关于西胡芦的知识

营养美味西胡芦锅塌如何做简单又美味

发表于：2020-06-28

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟锅塌是我们经常吃的主食之一，今天这道西胡芦锅塌，不仅颜色鲜亮，更是营养均衡。西葫芦和鸡蛋均属于维生素含量高、营养丰...
西胡芦炒肉怎么做|西胡芦炒肉的做法

发表于：2024-02-26

“煮菜放点西红柿可以少放鸡精和味精了，毕竟西红柿是蔬菜本来就比较有营养，煮菜叶好看，而味精，鸡精吃多了对身体不好，孕妇本来就不可以吃味精的哦，而且放西红柿味道更好，健康味道还不打折”食...
随心小炒—西胡芦炒火腿肠如何做简单又美味

发表于：2019-12-23

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西胡芦：200雨润捆肠：一个红椒：一个辅料生抽：10盐：适量油：适量具体步骤1.西胡芦切片撒上盐腌渍，红椒、雨润捆肠分别切片。2....
好吃西胡芦蛋虾饼如何做简单又美味

发表于：2020-04-26

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟西胡芦蛋虾饼是一道非常美味好吃的面点，这道美食非常的健康营养，西葫芦非常好吃岂有营养，虾肉和鸡蛋中含有大量蛋白质。...
清爽西胡芦锅塌如何做简单又美味

发表于：2020-07-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟锅塌是我们经常吃的主食之一，今天这道西胡芦锅塌，不仅颜色鲜亮，更是营养均衡。西葫芦和鸡蛋均属于维生素含量高、营养丰...
美味西胡芦蛋虾饼如何做简单又美味

发表于：2020-09-15

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天教大家如何制作美味的西胡芦蛋虾饼，这道菜用料十分丰富，有西葫芦、虾仁和鸡蛋，芳香四溢。西葫芦具有清热利尿的作用...
好吃西胡芦鸡蛋虾皮水饺如何做简单又美味

发表于：2020-06-25

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃西胡芦鸡蛋虾皮水饺，听这名字好像做起来很麻烦，实际上，这个水饺操作起来十分的简单。营养价值也很高，尤其是深得小朋...
别整天西葫芦炒鸡蛋啦！|西胡芦怎么做好吃

发表于：2018-04-01

西葫芦是生活里常见的食材，虽然传入我国也就两百来年，但现在已算是风行中华了，因为无论是味道口感还是营养功效，西葫芦都是十分不错的蔬菜。更重要的是，西葫芦比较百搭，很多食材都能和它放一...
好吃的茄汁西胡芦鸡肉饼如何做简单又美味

发表于：2020-07-10

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟茄汁西胡芦鸡肉饼是一道简单易做的美食，煎熟的鸡肉饼金黄金黄的，色泽诱人，让人看了就很有食欲，而且香味扑鼻，轻轻的咬上一...
小炒西胡芦怎么做|小炒西胡芦的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料西胡芦（1个）猪瘦肉（50g）蒜末（适量）葱片（适量）植物油（20g）辅料生抽（1匙）醋（1匙）盐（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒西胡芦的做法步骤1、西胡芦洗净切片，瘦肉切片用生抽腌制。2、...
美味茄汁西胡芦鸡肉饼如何做简单又美味

发表于：2020-06-28

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味茄汁西胡芦鸡肉饼用来做早餐简直太棒了！荤素搭配，营养丰富，保证口感的同时又不缺少营养，鸡胸肉蛋白质含量很高，脂肪含...
瓤西胡芦如何做简单又美味

发表于：2019-10-25

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西胡芦：1根猪肉末：250辅料姜：适量生粉：2勺生抽：2勺白酒：1勺盐：适量香油：少许具体步骤1.首先把肉末放在溶器量加姜末2.加2...
鸭蛋胡萝卜炒西葫芦怎么做|鸭蛋胡萝卜炒西葫芦的做法

发表于：2024-01-04

“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。。。”食材明细主料西葫芦（200克）胡萝卜（155克）鸭蛋（2只）辅...
西葫芦胡萝卜炒木耳怎么做|西葫芦胡萝卜炒木耳的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料西葫芦（一个）辅料胡萝卜（半根）泡发木耳（适量）调料蒜（适量）调和油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西葫芦胡萝卜炒木耳的做法步骤1、食材，西葫芦，胡萝卜，泡发木耳...
西葫芦胡萝卜蛋炒饭怎么做|西葫芦胡萝卜蛋炒饭的做法

发表于：2024-01-08

食材明细主料西葫芦（半个）胡萝卜（半个）鸡蛋（2个）剩米饭（适量）辅料小葱（2颗）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、准备好配菜2、西葫芦、胡萝卜切碎粒，小葱切成葱花！3...
西葫芦胡萝卜煎蛋怎么做|西葫芦胡萝卜煎蛋的做法

发表于：2023-12-31

食材明细主料西葫芦（半只）胡萝卜（半个）鸡蛋（2只）调料油（适量）盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦胡萝卜煎蛋的做法步骤1、胡萝卜西葫芦切碎，越细越好。2、鸡蛋打散。3、热油锅，放入胡...
西葫芦烩胡萝卜片的做法素颜下饭菜：西葫芦烩胡萝卜片西葫芦烩胡萝卜片怎么做

发表于：2024-01-02

““家常下饭菜”西葫芦又称菜瓜，荨瓜，原产于南美洲，在我国各地有大量的种植。今日，我给乃们献上一道下饭的新吃法。”食材明细主料西葫芦（1个）胡萝卜（1个）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）小葱（1根）大蒜...
西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法早餐快手饼（西葫芦胡萝卜鸡蛋饼）西葫芦胡萝卜鸡蛋饼怎么做

发表于：2023-12-31

“早上吃的好，心情才能美美哒。”食材明细主料西葫芦（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料青椒（适量）调料食盐（适量）十三香（适量）白胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西葫芦胡萝卜鸡...
胡萝卜炒西葫芦怎么做|胡萝卜炒西葫芦的做法

发表于：2024-01-04

食材明细主料胡萝卜（1个）西葫芦（1个）辅料葱末（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒西葫芦的做法步骤1、胡萝卜和西葫芦切片。2、起锅烧油下...
木耳炒西葫芦胡萝卜怎么做|木耳炒西葫芦胡萝卜的做法

发表于：2023-12-31

“西葫芦亦称美国南瓜，是一种食用果蔬。嫩果用作蔬菜，可以炒食，也可以做馅料。每100克可食部位当中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素30微克。西葫芦富含水分和...
西葫芦鸡蛋饼的做法西葫芦胡萝卜鸡蛋饼西葫芦鸡蛋饼怎么做

发表于：2024-02-27

食材明细主料西葫芦（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）葱（适量）配料盐（适量）调和油（适量）花椒面（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦，...
胡萝卜面西葫芦鸡蛋包子怎么做|胡萝卜面西葫芦鸡蛋包子的做法

发表于：2024-01-27

“当金黄色的小包子呈现在你面前的时候，是不是有些惊喜的感觉呢。胡萝卜面的小包子，颜色亮丽，营养丰富，让美丽的小包子带给你一天的好心情吧；让它在餐桌上演绎着它---中式面点的美丽传说吧；...
西葫芦胡萝卜鸡蛋饼怎么做|西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法

发表于：2024-01-05

“鸡蛋饼做早餐非常棒，也可以根据个人口味，在里面添加各种食材，做法简单，营养丰富。”食材明细主料胡萝卜（半个）西葫芦（1个）面粉（20克）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）花生油（适量）十三香粉（适量）黑芝麻（少许）咸香（口...
西葫芦胡萝卜馅包子的做法自制好吃的西葫芦&胡萝卜馅包子西葫芦胡萝卜馅包子怎么做

发表于：2023-12-28

“带孩子去住了几天院，结果医院的西湖&胡萝卜馅包子没有吃够，只能回家来自己做喽，自己做的也不差，哈哈！~1、将西湖和胡萝卜擦成丝放盐腌制3-5分钟。2、将两个鸡蛋炒熟。3、将腌制好的西湖和...
西葫芦胡萝卜炒肉的做法营养健康西葫芦胡萝卜炒肉西葫芦胡萝卜炒肉怎么做

发表于：2024-02-01

“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高，很适合孕妈食用喔。胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，女性进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。猪肉性味甘成，滋阴润...