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发表于:2020-04-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟韩式海鲜酱汤是一种比较营养丰富汤类。部分人群对于滋补汤的选择很有研究。对于汤类,其实可以选择多种营养物质的搭配...
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发表于:2020-09-12
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟韩式海鲜酱汤这道美食可谓老少皆宜,不仅味道鲜美而且富含丰富的营养物质,所需要的食材主要为青椒、胡萝卜、土豆、白菜...
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发表于:2024-01-05
“又到了盛产海鲜的季节,海鲜品种繁多,如何能一锅做成,即省时省力又营养美味呢?今天介绍一款韩式海鲜汤,里面又加入多种蔬菜,一锅打尽,全家人满足!”食材明细主料虾(200g)海虹(500g)鱿鱼(250g)豆芽(10...
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发表于:2024-01-13
“大酱汤是韩国人既石锅拌饭之外的,另一个最喜爱的家常汤饭。其以做法简单,食材多样,热汤下饭而见长。除土豆、西葫芦、黄豆芽这三样一般保持不变外,其它食材可以随心变。今天我做的是海鲜...
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发表于:2019-12-23
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料白蚬子:500辅料土豆:1个香菇:4朵南豆腐:8片韩式大酱:3勺韩式辣酱:1勺油菜:3颗具体步骤1.将各种食材洗好,土豆切条,豆腐切片2....
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发表于:2023-12-30
食材明细主料大虾(10只)角瓜(1块)土豆(1个)元葱(半个)冻豆腐(半块)辅料淘米水(500ml)调料韩式大酱(3勺)鸡精(1勺)味道(半勺)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)韩式酱汤的做法步骤1、准备食材。2、大虾加...
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发表于:2024-01-04
“为什么每次看韩剧的时候都能看到流口水呢?尤其是冬天窝在被窝里看着欧巴和欧尼们呼噜噜的吸着韩剧中常常出现的韩式海鲜面的时候……其实做法很简单,只需几步,你也能坐在被窝里,边看剧边...
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发表于:2024-02-26
“大酱汤的大酱被韩国人誉为国食,韩国人的早餐一般都是酱汤加米饭。看过浪漫满屋的人应该有印象,李英宰早晨总是向韩智恩吵着要大酱汤喝。足见大酱汤在传统韩式早餐的重要地位。大酱的味...
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发表于:2024-02-27
“韩式辣酱汤说是汤,其实是一种炖菜,只不过汤水比较多,看起来像汤而已~有段时间很爱吃韩国辣酱,虽然不辣,但甜鲜,算是别有风味吧~PS:以我个人来说,泡菜国唯一可入眼的也就是吃的了~”食材明细...
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发表于:2024-02-26
“最喜欢大杂烩式的火锅汤料,好开心可以吃到满满一大锅的东西。有素有荤美味营养兼得,能下面又能下饭,绝对是我的最爱。”食材明细主料肥牛(适量)金针菇(适量)老豆腐(适量)娃娃菜(适量)香菇(适量)蟹...
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发表于:2024-02-29
“原来住的地方离一家土大力很近,常跟元元童鞋去吃,最爱海鲜豆腐汤,实际就是韩国的嫩豆腐汤(순두부찌개),后来搬家了,离着远了,不方便去吃了,于是决定自己来做!最终成果是鲜味十足啊~拌着饭吃了...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料海带(适量)辅料油(适量)香油(适量)蒜泥(适量)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)韩式海带汤的做法步骤1、干海带提前泡发1-2小时后,洗干净。2、将海带切成适当大小备...
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发表于:2024-02-28
“大酱:大豆加工制成大酱后,加工过程中由于酶的作用,促使豆中更多的磷、钙、铁等矿物质被释放出来,提高了人对大豆中营养物质的吸收率,可以达到92%-96%;发酵酱制品在加工过程中,由于微生物作...
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发表于:2023-12-28
“今天的这款汤就是每次吃韩式料理的时候都会点的韩式大酱汤,好喝又不会上火,重点是不油腻,不用担心会发胖哦。”食材明细主料香菇(3个)洋葱(小半个)土豆(1个)豆腐(200克)调料韩式大酱汤料(1袋)酱香...
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发表于:2024-02-26
“一入冬,就会想起的汤。”食材明细主料土豆(2个)冬瓜(1块)木耳(若干)海鲜丸(若干)辅料葱(适量)蒜(适量)姜(适量)香菜(少许)配料白糖(适量)食用盐(少许)韩式辣酱(1盒)鸡精(适量)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料面粉(1/2杯)糯米粉(2汤匙)鸡蛋(1个)虾(6只)蟹肉棒(4根)白芝麻(适量)葱(4根)辅料水(1/2杯)油(适量)酱油(1汤匙)醋(半汤匙)糖(半汤匙)辣椒碎(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韩式海鲜煎饼的做法...
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发表于:2024-02-24
“早餐负责提供一上午的能量来源,可是早上又是一天中时间最紧迫的时段,所以樨儿觉得营养美味很重要方便快捷更重要!冬日里奉上一碗色香味俱佳的快手酱汤面,为一天传递正能量哦~”食材明细...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料蟹(1只)大虾(4只)蛤蜊(100克)鱿鱼(1只)西葫芦(100克)白萝卜(200克)大葱(1根)青辣椒(1根)红辣椒(1根)洋葱(1个)辅料淘米水(1000ml)配料大酱(2大勺)辣椒酱(1大勺)蒜泥(1小勺)生姜末(半勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿...
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发表于:2024-01-03
“韩式泡菜味道浓郁,酸辣的口感倒是很开胃,加点海鲜炖汤,口感上又要丰富些,还很鲜美!”食材明细主料青口贝(15只)章鱼足(1根)海虾(250克)豆腐(1盒)韩式泡菜(150克)辅料生姜(1块)葱(适量)盐(少许)酸辣(口味)煮(...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料鱿鱼(2个)葱(1把)辅料盐(适量)辣白菜汤(适量)面粉(适量)韩式辣椒酱(适量)鸡蛋(1个)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韩式海鲜葱饼的做法步骤1、葱洗净切段。2、鱿鱼洗净去膜切小块,面粉...
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发表于:2024-01-07
“俗话说:雨雪年年有,不在三九在四九。说实话今年的三、四九天还没刚入冬那会冷呢,原以为今冬就会这样平稳度过;哪知老天爷说变就变,白天还是10来度阳光高照,可一夜间气温骤降大雪纷飞,早上拉...
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发表于:2024-02-29
“2011年4月17日日记昨天在超市买到了六只膏蟹,自从日本发生放射性物质外泄事件以来,韩国的海鲜市场持续疲弱,最近才又好起来。韩式的海鲜汤其实就是我们的海鲜火锅,只是加入了韩式特制海...
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发表于:2024-01-04
“这是一款简单的快手菜。泡发的海带加新鲜的牛肉。要想使牛肉更加的滑嫩,在里面加一点小苏打,水是最合适不过的了。。”食材明细主料海带丝(一段)生姜(一块)大葱(一截)牛肉(一小块)辅料盐(少许)色...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料清水(1大碗)豆酱(2大勺)香菇(5朵)土豆(1个)洋葱(1/2个)白萝卜(1/3根)蛏子(100克)螃蟹(2只)虾(5只)豆腐(1/2块)西葫芦(1/2根)小青椒(1根)辅料大葱(1/2根)蒜末(1茶勺)盐(1茶勺)辣椒粉(1茶勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料洋葱(适量)土豆(半个)豆腐(半块)葱叶(适量)辅料辣椒面(半勺)淘米水(适量)海蜒鱼(7~8条)辣椒(半个)配料大酱(一勺)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韩式大酱汤的做法步骤1、材料:洋葱、土豆、...