关于干贝竹笙煮娃娃菜的知识

食材明细主料干贝（30g）娃娃菜（2颗）竹笙（适量）辅料盐（少许）鸡粉（少许）芹菜（1棵）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝竹笙煮娃娃菜的做法步骤1、食材。2、干贝跟竹笙用水浸泡30分钟以上。3、准备骨...

“秋天的娃娃菜可比冬天便宜好多，5块钱1包3棵，用它做菜真省事，煮一煮就出锅，其鲜嫩的口感和嫩黄的颜色着实让人喜欢。这道干贝娃娃菜是道汤菜，简单2种食材，无需过多调料，甚至连盐都不放，鲜嫩开...

“减脂期的集美可以试试用拉面汤汁来煮菜吃，清淡好吃还很健康。”食材明细主料娃娃菜（1个）胡萝卜（5g）辅料黄瓜切片（5g）鸡蛋（1颗）调料豚骨拉面汁（2g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）骨汤煮娃娃菜...

“不多说了，上菜”食材明细主料五花肉（适量）娃娃菜（适量）辅料干红椒（适量）青蒜（适量）葱姜蒜（适量）橄榄油（适量）生抽（适量）红油豆瓣酱（适量）鸡精（适量）花椒（适量）豆豉（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）芝麻油（适量）盐（适量...

“米粉是中国特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食，米粉的做法有很多，可以凉拌、可煮汤、可火锅、可炒着吃等。米粉不但好吃，还可以提供膳食纤维，有效预防便秘，此外米粉还具有养胃、补血益...

食材明细主料娃娃菜（适量）腐竹（适量）辅料鱼骨（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）胡椒粉（适量）猪油（适量）大料（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）娃娃菜腐竹鱼骨煲的做法步骤...

食材明细主料腐竹（适量）娃娃菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）麻油（适量）辣椒油（适量）蒜末（适量）香菜（适量）甜辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹娃娃菜的做法步骤1、腐竹提前泡软。2、...

“娃娃菜最适合做成上汤菜肴，将其与干贝、枸杞、豆腐一同烹煮，可衬托出娃娃菜的清甜之味，常食还有养胃生津、除烦解渴、清热解毒之效。”食材明细主料娃娃菜（2棵）干贝（50克）豆腐（100克）枸杞（10克...

食材明细主料干贝（20克）娃娃菜（3棵约600克）辅料盐（3/4茶匙）白糖（1/2茶匙）料酒（2茶匙）生姜（8克）大葱（5克）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）干贝娃娃菜的做法步骤1、1、干贝冲洗干净放入小碗中，加入小...

食材明细主料娃娃菜（适量）蒜头（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）醋（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮娃娃菜的做法步骤1、洗净。2、焯软。3、捞出。4、加蒜片。5、酱油，醋，盐。6、拌一下，开吃...

“酸辣爽口。😋”食材明细主料娃娃菜头（适量）黄瓜（一根）腐竹（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜黄瓜拌腐竹的做法步骤1、娃娃菜头...

食材明细主料娃娃菜（1颗）扇贝肉（200克）盐（适量）芝麻油（适量）胡椒粉（少许）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝肉煮娃娃菜的做法步骤1、主材料。2、将娃娃菜洗净撕成小块。3、上锅入...

食材明细主料腐竹（适量）娃娃菜（适量）五花肉（适量）辅料老干妈辣椒酱（一小勺）调料盐（少许）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）娃娃菜炒腐竹的做法步骤1、腐竹提前浸泡，五花肉切薄片，娃娃菜洗...

食材明细主料娃娃菜（2颗）辅料红辣椒（适量）生抽酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸娃娃菜的做法步骤1、红辣椒洗净切成小段。2、娃娃菜竖着切成丝...

食材明细主料娃娃菜（适量）粉丝（适量）扇贝肉（适量）辅料味极鲜（10ml）料酒（少许）蚝油（5ml）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝扇贝娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜焯水铺盘2、粉丝焯水铺在娃娃菜上3...

“瘦肉煮娃娃菜是一道很家常的粤菜，口感清甜，老少皆宜”食材明细主料瘦肉（50g）娃娃菜（150g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）山泉水（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉煮娃娃菜...

食材明细主料扇贝肉（100）娃娃菜（100）粉丝（10）辅料高汤（适量）葱花（少许）盐（少许）蚝油（1勺）蒜（2瓣）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扇贝粉丝蒸娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净，从根部切十字花型，分成几瓣，...

食材明细主料腐竹（适量）娃娃菜（1棵）韭菜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）韭菜腐竹炒娃娃菜的做法步骤1、食材：腐竹（已泡发）。2、娃娃菜、韭菜。3、将娃娃菜清洗清洗捞...

食材明细主料娃娃菜（240克）扇贝肉（190克）辅料料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）扇贝肉炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜、扇贝肉（已清洗）2、将娃娃菜清洗一下。3、放...

食材明细主料娃娃菜（一袋）扇贝（小半碗）粉丝（一捆）辅料盐（适量）味素（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）扇贝娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切一下葱姜胡萝卜切好扇贝是冻的解冻家里扇贝剩的有点...

“春节期间走亲访友，吃的难免过于油腻。这几天清清肠胃吃煮菜是最适合不过了。这道菜肴用娃娃菜和干贝烹饪而成的，用最简单的调味料，把食材原有的原汁原味发挥的淋漓致尽，味道非常鲜美！”食...

食材明细主料干丝（100克）娃娃菜（230克）开洋（20克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋娃娃菜煮干丝的做法步骤1、食材：干丝、娃娃菜（已清洗切开）、开洋。2、烧锅倒...

食材明细主料腐竹（100克）娃娃菜（100克）红椒（一个）肉片（适量）生姜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）玉米淀粉（5克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腐竹炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜清洗干净沥干...

“娃娃鱼汤，是做了手术的人喝，说对恢复非常好，尤其生了孩子的人。既好生奶，对伤口恢复又好。即使花长时间做，也愿意。”食材明细主料娃娃鱼（一斤）腐竹（3条）香菜（3棵）辅料盐（一匙）清淡（口味）煮（工艺）数小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料娃娃菜：300辅料油：适量蚝油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.材料：娃娃、干贝、蛏干（干贝、蛏干需要提前用温水浸泡）2.把...