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发表于:2024-02-25
“给自己一个下午甜点的理由。”食材明细主料木瓜(一个)鸡蛋(两个)辅料砂糖(自定)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜鸡蛋盅的做法步骤1、准备好材料2、木瓜切开,去籽,洗净,上锅蒸上10分钟左...
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发表于:2024-02-01
食材明细主料南瓜(1个)鸡肉(适量)辅料盐(适量)番茄酱(适量)蚝油(适量)食用油(适量)淀粉(适量)尖椒(1个)咸甜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鸡肉南瓜盅的做法步骤1、南瓜洗净。2、沿线切盖。3、有勺子扣...
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发表于:2023-12-30
“入秋了,虽然中午气温还比较高,但早晚温差比较大。天气比较干燥,有时候明显感觉到了嗓子干、皮肤发干发痒,这就是缺水的表现。那么秋季家常润燥补水应该吃什么呢?银耳是首选,银耳又叫白木耳...
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发表于:2024-02-23
“最近在减肥,不能乱吃东西,只能吃些低热量的菜了,但成效还不错,半个月的时间,体重已级从108斤减到了99斤,离我的第一部目标95斤还有4斤,继续坚持,管住嘴,多锻练!这是一道做法极其简单,但是营养价...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料椰汁(适量)皂米(数个)木瓜(一个)银耳(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜椰汁盅的做法步骤1、银耳.皂米泡发2、加入冰糖放入锅里煮一起煮熟3、木瓜开边.最好...
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发表于:2020-02-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将木瓜横着刨开两半,用金属小勺轻轻挖去黑籽待用。2.银耳、枸杞子用温水泡15分钟,泡发后的银耳要切去根...
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发表于:2024-01-08
“女儿在家,晚上不准备吃饭,刚好家里有酸奶木瓜,我便给她做了木瓜酸奶盅。酸奶调理肠胃,木瓜美容养颜。女孩儿,就该美美哒😊”食材明细主料酸奶(2盒)木瓜(半个)辅料苹果(半个)猕猴桃(2个)西红柿(半个...
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发表于:2024-02-26
“刚刚一个美食网站的管理员找我,说他们的网站要出一本书,具体是各地方的特色菜,我的被选了一些菜,很荣幸啊,能被选上。因为自己的拍照和构图很不理想,是初级水平,一直在努力的学习中。虽然玩...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料鸡蛋(3只)木瓜(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜炒鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋、木瓜(已去籽去皮切片)。2、将鸡蛋打入大碗中。3、接着,合入木瓜,加适量的盐。...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料雪哈(适量)辅料木瓜(1个)调料牛奶(适量)蜂蜜(少许)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木瓜雪哈盅的做法步骤1、雪哈提前泡一晚上。2、木瓜切开,挖去籽。3、牛奶和雪哈放入木瓜里,上锅...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料鸡蛋(3个)木耳(25克)黄瓜(1根)辅料色拉油(50克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋木耳炒黄瓜的做法步骤1、将木耳泡发好,清洗干净,撕成小片,黄瓜清洗干净...
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发表于:2024-01-11
“不怎么爱吃肉,就做木须瓜片吧!没有肉依然好吃啊!”食材明细主料木耳(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(一根)葱(适量)鸡蛋(两个)辅料油(适量)酱油(少许)盐(适量)味精(少许)十三香(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
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发表于:2024-02-01
“冬天,雾霾严重,木耳作为最佳清肺的食材,是冬季里的首选。而且木耳补肾,清血,对人体非常有利。鸡蛋味甘;性平。归肺;脾;胃经。滋阴润燥;养血发胎。主热病烦闷;燥咳声哑;目赤咽痛;胎动不安;产后口渴...
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发表于:2019-12-17
准备时间:20分钟    烹饪时间:25分钟主料银耳:适量木瓜:适量辅料牛奶:适量冰糖:适量具体步骤1.银耳用温水泡发,用开水煮10分钟。2.将木瓜洗净,削去三分之一,挖去...
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发表于:2024-02-27
“名字是自己杜撰的,做法超级简单,木瓜有丰胸效果哦”食材明细主料木瓜(半只)酸奶(适量)果味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶木瓜盅的做法步骤1、取出半只木瓜后,将木瓜中的种子挖掉。2、...
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发表于:2024-03-01
“木瓜有分解脂肪的效果,因为木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,这可以说是木瓜最大的特色,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促入新陈代谢,及时把...
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发表于:2024-02-25
“银耳木瓜盅这是我在一个饭店吃的,就比葫芦画瓢做了,我还加了枸杞做装饰,味道嘛不必饭店的差。就是那饭店的木瓜特别的小,每人一个小木瓜盅,用一个小碗装上,甜甜的,那银耳白白嫩嫩还晶莹透亮...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料雪梨(适量)木瓜(适量)银耳(适量)百合(适量)辅料枸杞(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银耳木瓜盅的做法步骤1、雪梨、百合、银耳、枸杞、冰糖。2、银耳泡发。3、...
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发表于:2024-01-13
“在超市看到小绿南瓜小巧,可爱,便买了一个。为不辜负它的与众不同,想法子做出这个原汁原味的糯米绿南瓜饭。孩子回家立刻被它吸引,吃的欲望大增。我推荐给亲们,一是南瓜营养丰富,为增加孩子...
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发表于:2020-04-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道家常木瓜丝瓜鸡蛋汤,制作简单,也是老百姓餐桌上常见的菜肴,木瓜肉色鲜艳,可以生食、也可熟食,味道又香又甜,具有美白和...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料丝瓜(一根)鸡肉(25g)辅料蚝油(一勺)盐(一小勺)蒜(五瓣)枸杞子(适量)其他(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)丝瓜鸡肉盅的做法步骤1、鸡肉剁成肉荣2、加入一勺蚝油,一小勺(最小的那种勺子)盐,...
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发表于:2024-02-26
“早饭要吃好,所以快手菜必须要准备几个,以备早饭时下饭。木耳、鸡蛋和虾皮的搭配,不再是简单的青椒炒鸡蛋,不仅好吃营养还全面,是早饭不错的选择哦~\(≧▽≦)/~”食材明细主料青椒(2个)鸡蛋...
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发表于:2024-01-07
“我家二宝一周吃五个蛋,炖、煮、煎、炒变着花样吃。正好做玛格丽特多下来的蛋白,就顺手给他做了鸡蛋肉盅,趁机上面摆点蔬菜一起吃。适合月龄:12月+”食材明细主料鸡蛋(3个)肉末(60克)胡萝卜(2...
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发表于:2024-02-25
“两性的社会里,压力不仅仅属于男人,压力和忙碌让女性也变得坚硬,放轻松,放轻松,我们需要一点空间和时间让自己放轻松 留出一点时间关爱自己,呵护自己,你会拥有一个更有能量的自己”食...
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发表于:2024-02-26
“焙乐格格的早餐就是要有主食,粥饮,和果蔬。这款水果盅就是餐后的水果。”食材明细主料木瓜(一个)原味酸奶(一袋)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜酸奶水果盅的做法步骤1、备好原料2...