关于土豆炖蹄胖的知识

食材明细主料蹄胖（1只）土豆（2个）辅料葱末（适量）醋（1勺）料酒（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆炖蹄胖的做法步骤1、蹄胖洗净，加水、姜、葱煮开2、去沫，加料酒，盐、一勺醋，继续煮15分钟...

“小火慢炖，汤汁融入到肉里，美滋滋。”食材明细主料猪蹄（1只）辅料土豆（适量）调料郫县豆瓣酱（适量）葱（适量）香料（适量）冰糖（适量）油（适量）蒜（适量）盐（适量）酱（适量）醋（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）慢...

“猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋...

“一#天气太热了，，感觉已经热到没有味觉😑快上些辣辣的刺激下味蕾吧👌🏿”食材明细主料胖头鱼（鱼头1个）豆腐（一块）辅料料酒（适量）生抽（适量）干红辣椒（适量）糖（1勺）味精（1勺）老抽（适量）八角（适量）大蒜（5瓣）葱（...

土豆是一种既廉价，又非常美味的食物。它的吃法有很多种，比如做成土豆块、土豆丁、土豆泥或者是土豆丝。很多正处于减肥过程中的朋友们不禁要问了，吃土豆发胖吗？其实答案很简单，当然不会。具...

食材明细主料牛蹄筋（一斤）辅料土豆（一个）南瓜（一块）辣椒（一个）粉条（适量）酱油（一勺）蚝油（一勺）甜面酱（一勺）黄豆酱（一勺）白糖（半勺）料酒（两勺）牛肉粉（小半勺）小米辣（两个(干，湿均可)）葱末（少许）姜末（少许）蒜末（少许）咸鲜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蹄膀：适量土豆：适量番茄：适量辅料具体步骤1.先把蹄膀的皮取下，切成片2.清洗好土豆，去皮。把土豆切块后在水里冲洗。3.加入...

土豆大家都不陌生，它也叫马铃薯，我们平时吃的薯片薯条的原材料就是土豆，但是薯片和薯条可不像土豆那样，是健康的食物。那么，吃土豆会胖么？关于这个问题，我想很多人都充满了好奇想要得到答案，下...

很多人都喜欢吃土豆，不仅因为它独特的味道，更以其简单易操作的方便性得到了人们的一致喜欢。但是，也有很多爱美的姑娘会担心，吃土豆发胖吗？怎么吃土豆才会导致发胖呢？土豆可以减肥吗？对于这些...

“猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，因为它不但经济实惠，制作简单，而且美容效果也比较明显，是很好的美容圣品，以前在中国古代的历代的宫廷秘方中常见哟。它是通过滋阴养血，滋润皮肤，来改善...

食材明细主料腊猪蹄（250g）盐（适量）姜（适量）花椒（适量）料酒（适量）辅料干土豆果（150g）葱（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊猪蹄炖土豆果的做法步骤1、干土豆用清水泡上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：腊蹄：辅料姜：胡椒粉：葱：鸡精：干花椒：盐：具体步骤1.将腊蹄在清水中泡5个小时以上，再清洗干净备用。土豆去皮切成块后...

“做为一个煮妇，一日三餐在厨房里忙碌，最开心的事情莫过于餐桌上的饭菜被家人们吃个精光，这种心情，相信每一个做饭的主妇都深有体会……会做菜的主妇会根椐不同的食材做出不同味道的菜肴，同...

“牛肉补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。但是感染性疾病、肝病、肾病的慎食。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量...

土豆里含有丰富的蛋白质和维生素C，这些都是我们人体所需要的。土豆也可以做出很多的美食，我最喜欢吃的有关于土豆的就是红烧土豆。但是就在前不久，我听到有人谈论和土豆相关的话题，什么吃...

随着生活的节奏越来越快，锻炼的时间越来越少，肥胖的人也越来越多，那怎么减肥才是科学的呢？不吃饭是不科学的，不但很痛苦，还会对身体机能造成影响，影响健康，更甚者还会引起内分泌失调，所以要科学...

中国人离不开吃，中国人为吃着迷。但是，人要学会节制。不要说，吃了再减这些话，都是骗人的。平时饮食，我们就应该多注意注意，不要为了一张嘴，毁了自己身体，这样得不偿失。接下来，我们就一起讨论讨...

“上面的材料大家可以根据自己的口味调节，第一次发菜谱不知道怎么样”食材明细主料猪蹄（半只）土豆（三个）辅料大蒜（七八瓣）姜（三四片）油（适量）配料花椒（适量）八角（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）白酒（少许）微辣...

作为资深的吃货一族，小编最爱的美食就是土豆。土豆泥、土豆焖饭、土豆炖豆角、土豆炖鸡块、红烧土豆、糖醋土豆等等等等，就是因为土豆真的太好搭配美食，怎么吃怎么做都很好吃啊!那么有些...

很多人都认为，吃土豆长胖。因此，在减肥期间，都不敢吃土豆。其实，这是一种错误的认识。事实上，减肥期间没有什么坚决不可以吃的东西，只不过不论吃什么都要注意量。那么，土豆到底是不是容易致人...

一年四季中，会有各种各样不同的蔬菜没事供我们选择，相信大家对于土豆都非常熟悉了。世界各地的土豆主要利用块茎进行无性繁殖。营养价值非常的高，并且十分美味。那么大家对于吃土豆长胖吗...

土豆，又被称为马铃薯，除了平常食用的各类稻米之外，是全球第四大重要的粮食作物，原来种植于南美洲地区，后来才传播到其他的地区的。现在越来越多的人开始崇尚起健康的生活，有些人会通过食用土...

土豆，是我们在日常生活中经常可以吃到的食物，它是蔬菜的一种，它含有丰富的蛋白质及淀粉质。人们经常会用土豆来煲汤，小孩子很喜欢吃的土豆泥，其实，土豆的吃法是多种多样的。那么，既然土豆含有...

“在义乌生活了十多年，在义乌大家姐常常吃到一款黄豆炖猪蹄。大宝也十分的喜欢，于是讨教了过来在家里DIY。其实这炖猪蹄十分的简单，泡发黄豆，备好蒜姜辣椒，再就是入电饭煲或是电压锅煮焖炖...

“想吃猪蹄，又想吃土豆^_^”食材明细主料猪蹄（一个）土豆（两个）香菇（两个）辅料食用油（适量）盐（适量）白酒（适量）鸡精（适量）葱（一根）姜（适量）蒜（一头）干辣椒（适量）麻椒（适量）冰糖（五六粒）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高...