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发表于:2024-01-02
“虾仁营养丰富,肉质松软,易消化。玉米粒中含有丰富的营养元素,具有益肺宁心,健脾开胃,降胆固醇,健脑等功效。虾仁玉米粒加韭菜等包饺子特别鲜美。”食材明细主料虾(10个)玉米粒(1小碗)里脊肉(200...
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发表于:2023-12-29
“前段时间家里宝宝想吃玉米杯,在网上买了一袋速冻的甜玉米粒,做完玉米杯后还剩下很多甜玉米没吃完,就放到冰箱冷冻室里冷冻保存。但最近油腻的东西吃腻了不想吃了,正好家里还有前段时间买...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料玉米粒(适量)虾仁(适量)辅料姜片(适量)葱花(适量)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米虾仁粒的做法步骤1、食材:虾仁切丁,玉米粒。2、虾仁丁中放入姜片料酒抓...
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发表于:2024-02-29
“这个蛋饼用几分钟的时间就可以做好,而且肉、蛋、奶、粗粮全包括,营养也很丰富呢。”食材明细主料中筋面粉(适量)玉米面粉(适量)辅料牛奶(适量)鸡蛋(1个)甜玉米粒(适量)冷冻虾仁(适量)色拉油(适量)配...
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发表于:2024-01-09
“从天猫超市买了几包虾仁,孩子吃肉少,做个虾仁看看孩子喜欢吃不😜”食材明细主料虾仁(适量)黄瓜(一根)玉米粒(适量)鸡蛋(两个)生姜(适量)辅料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺...
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发表于:2023-12-31
“这道素食小炒,主料是豌豆,碧绿的色彩,看着都有食欲。豌豆的做法很多,煎炒烹炸无所不能,无论是炒菜还是炖菜,煲粥,煲汤都十分美味。素炒更鲜嫩,搭配玉米粒、胡萝卜和虾仁,色彩鲜艳,滋味鲜美,好吃...
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发表于:2024-01-09
“虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,是老少皆宜的美味佳肴...”食材明细主料...
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发表于:2024-02-24
“桂圆口感清甜,果肉质地略硬,适合作为水果搭配来入菜。加上各式蔬菜丁和新鲜的河虾仁,营养丰富,口感清淡,非常适合夏日食用。”食材明细主料桂圆(20颗)明虾(10只)辅料胡萝卜(一小块)芦笋(3根)玉米(...
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发表于:2024-02-01
“中秋佳节的美食。”食材明细主料干虾仁(60克)肉糜(300克)面粉(600克)韭菜(100克)辅料姜末(60克)葱末(50克)花生油(150克)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)虾仁水饺的做法步骤1、肉糜中加入葱末姜...
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发表于:2024-01-04
“大家都爱吃饺子,唯独熊孩子,宁可吃饺子皮都不吃馅,纯肉不算,纯肉的也不喜欢吃皮薄的,每次都特意给她包几个皮厚的大饺子,他说,皮太薄没嚼劲,吃起来没意思。真是想不通。今天饺子馅是猪肉虾仁...
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发表于:2023-12-26
“鲜虾仁炒玉米粒鲜鲜甜”食材明细主料虾仁(适量)玉米(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾仁炒玉米粒的做法步骤1、玉米粒先开水烫熟或者蒸熟,热油下点...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料玉米粒(200g)松仁(适量)辅料盐(少许)鸡精(少许)油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)松仁玉米粒的做法步骤1、将玉米粒过热水焯一下。2、现扒的熟松仁。3、锅热倒入油加松仁翻...
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发表于:2023-12-31
“这是一道快手菜,3分钟就可以端上桌,清淡可口,脆嫩鲜香,每次炒一大盘,汤汁都不剩。”食材明细主料虾仁(数量)玉米粒(适量)辅料色拉油(适量)盐(适量)豌豆(适量)胡萝卜(半根)姜(适量)蒜(适量)料酒(数量)蚝油(少...
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发表于:2024-02-23
“饺子皮总是擀的大小不一,所以经常在外面买。可是外面的实在不放心还经常缺货。买了个压面面条机。自己做饺子皮馄饨皮和面条吧。这次的饺子馅用的卷心菜加肉和虾仁。又放了玉米粒进去...
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发表于:2024-01-11
“但凡年节,很多吃水饺的讲究,吃水饺的次数多,馅料也千变万化,这既出于口感的考虑,也是从健康的角度考量。这款玉米水饺非常符合这两点需要。玉米富含各种维生素与膳食纤维,尤其对缓解便秘很...
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发表于:2024-02-01
“万味林净菜:三色玉米粒是一道做法简单的快手菜三色,顾名思义,三种颜色的食材便是。主要有玉米、胡萝卜、和青豆,黄色、红色、青色三种对比鲜明的颜色混在一起让人赏心悦目。”食材明细主...
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发表于:2024-02-10
“这是快手菜的升级版~何不投其所好并且又加入了老大喜欢的食材。即营养又美味,还是减肥瘦身的超级版本。极其讨巧的快手下饭菜,深受家人的欢迎!在日常生活中,我们的营养很难达到均衡;特别...
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发表于:2024-01-28
“虾仁的鲜黄瓜的香玉米的甜怎能不好吃呢”食材明细主料基围虾(100g)黄瓜(1根)甜玉米(20g)甜豆(50g)红萝卜(20克)辅料植物油(5克)盐(2g)生抽(1勺)料酒(1勺)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)虾仁玉米粒的...
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发表于:2024-02-26
“但凡爱吃咖喱的,应该都是豪爽派吧。盛上一碗白米饭,淋一大勺刚刚出锅的咖喱汁,浓浓的咖喱香瞬间弥漫开来。用勺子拌一拌,大口大口吃起来,或许,咖喱也该改名叫做饭遭殃?”食材明细主料大虾(12...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料黄瓜(1根)甜玉米(1根)玉米粒(1罐)辅料盐(适量)葱绿(适量)牛奶(30ml)松仁(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜玉米松仁粒的做法步骤1、黄瓜刷净后切成1cm见方的小丁2、松仁入热锅...
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发表于:2024-01-11
“清淡可口的一道家常菜,我打算年夜饭也做上它。”食材明细主料甜玉米粒(150克)胡萝卜(半根)青豆(20克)虾仁(50克)辅料淀粉(5克)盐(5克)鸡精(3克)油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒玉米的...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料虾仁(适量)玉米(适量)米饭(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁玉米炒饭的做法步骤1、准备食材虾仁玉米白米饭葱葱蒜2、先将虾子去壳(建议去掉背...
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发表于:2024-01-08
“儿子简单午餐~~~~~~玉米粒青菜虾仁炒饭”食材明细主料青菜(75克)玉米粒(50克)虾仁(100克)剩米饭(1碗)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒青菜虾仁炒饭的做法步骤1、...
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发表于:2024-01-02
“虾仁营养丰富,含有丰富的蛋白质,经常食用可以补充人体所需营养,增强免疫力、延缓衰老。和玉米豌豆粒一起炒制,好看又好吃!这道菜是根据饭来FANLAI智能自动烹饪机食谱,并用饭来FANLAI智能自...
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发表于:2024-02-25
“这是我第一次包猪肉玉米粒的饺子,以前都没吃过这种馅儿的饺子,自从喜欢上美食就琢磨着吃了,看到好多网友都做这馅儿的,自己也忍不住试试也尝尝是啥味儿的,包出来后还真的挺好吃的,家人都很...