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发表于:2020-04-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟木耳烧腐竹,美味又营养。木耳,味甘,性平,不仅有很多药用功效而且还可以防治缺铁性贫血,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压...
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发表于:2020-09-19
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟这道木耳烧腐竹是一道非常常见的家常菜品,这道木耳烧腐竹虽然说是一道全素的菜品,但是这道木耳烧腐竹的口感和味道丝毫...
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发表于:2019-12-02
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料芹菜:2棵木耳:4朵腐竹:2根蒜:3瓣姜丝、葱段:适量辅料家乐鸡粉:3植物油:20ml具体步骤1.木耳泡发后撕成小朵,腐竹泡发后切成...
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发表于:2020-01-21
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲜木耳:100腐竹:50红椒:1只葱:5辅料花生油:10盐:5味精:3白糖:1湿生粉:适量具体步骤1.鲜木耳洗净切丝,腐竹用温水泡透,切丝,红椒切...
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发表于:2024-01-01
“这是一道简单又不失美味的快手下饭菜,腐竹鲜香,木耳嫩滑,搭配香芹,非常的美味!”食材明细主料腐竹(适量)干木耳(适量)芹菜(少许)辅料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时...
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发表于:2024-02-25
“简单的一道菜,但是营养是挺丰富的哩。。。。。。”食材明细主料小白菜(适量)木耳(适量)腐竹(适量)辅料海米(适量)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳腐竹烧...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料猪肉(适量)木耳(适量)腐竹(适量)辅料葱(半根)蒜(一头)配料花椒面(适量)大料面(适量)干姜面(适量)酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳肉片烧腐竹的做法步骤1、准备原材料2...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料腐竹((干)50g)木耳((干)5g)黄瓜(100g)生抽(1匙)水(1勺)辅料葱(1段)蒜(1瓣)植物油(1勺)盐(1匙)水淀粉(10g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜木耳烧腐竹的做法步骤1、腐竹用水泡发(用时4小时...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)黄瓜(1根)辅料香菜(适量)葱(适量)蒜(适量)糖(适量)醋(适量)香油(适量)麻油(适量)酱油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳拌腐竹的做法步骤1、腐竹和木耳用水泡发,在...
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发表于:2023-12-29
“这道菜由腐竹搭配黑木耳炖制,又搭配了少许胡萝卜。胡萝卜既可以增加这道菜的营养与功效,也可以为这道菜提色。腐竹炖木耳看似是一道素菜,却营养丰富,能量很高,功效很多。”食材明细主料腐...
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发表于:2024-02-05
“夏天特别讨厌油油腻腻的东西,包括下厨房满脸的油烟黏黏的痒痒的很不舒服。如果在等家人的过程中提前做好美味了的凉拌菜,我会觉得那是一件很享受的的一件事情。自己精心制作的的美食,看...
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发表于:2023-12-29
“家常小炒,咸香入味,营养丰富,妥妥的美味下饭菜!”食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)里脊肉(适量)辅料姜片(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(少许)淀粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料瘦肉(适量)腐竹(适量)黑木耳(少许)胡萝卜(少许)辅料姜(少许)蒜(少许)调料油(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉烧腐竹木耳的做法步骤1、泡好的腐竹,黑木耳。2、胡萝卜,瘦...
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发表于:2024-01-13
“腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹是将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成...
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发表于:2023-12-31
“宅家前,囤了很多干货,可以尽量做好吃的。”食材明细主料鸡翅根(8个)腐竹(300g)小海参(适量)干木耳(6g)辅料姜(3片)蒜(2瓣)八角(1粒)生抽(2勺(60)ml)老抽(半勺(15)ml)盐(1/2茶匙)糖(1大匙)葱花(3大匙)料酒(1勺(30)ml)油(1...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料木耳(适量)腐竹(适量)蒜苔(适量)辅料食用油(适量)葱(适量)蒜(适量)干辣椒(1个)调料生抽(5ml)蚝油(5ml)盐(适量)淀粉(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳蒜苔烧腐竹的做法步骤1、...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料豆腐泡(1袋)腐竹(适量)木耳(适量)辅料香菇(2朵)盐(适量)生抽(适量)葱(2根)蒜(2瓣)原味(口味)未知(难度)木耳腐竹烧豆腐泡的做法步骤1、葱切末,蒜切片,香菇切片,木耳提前泡发。2、腐竹提前泡发无硬...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料老豆腐(适量)竹荪(适量)木耳(适量)五花肉(适量)辅料洋葱(适量)姜(适量)黄豆酱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)竹荪木耳烧老豆腐的做法步骤1、竹荪泡发洗净煎段。2、五...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料腐竹(适量)辅料酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一天(耗时)简单(难度)腐竹木耳的做法步骤1、腐竹,木耳提前一天泡发。2、备葱花。3、锅内加油,爆香葱花。4、加入木耳,腐竹翻炒。短暂翻炒后加...
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发表于:2024-01-01
“腐竹具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。腐竹中所含有的磷脂、皂酐还能降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的效果。”食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)香菇(2个)辅...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料木耳(30g)腐竹(30g)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)大蒜(2瓣)熟花生(适量)辅料盐(0.5勺)白糖(1勺)米醋(1勺)蚝油(0.5勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐竹拌木耳的做法步骤1、腐竹、木耳泡发,切小块...
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发表于:2023-12-28
“这是一道王炸素菜,拿肉都不换的下饭素菜!”食材明细主料腐竹(适量)黑木耳(适量)金针菇(适量)辅料青椒(1个)红椒(1个)蒜瓣(适量)调料淀粉水(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料鸭蛋(4只)腐竹(25克)黑木耳(5克)辅料酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)腐竹黑木耳烧鸭蛋的做法步骤1、食材:鸭蛋、腐竹(已泡发切段)、黑木耳(已泡发...
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发表于:2023-12-29
“家常小炒,简单又不失美味,非常适合节后清脂哦!”食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(少许)咸香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腐竹烧木耳的做法步骤1、腐竹提...
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发表于:2024-01-09
“一款简单的家常菜。”食材明细主料腐竹(65g)尖椒(1根)八朵木耳(10g)辅料葱(适量)姜(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)醋(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)腐竹炒木耳的做法步骤1、准备...