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发表于:2024-01-13
“花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。历来被我国人民作为延年益寿的补品。另外它具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预...
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发表于:2024-02-24
“准备及烹饪时间:2.5小时有何功:养五脏、安神助眠对何症:神经衰弱一汤一品:灵芝素有仙草之称,长时间以来一直在滋补品的神坛上经久不衰。用灵芝煲汤有一个好处,就是灵芝可以安神。尤其在夏...
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发表于:2019-11-14
准备时间:1分钟    烹饪时间:30分钟主料灵芝:10白山药:适量辅料水:如:1勺具体步骤1.准备食材:祁达堂紫灵芝10g白山药一颗2.将白山药洗干净,去皮切成滚刀备用。...
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发表于:2020-06-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟好吃广东老火靓汤需要食材就是花姑灵,花姑灵很香很好吃,家里的老人和小孩子都很喜欢,我自己也很喜欢吃,减肥的女性同胞们...
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发表于:2024-01-08
“灵芝鸡汤是广东传统的名肴,属于粤菜。具有增强免疫力,调节分泌,防止衰老的功效”食材明细主料鸡肉(500g)灵芝(10g)辅料枸杞(3g)虫草花(3g)姜片(5g)红枣(10g)清水(1kg)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难...
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发表于:2020-07-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时灵芝虫草花骨头汤听名字就知道是一道十分有营养的补汤。这道汤做法简单但需要熬煮的时间。整个汤将灵芝、虫草花与骨...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料灵芝(适量)石斛(适量)麦冬(适量)山楂(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)灵芝石斛养生水的做法步骤1、材料如图2、放入石斛3、放入麦冬4、放入灵芝5、放入...
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发表于:2024-01-07
“本人男32岁,做平面设计,老婆是医生,特别注意养生,前些天给我买了一些上等紫灵芝,等了这么多天,今天终于到了,迫不及待的拿出些泡茶喝。对失眠,提升免疫力不错,他老爸以前经常腰酸背疼,也是这个...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料土鸡(半只)辅料灵芝(一朵)红枣(6个)桂圆(几个)枸杞(一小把)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)灵芝鸡汤的做法步骤1、鸡肉切一半斩块。2、灵芝清洗干净,不能放多,不然会苦。3、电...
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发表于:2020-06-25
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟美味的广东老火靓汤-花姑灵,做法不仅简单,而且营养丰富,口感鲜美,肉质细腻,是一道深受爱美的女性喜爱的美食,其主要是由鸡...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料鸡肉(适量)黑灵芝(少许)花旗参(少许)石斛(少许)无花果(少许)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑灵芝花旗参炖鸡汤的做法步骤1、准备:鸡肉,无花果,黑灵芝,石斛,花旗...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料灵芝(一小朵)虫草花(15g)猪骨(250g)红枣(5粒)调料盐(2g)清水(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)灵芝虫草花猪骨汤的做法步骤1、汤料:灵芝、虫草花、红枣。2、猪骨。3、把汤料清洗...
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发表于:2020-05-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟灵芝鱼胶汤是一款保健汤,对身体有很好的调理功效,还因为加入了灵芝,所以营养价值非常的高,是一款难能可贵的汤,可以多喝哟...
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发表于:2024-01-01
“特殊时期在家实在无聊,每天最多的事就是研究吃啥。今天给大家做一个特别简单却对身体特别好的-灵芝茶。现在在家每天都是一大壶,也是闲来无事,没看看着电视喝喝茶,这茶味道还是很不错的...
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发表于:2024-01-08
“灵芝补气安神、止咳平喘、延年益寿。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。”食材明细主料灵芝(6g)辅料清水(350ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)养生壶萃取灵芝茶的做法...
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发表于:2020-06-26
准备时间:2小时    烹饪时间:6小时养生灵芝花胶鸡汤这是一道和养身的一道补品,如果家里有人生病或者需要加强营养的人,做这道养生灵芝花胶鸡汤是绝对没有错...
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发表于:2020-08-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时营养美味野生灵芝肉竹鸡汤,一听就觉得好滋补。现在年轻人对营养健康的追求越来越高,越来越注重滋补汤的做法,今天这一款...
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发表于:2024-01-08
“秋天,是休息养生的最佳时间,简简单单的养生灵芝茶,常喝可以增强免疫力、耐缺氧、抗疲劳的保健作用。灵芝茶入五脏,补全身之气,心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可服用。”食材明细主料灵芝(4-5...
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发表于:2020-06-25
准备时间:20分钟    烹饪时间:3小时灵芝有安神助睡眠的功效,入五脏,补全身之气,有显着的镇咳祛痰及平喘作用,又可有效防止反复的感冒。鸽子营养价值高,对小家...
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发表于:2024-02-10
“灵芝(学名:GanodermaLucidumKarst)外形呈伞状,菌盖肾形、半圆形或近圆形,为多孔蓖科真菌灵芝的子实体。具有补气安神,止咳平喘的功效,用于眩晕不眠,心悸气短,虚劳咳喘。”食材明细主料灵芝(适...
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发表于:2024-02-23
“灵芝,主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。《神农本草经》把灵芝列为上品,紫芝主治耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年益寿。白山药,有益气补脾,滋补;助消化,强...
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发表于:2020-05-13
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时鱼胶灵芝汤是我非常喜爱的一道风味独特的传统养生滋补汤品,不仅制作方法简单,而且风味醇香可口,滋补功效也比较全面。红...
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发表于:2024-03-01
“天气渐凉,大家除了调整饮食,增减衣服,最要紧的就是多抽出些时间,熬些营养养生汤来调节滋补。秋冬季是身体积蓄能量的大好时节,不一定要多吃高热量的食物,平日多喝些健康的汤品却成了不可缺...
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发表于:2020-06-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟灵芝虫草花骨头汤,名字就有极为中药,是养生的一道美食,汤汁浓郁,非常的好喝,还非常的营养,里面的食材都有很多医疗功效,灵芝...
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发表于:2024-02-26
“紫灵芝的营养功效:紫灵芝又名中国灵芝,仙草,性味平温、无毒微苦、无任何副作用。《本草纲目》记载,紫灵芝为上上品,有扶正固本之作用,治疗范围广,对人体有益无害,小儿成人均可服用。黄花菜的...