜椒:1/6个热开水:3杯姜末:1大匙素蚝油:1大匙水:1大匙糖:1小匙盐:1小匙太白粉:1小匙...
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发表于:2020-02-17
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.花生仁用清水浸泡4-6小时,放在大碗中加入盐,料酒,八角和水,放入锅中蒸约三十分钟.2.胡萝卜和黄瓜洗净...
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发表于:2024-01-13
“花生和猪蹄结合起来烹制而成的花生猪脚汤,具有温补体虚,促进血液循环,治疗心神不宁、失眠多梦,调养肌肤的功效,是产后滋补佳品,也是一款美容养颜汤谱,主治授乳期间,增加乳汁分泌。”食材明细...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料玉米渣(适量)花生(适量)绿豆(适量)白糖(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)玉米花生绿豆粥的做法步骤1、把花生、绿豆放水里泡发。2、玉米渣淘洗干净用水泡两小时。3、把花生...
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发表于:2024-01-09
“炎炎夏日,一碗绿豆百合花生粥,清热去火,给家人做起来吧”食材明细主料大米(半杯)绿豆(小半杯)花生(一把)百合(3/4个)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆百合花生粥的做法步骤1、绿...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料绿豆芽(300g)油炸花生米(适量)辅料大蒜(四瓣)青辣椒(半个)小米辣(一个)生抽(一勺)蚝油(一勺)香油(一勺)白醋(一勺半)糖(一小勺)盐(半小勺)味精(适量)花椒粒(适量)葱香菜(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时...
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发表于:2024-02-23
“端午节一天天的离近了,各地的风俗都少不了吃粽子吧!武汉的端午节有吃鸭蛋、皮蛋、粽子、绿豆糕的习俗,来武汉这多年,前些年过端午都是象征性的在超市卖粽子吃,不说价钱贵,味道也不咋样,还是...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料花生米(40克)绿豆(40克)小米(50克)辅料糯米(40克)水(800毫升)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花生绿豆小米粥的做法步骤1、绿豆、小米、糯米。2、花生米提前8小时泡发。3、绿豆、...
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发表于:2024-01-27
“水果拼盘的做法简单,是菜谱里的常见菜,水果拼盘口味属于甜味,做法属拌菜类,但怎么做水果拼盘最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整。做完之后同事们都说舍不得吃,呵呵……”食材明细主...
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发表于:2023-12-27
“每年端午节都会包十多个粽子,喜欢粽子那粘粘糯糯的口感,这次用了花生和绿豆,里面再放上红枣,吃到红枣的时候,香甜美味。”食材明细主料花生(20g)绿豆(21g)红枣(20颗)江米(500g)粽叶(20张)辅料清水(适...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料绿豆(适量)花生米(适量)黄豆(适量)辅料糖(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆花生豆浆的做法步骤1、备绿豆,黄豆,花生米各少许。2、用清水淘洗,放进豆浆机里加适量的清水,按...
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发表于:2024-01-07
“春天来了,来道清新爽口的素菜吧。”食材明细主料芦笋(300g)蜜豆(200g)胡萝卜(半根)蒜头(3瓣)辅料盐(1匙)黑胡椒粉(少许)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿翠红花的做法步骤1、蜜豆洗净,...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料红枣(20颗)花生(50g)大米(100g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花生红枣粥的做法步骤1、所有食材2、红枣、花生、大米洗净3、锅中放水,放入花生煮开煮10分钟4、然后...
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发表于:2024-02-01
“红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效;绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;”食...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料绿豆(适量(去皮))糖(适量)蜂蜜(适量)麻油(适量)辅料花生碎(适量)葡萄干(适量)麻香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生葡萄绿豆糕的做法步骤1、去皮绿豆泡一夜。2、蒸烂取出。3、倒入芝麻...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料绿茶茶糖(106克)五香烤黑花生(120克)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)绿茶花生糖的做法步骤1、市售绿茶茶糖106克2、自制五香烤黑花生120克3、将糖去除包装,放入大碗4、封好...
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发表于:2024-02-28
“这道浆的红豆和花生一定要先煮烂,再用榨汁机打成糊,熬煮后发出的那种浓香,入口的爽滑,很不错。大家都来一碗热腾腾的吧,暖冬哦!”食材明细主料红豆(适量)花生(适量)辅料清水(适量)砂糖(适量)原味(口...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料糯米粉(适量)糖粉(适量)水(适量)绿茶(适量)澄粉(1大匙)花生酱(适量)花生仁(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿茶花生汤圆的做法步骤1、备材料2、花生仁炒香碾碎拌在花生酱里面,糯...
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发表于:2024-02-27
“夏日解暑必备,想减肥的美眉们赶快吧。。。”食材明细主料黄瓜(2根)西红柿(2个)辅料蒜(适量)配料麻油(1匙)盐(适量)砂糖(适量)米酒(适量)清淡(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红花柳绿的做法步骤1、将...
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发表于:2024-01-09
“家有高考生,今年端午节在高考前,所以带着美好的心愿包了粽子,预祝高考生超水平发挥,考到理想的大学-------”食材明细主料腩肉(500克)糯米(1000克)香菇(12朵)五香粉(适量)酱油(适量)辅料粽叶(若干)花...
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发表于:2024-02-27
“这个很简单的冰品,用花生奶香味更浓烈”食材明细主料花生(适量)绿豆(适量)辅料大枣碎(适量)配料冰糖(适量)奶香(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生绿豆枣碎冰棍的做法步骤1、花生洗净泡一会2...
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发表于:2024-02-05
“健脾养胃”食材明细主料红小豆(50g)花生(50g)辅料粳米(60g)红糖(15g)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生红豆粥的做法步骤1、红小豆、花生洗净,分别浸泡4小时;粳米洗净,浸泡30分钟。2、锅置...
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发表于:2024-01-03
“营养米糊,食材随意搭配,简单又美味!”食材明细主料花生(适量)绿豆(适量)辅料糯米(适量)纯净水(适量)冰糖(一小块)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生绿豆羹的做法步骤1、备好食材:花生适量,绿...
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发表于:2024-02-05
“缤纷的炒菜,看着都有食欲哈哈。色香味俱全喽”食材明细主料金针花(100克)红椒(半个)青椒(半个)猪肉(50克)辅料盐(少许)葱(少许)姜(少许)蒜(少许)酱油(少许)油(少许)香油(少许)味精(少许)炒炖香(少许)料酒(少许)甜...
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发表于:2024-01-05
“现磨豆浆,营养又方便。”食材明细主料绿豆(一把)花生(一把)红枣(4颗)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆花生红枣浆的做法步骤1、绿豆和花生用水浸泡。2、把红枣去核。3、...