关于麻汁面藕的知识

“这道凉拌菜既是菜也是主食，口感筋道、酱汁浓郁。”食材明细主料面藕（适量）黄瓜（1个）辅料小葱（1颗）大蒜（2粒）调料芝麻酱（2勺）生抽（1勺）蚝油（半勺）凉拌醋（3勺）白糖（半匙）盐（1匙）香油（半匙）花椒粉（半匙）鸡精（1匙）辣...

“现在人们不仅仅是吃得饱。而且吃的食物要美色美味又健康。利用家里现有蔬菜榨汁。做绿色面条搭配一些喜爱吃的菜和佐料。一碗小面也吃出清新，自家做的健康安全，口味调料可自行选择。入...

“冬天吃一些藕是很滋补的，所以多做一些藕吧！”食材明细主料藕（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）调料芝麻酱（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻汁藕片的...

食材明细主料面条（适量）辣椒油（适量）葱花（适量）糖（适量）熟芝麻（适量）蚝油（适量）盐（适量）香菜碎（适量）芝麻酱（适量）火腿肠（1根）小米椒（4个）醋（适量）蒜末（适量）辅料水（适量）麻香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麻汁小面...

食材明细主料面藕（适量）黄瓜（一根）辅料麻酱（两汤勺）生抽（一勺）醋（一勺）盐（适量）鸡精（少许）麻椒（少许）花椒（少许）干辣椒（两个）原味（口味）未知（难度）麻酱黄瓜拌面藕的做法步骤1、准备一根黄瓜，泡发好的面藕，干辣椒...

食材明细主料鸡胸肉（适量）面条（适量）豆芽（适量）腰果（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）麻酱（适量）椰浆（适量）小葱（适量）蔬菜汤（适量）东南亚辣椒酱（适量）酱油（适量）奶香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰汁麻酱鸡肉面...

食材明细主料藕（适量）糯米（适量）辅料冰糖（适量）红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜜汁藕的做法步骤1、准备两端不漏孔的藕2、洗净后削去两头，不要漏孔，以免装入糯米后漏出糯米3、去皮...

“非常简单的下饭菜，酸酸甜甜让人胃口大开~~~”食材明细主料藕（一节）辅料葱（少许）配料亨氏番茄酱（两汤匙）醋（一汤匙）糖（两茶匙）盐（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁藕片的做法步骤1、准备...

“天气越来越热来一碗麻汁凉拌面，舒服！”食材明细主料鲜面条（500g）芝麻酱（适量）辅料黄瓜（1根）香椿（适量）大蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）凉白开水（适量）辣椒油（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻汁凉...

“夏日爽口小菜。”食材明细主料面藕（适量）辅料蒜蓉（适量）香菜（适量）小米椒（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）芝麻酱（适量）酱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻酱面藕的做法步骤1、适量面藕...

“以前吃过莜面，但从未亲手做过。女儿同学给寄来了她们当地最优质新鲜的莜面，就尝试做起来，哇，居然做成功了耶✌😊~”食材明细主料莜面（300g）辅料葱蒜末（适量）辣椒面（1-2勺）白芝麻（1-2勺）调料味极...

食材明细主料面藕（40个）黄瓜（1根）辅料黑芝麻酱（100克）香油（10克）热水（适量）葱蒜末和小米椒圈（适量）食盐（半勺）白熟芝麻（1勺）热油（10克）生抽（1勺）香醋（1勺）鸡精（半勺）酸辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）麻酱蜜汁...

食材明细主料面藕（适量）辅料蒜末（适量）辣椒面（适量）盐（1勺）孜然粉（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）冰糖（3块）淀粉（适量）葱花（适量）香辣（口味）半小时（耗时）简单（难度）香辣吸汁面藕的做法步骤1、取出网购面藕这个需...

“香椿芽被称为“树上蔬菜”。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，营养之丰富远高于其它...

“天气热了，白天累了一天，晚上就想做点简单，好吃的，清爽的，那么尝尝我的秘制麻汁凉面吧，好吃简单哦~~”食材明细主料手擀面（适量）熟鸡蛋（适量）辅料黄瓜（适量）配料芝麻酱（适量）盐（适量）醋（适量）辣椒（适量）蒜...

食材明细主料面条（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）糖（适量）醋（适量）盐（少许）蚝油（适量）熟芝麻（适量）麻酱（适量）蒜末（适量）辅料黄瓜（一根）葱（适量）红椒丝（适量）麻香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻汁凉拌面的做法步骤...

食材明细主料面藕（25只）水果黄瓜（1根）调料芝麻酱（1勺）花椒大料水（2勺）生抽（1勺）香醋（2勺）白糖（适量）盐（适量）蒜末（1勺）辣椒油（1勺）熟白芝麻（适量）麻香（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）麻酱面藕黄瓜的做法步骤1、...

“这个香椿麻汁凉拌面，味道可真是极好的哦！！绿油油的香椿，香香的麻酱汁，拌上筋道的手擀面，美哉！！美哉！！”食材明细主料香椿（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）黄瓜（适量）辅料大蒜（适量）麻酱（适量）配料白糖（适量）食盐（适...

“面藕和芝麻酱真是黄金搭档，吸足了酱汁的面藕一咬爆浆，口感筋道，鲜香爽滑，很不错。”食材明细主料面藕（30个）辅料蒜（4瓣）香菜（2根）菠菜（1把）调料芝麻酱（5勺）生抽（3勺）盐（2勺）蚝油（1勺）醋（3勺）辣椒面（2勺）白糖（...

“拌凉菜的时候，我喜欢酸甜口，这个爆汁面藕，是偶然间从朋友那里看到的，自己拌了一下，酸甜多汁，加上麻酱的香味，非常好吃。”食材明细主料面藕（适量）辅料黄瓜丝（适量）调料麻酱（1.5匙）清水（适量）糖（适量）...

“简单美味的快手面。”食材明细主料鸡蛋挂面（100克）辅料香菜（少许）调料盐（2g）鸡精（2g）鸡汁（少许个）花椒粉（少许）麻油（少许）油泼辣子（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣鸡汁面的做法步骤1、锅...

食材明细主料梨（1-2个）辅料藕（1节）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梨藕汁的做法步骤1、梨1-2个，看人多少，我一个人就放了一个，藕一节，冰糖30克。2、加开水500克，15分钟煮熟。3、煮熟后2分钟...

食材明细主料冷面（一袋）鸡蛋（一个）辣白菜（适量）辅料黄瓜（一根）香菜（适量）蒜末（适量）芝麻酱（适量）腐乳（一块）糖（适量）生抽（适量）盐（适量）香油（适量）醋（适量）麻香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻汁冷面的做法步骤1...

“莲藕，又名莲菜，连财，财富，寓意在新的一年中好事连连，家坐标河南郑州，家乡年夜菜必不可少的本帮下酒菜凉菜，河南做法姜汁莲藕，成品口感酸酸甜甜，爽脆可口，在鸡鸭鱼肉满桌的年夜菜中，姜汁莲藕绝对...

“莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化...