关于养身黑麦吐司怎么做好吃的知识

“这个吐司对于想减肥的你一定要试试哦可以多做一些早上来个三明治太赞了我今天用的是大模具，为了你们方便我写的材料是450g模具的料所以你们直接上手就行。”食材明细主料高筋面粉（220g...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时营养全麦黑提吐司是从日本传到中国的一道菜，说是菜又不含中国菜的特殊，所以称它为零食也不为过，当然放在饭后吃当做甜点...

“买了几袋黑全麦粉，做面包时放一些黑全麦粉，可使面包营养更加丰富。”食材明细主料高筋面粉（260克）黑全麦粉（40克）盐（4克）细砂糖（50克）牛奶（220克）耐高糖酵母（4克）辅料黄油（28克）原味（口味）烘焙（工艺）数小...

食材明细主料风筝面包粉（210克）带麸皮黑麦粉（90克）酵母（4克）牛奶（215克）红糖（50克）盐（5克）橄榄油（30克）原味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）红糖黑麦吐司的做法步骤1、将所有材料除橄榄油外混合，揉成...

“幸运女神降临了，申请的柏翠PE6800免费试用居然通过了，当看到试用名单时心情好激动。在这里要非常感谢美食天下与柏翠公司给自己的免费试用的机会，谢谢！妈妈很喜欢吃现烤的面包，天天晚上妈...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时早餐提供了人体一天的运作劳动所需要的大部分的热量和能量。早餐，永远都是中国人餐桌上最先登场的主角。早餐不但是个...

“今天跟大家分享一款黑全麦老面吐司，虽然不是百分百的黑全麦，但占了总量1/3，所以比纯白面的吐司升糖速度要慢一些，口感略感粗糙，但营养上丰富了，且还有淡淡的黑全麦独特香气。如果想减肥，这...

“营养健康的全麦吐司，浓浓的麦香口感松软，是带给您动力的美味早餐，如果觉得太单调，也可以夹些自己喜欢的馅料一起吃哦，棒棒哒”食材明细主料高粉（195g）全麦面粉（100g）酵母（5g）奶粉（12g）黄油（25g）辅料...

“近来很流行吃粗粮，人们的健康意识越来越高了，家常煮点杂粮粥、蒸点杂粮饭都是很不错的主食选择。我也喜欢把粗粮应用在西点中，面包、蛋糕，都可以掺入杂粮，口感会粗一些，但营养也会翻倍。”...

“今天的主角是面包机版的黑全麦吐司，加了两个鸡蛋，烤好的吐司色泽诱人，爆发力超级棒！全麦粉提供了丰富的膳食纤维，吃起来也更加健康。”食材明细主料高筋面粉（250g）黑全麦粉（80g）鸡蛋（2个）白糖（30...

食材明细主料全麦面粉（130克）高筋面粉（95克）即溶酵母（4克）水（150克）辅料高筋面粉（95克）盐（1/2小勺）蜂蜜（25克）水（50克）配料无盐黄油（15克）黑芝麻（2大勺）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）全麦黑芝麻吐司...

食材明细主料黑麦吐司（1块）辅料鸡蛋（1只）调料植物油（少许）番茄沙司（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋芯黑麦吐司的做法步骤1、取一个大小合适的容器把黑麦吐司中心部分刻出来。2、把...

“最近在减肥，所以做面包也做养生健康的吧，吃了不会有负担。”食材明细主料全麦面包粉（200g）高筋面粉（100g）黄油（30g）红糖（40g）辅料盐（3g）黑芝麻（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦养生吐司...

“炒熟的黑芝麻加到面团里面揉匀，烤出来的吐司特别香，黑芝麻有健脾胃、补肝肾、润肠燥等功效，是最平民的滋补品，多吃黑芝麻好处多多~”食材明细主料高筋面粉（200g）全麦粉（80g）全蛋液（30g）牛奶（155...

“喜爱DIY的烘焙高手们，当然不能允许自己有丝毫偷懒懈怠的机会，柏翠PE8990SUG给予我们超强的手作空间，代替手动和面，解决发酵温度不稳定等“疑难杂症”，承担苦力加医生的重要角色。一直坚持...

“早餐的时候很喜欢吃各种三明治，所以我一般会在周末的时候做好一两个吐司，下周的早餐就能开启花样吐司吃法。这次加了黑麦粉，更加健康。”食材明细主料高筋面粉（220g）黑麦粉（50g）牛奶（130g）全...

“米芽是从今年的八月份开始尝试做面包的，从此一发不可收拾，一个星期起码要做两次面包，不然浑身不自在，特别是知道婆婆喜欢我做的面包后，我做面包到了可以不眠不休的地步。前阵子一下子头脑...

“低脂，健康，营养于一体的早餐饼。”食材明细主料黑麦吐司（两块）鸡蛋（2个）辅料熟黑芝麻（少许）熟白芝麻（少许）调料油（少许）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑麦吐司蛋饼的做法步骤1、备好食材：如图...

食材明细主料高筋面粉（200g）全麦粉（50g）糖（40g）奶粉（15g）盐（2g）水（150ml）黄油（25g）黑芝麻（30g）辅料酵母（4g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦黑芝麻吐司的做法步骤1、全部材料依次放入面包桶；2、将...

“这是我最喜欢做的一款吐司，粗细粮搭配，营养均衡，奶香中带着一丝丝甜味，嚼在嘴里是淡淡的咸味，好搭配，可以做成三文治（老公儿子喜欢），或者抹点果酱（老爸喜欢），抑或面包布丁（我喜欢），差不多一个星期就...

“今天是周末，我又做了一款【全麦黑芝麻土司】，全程都是用柏翠全自动面包机PE6300制作完成。加了黑芝麻的全麦，香味更浓、营养更丰富了！”食材明细主料高筋面粉（195克）全麦面粉（100克）快速干酵...

“吃惯了全麦吐司，来试试黑麦吧！黑麦面包香气独特，质地厚重，口感比较粗糙，微酸，很有嚼劲，超好吃的😋！”食材明细主料黑麦粉（250g）鸡蛋（1个）糖（30g）奶粉（15g）盐（3g）酵母（4g）水（120g）辅料五谷杂粮（适量）咸鲜（口味）...

“健康美味的吐司🍞加入黑麦粉可香”食材明细主料砂糖（40g）鸡蛋（1只）黑麦粉（50g）酸奶（100g）酵母（3g）高粉（200g）牛奶（30g）盐（4g）辅料黄油（20）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑麦吐司的做法步骤1、把材...

“非常健康的家庭自制黑芝麻全麦面包。”食材明细主料高筋面粉（120g）辅料全麦面粉（90g）即发干酵母（3g）糖分（36g）盐（5g）奶粉（12g）蛋液（24g）水（76g）玉米油（14g）黑芝麻粉（10g）汤种（一份）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（...

食材明细主料全麦粉（220克）黑米粉（30克）辅料水（100克）鸡蛋（50克）白糖（30克）酵母（3克）黄油（20克）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米全麦吐司的做法步骤1、食材准备好。2、按照先液体后固体顺序放...