关于冬瓜的知识

排骨冬瓜香菇煲怎么做|排骨冬瓜香菇煲的做法

发表于：2024-02-29

食材明细主料排骨（250克）冬瓜（200克）辅料香菇（4朵）生姜（3片）配料盐（适量）白酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨冬瓜香菇煲的做法步骤1、先将冬瓜、香菇洗净切片，放在一旁备用。2、将排骨...
冬瓜海带丝排骨汤的做法养生汤：冬瓜海带丝儿排骨汤冬瓜海带丝排骨汤怎么做

发表于：2024-02-29

“南方人喜欢煲汤。我们家更是日日正餐都离不开汤。回到家了有高压锅煲汤就是方便呀，30分钟一锅美美的汤就出来了。一开锅盖那个香呀...海带清热利水，理气润肠，很适合夏天吃。冬瓜也可以...
醋炒冬瓜的做法 [鲁菜]---清脆可口的醋炒冬瓜醋炒冬瓜怎么做

发表于：2024-02-29

“清脆可口的醋炒冬瓜,是瘦身一族的最爱,吃腻了鸭子,清清口吧.....”食材明细主料冬瓜（一块）白醋（适量）小葱（适量）辅料盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋炒冬瓜的做法步骤1...
冬瓜棒骨汤怎么做|冬瓜棒骨汤的做法

发表于：2024-02-26

食材明细主料棒骨（500g）辅料东瓜（200g）配料姜（适量）葱段（适量）八角（适量）花椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜棒骨汤的做法步骤1、棒骨洗净，放入锅内，加入八角，花椒。姜拍扁放入。...
干锅冬瓜的做法经济实惠菜二---------干锅冬瓜干锅冬瓜怎么做

发表于：2024-02-26

“这个季节适合吃什么蔬菜最实惠？答案是：冬瓜！呵呵，这道菜是偶的私房菜系列之一哦，怎么把普通的冬瓜做出大家都爱吃的菜呢，看这里哦。。。。。”食材明细主料冬瓜（若干）辅料蒜头（两三瓣）配料生抽...
花生煲冬瓜怎么做|花生煲冬瓜的做法

发表于：2024-02-29

“白白的冬瓜汤，看起来像下了牛奶般的颜色，有着浓浓的口味，真的很不错呢！在夏天多吃点冬瓜好处多多，特别是想减肥的亲们，可千万不能错过哦··”食材明细主料花生（1碟）瘦肉（适量）冬瓜（500克）辅料盐...
鸡架冬瓜蘑菇汤怎么做|鸡架冬瓜蘑菇汤的做法

发表于：2024-03-01

“鸡架冬瓜蘑菇汤-----这是一道美容清火的靓汤。鸡汤营养丰富，增加身体的抵抗能力，也是女士美容养颜的理想补品冬瓜，清热解火，清肠排毒。减肥之佳品。蘑菇，菌类的一种，营养更不必多说了，大家...
三鲜冬瓜怎么做|三鲜冬瓜的做法

发表于：2024-02-29

食材明细主料冬瓜（1斤）海带（适量）虾皮（适量）辅料油（适量）葱花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切成片。2、干虾皮一两左右就可以。3、泡好的海带切段...
冬瓜脆皮肠的做法清淡家庭菜 --- 冬瓜脆皮肠冬瓜脆皮肠怎么做

发表于：2024-02-29

“炎炎夏日，吃冬瓜就最好了，清热下火，还有助排毒美容哟～”食材明细主料冬瓜（500克）脆皮肠（2根）辅料蒜头（2瓣）盐（1茶匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）食用油（少许）清水（适量）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬...
胭脂冬瓜球怎么做|胭脂冬瓜球的做法

发表于：2024-02-27

“看过美艳无比的胭脂藕我心动了，紫甘蓝汁加几滴白醋会在瞬间变成玫红色，那几滴醋真的那么神奇吗？于是我就打冬瓜的主意了，冬瓜有利尿、减肥、清热解暑之功效，把它做成这样一道凉拌菜或者甜...
Sauce(沙沙酱) 墨西哥式辣椒酱怎么做|墨西哥式辣椒酱的做法墨西哥式辣椒酱－－Salsa

发表于：2024-03-02

“用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒酱--Salsa(沙沙酱)吃，又酸又辣，很是开胃.”食材明细主料罗马番茄（4杯约1.5磅）墨西哥式辣椒（5个）黄洋葱（2个）青灯笼椒（1/2个）辅料盐（1茶匙）蒜粒（1茶匙）香菜末（2大...
冬瓜虾皮炒木耳的做法减肥菜~冬瓜虾皮炒木耳冬瓜虾皮炒木耳怎么做

发表于：2024-03-01

“1、将冬瓜切成薄片、木耳、洋葱切成丝。2、油热后倒入洋葱丝翻炒。3、然后倒入番茄酱（我用的是块状的番茄酱，如买不到用番茄切成块），加少许盐爆炒，4、倒入木耳丝翻炒，最后放少许虾皮翻炒，即...
绿豆冬瓜保健汤怎么做|绿豆冬瓜保健汤的做法

发表于：2024-02-27

食材明细主料冬瓜（300克）绿豆（100克）辅料鸡汤（一大碗）配料葱（2根）姜（小块）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冬瓜保健汤的做法步骤1、1、绿豆提前泡一晚，淘洗干净。姜洗净切片，葱洗净打...
蛤蜊冬瓜肉丸汤的做法蛤蜊冬瓜肉丸汤——鲜掉眉毛蛤蜊冬瓜肉丸汤怎么做

发表于：2024-03-01

“蛤蜊不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。它含有蛋白质、脂肪...
冬瓜烧苦的做法冬瓜烧苦瓜冬瓜烧苦怎么做

发表于：2024-02-27

食材明细主料冬瓜（适量）苦瓜（适量）辅料辣椒（适量）大蒜（适量）配料食用油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜烧苦的做法步骤1、冬瓜苦瓜切片，辣交切碎，大蒜拍碎2、先把冬瓜下...
胡辣冬瓜金钩汤的做法补钙暖身的胡辣冬瓜金钩汤胡辣冬瓜金钩汤怎么做

发表于：2024-02-28

“胡辣冬瓜金钩汤，是一道清热解毒、利水补钙的冬季滋阴润燥的汤水。其特点；汤鲜味美，清淡爽口。特别是它清爽的口感不油腻，常喝海米冬瓜汤，还可以收到润泽肌肤、美白皮肤的效果。因为汤中添...
冬瓜疙瘩汤的做法美味冬瓜疙瘩汤冬瓜疙瘩汤怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料冬瓜（适量）面粉（适量）辅料西红柿（适量）小葱（适量）配料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜疙瘩汤的做法步骤1、大概小半个冬瓜去皮2、将冬瓜切...
冬瓜鱼丸怎么做|冬瓜鱼丸的做法

发表于：2024-02-29

“冬瓜要常吃吃减肥利尿”食材明细主料冬瓜（400克）香菇（4朵）辅料各种鱼丸（300克）香菜（3根）配料胡椒粉（5克）盐（适量）虾皮（一把）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜鱼丸的做法步骤1、冬瓜切滚刀块香...
蚝油炒冬瓜的做法耗油炒冬瓜蚝油炒冬瓜怎么做

发表于：2024-02-29

“冬瓜是一种家常的蔬菜，有利尿，减肥的功效。”食材明细主料冬瓜（300克）辅料蚝油（10克）花生油（20克）盐（2克）大蒜（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜洗净去皮切成...
冬瓜玉米蒸排骨怎么做|冬瓜玉米蒸排骨的做法

发表于：2024-03-01

食材明细主料排骨（八两）冬瓜（适量）玉米（适量）辅料汤池老酱（适量）生粉（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜玉米蒸排骨的做法步骤1、排骨洗净斩小块，用生粉、盐、汤池老酱腌制入味。2...
果珍藕的做法果珍藕&果珍冬瓜果珍藕怎么做

发表于：2024-02-28

“用果珍泡制道酸甜可口十分开胃儿的凉菜，它的颜色非常艳丽适合在节日期间招待宾朋好友。”食材明细主料果珍（适量）藕（适量）冬瓜（适量）水（适量）酸甜（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）果珍藕的做法步骤...
美若菊花橙汁冬瓜怎么做|橙汁冬瓜的做法橙汁冬瓜——堪比水果

发表于：2024-02-26

“冬瓜是很好的保健菜品，巧用一点心思，也可以做成水果一般的爽口菜呢！”食材明细主料冬瓜（500克）橙汁（300克）糖（20克）酸甜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橙汁冬瓜的做法步骤1、材料：冬瓜500克，橙汁...
粉肠冬瓜海带汤的做法【粤菜】粉肠冬瓜海带汤粉肠冬瓜海带汤怎么做

发表于：2024-02-29

“冬瓜：清热解暑海带：含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。可防治地方性甲状腺肿，显著降低胆固醇。常食海带能增加碘的摄人、大量增加...
回锅冬瓜怎么做|回锅冬瓜的做法

发表于：2024-03-01

食材明细主料冬瓜（适量）青椒（适量）豆豉（适量）鸡蛋（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）干淀粉（适量）面粉（适量）配料豆瓣（适量）鲜汤（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）回锅冬瓜的做法步骤1、将冬瓜去皮和瓤，...
冬瓜碎肉捞乌的做法冬瓜碎肉捞乌冬冬瓜碎肉捞乌怎么做

发表于：2024-02-28

食材明细主料冬瓜（适量）瘦肉（适量）乌冬面（适量）辅料蒜（适量）配料蚝油（适量）鸡粉（适量）糖（少许）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜碎肉捞乌的做法步骤1、把冬瓜切块，然后用热水煮到透明差不...