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发表于:2023-12-26
食材明细主料白萝卜(一个)辅料水(3○○毫升)调料冰糖(3块)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白萝卜汤的做法步骤1、白萝卜去皮。2、切成小块。3、锅里加水烧开。4、把萝卜块倒入锅里煮10分钟...
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发表于:2024-02-28
“羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。”食材明细主料羊肉(适量)辅料白萝卜(适量)配料香菜(适量)葱(适量...
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发表于:2024-01-01
“民间一直有冬吃萝卜夏吃人参的说法。这道菜不仅简单快手,而且营养美味哦。好吃的萝卜配上嫩嫩的肉片儿别有风味。”食材明细主料白萝卜(一个)豌豆尖(一把)猪肉(一块)小葱(二根)辅料猪板油(一匙...
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发表于:2023-12-27
“白萝卜还炖了个鲫鱼呢。”食材明细主料鲫鱼(1条)白萝卜(300g)辅料食用油(1匙)纯净水(适量)调料葱姜(小许)食盐(2g)香菜(1棵)鸡精(1g)醋(适量)料酒(些许)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)白萝卜鲫鱼汤的...
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发表于:2024-01-08
“我是一个很不爱吃萝卜的人因为总觉得有那种生辣味儿但是邻居们总说冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方并且冬天天气干燥多吃萝卜补充水分她们总是用萝卜煮汤喝味道又甜又鲜我自己也试着做...
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发表于:2023-12-26
“因为老娘吃的清淡,放了虾皮她吃不了。把白萝卜煮好,一份做成虾皮汤给我自己,一份做成肉末汤给老娘吃。”食材明细主料白萝卜(200g)肉汤(适量)熟肉(100g)辅料食用油(小许)调料葱姜(小许)食盐(适量)鸡...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料白萝卜(适量)瘦肉(适量)辅料姜(适量)盐(适量)味精(适量)料酒(适量)地瓜粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白萝卜肉丝汤的做法步骤1、材料图2、白萝卜去皮洗净切片,姜切片3、瘦肉...
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发表于:2024-01-09
“一碗非常鲜美的汤、白萝卜的清甜、蹄膀的鲜美因为没有放任何调味品、所以味道是食材本身的鲜美滋味、最朴素的食材、最简单的做法”食材明细主料猪蹄膀(1只(肘子))白萝卜(适量)盐(适量)姜片(...
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发表于:2024-02-01
“萝卜炖排骨是一道味道鲜美的中国菜肴,虽有不同的做法,但其主料均为萝卜和排骨。该菜有萝卜清香味,排骨肉好吃,汤鲜好喝。有极高的营养价值。白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料萝卜(适量)蛋饺(适量)辅料香菜(适量)调料盐(适量)猪油(适量)牛肉粉(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白萝卜蛋饺汤的做法步骤1、准备好食材。2、萝卜放入汤锅,倒入适量清水。3、...
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发表于:2024-01-08
“白萝卜四季皆可栽,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,在超市或农贸市场都是常见的,特别是绿叶菜少见的时候,白萝卜也是特受欢迎,和排骨炖汤,还能吸收汤中的油脂,排骨汤也不...
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发表于:2024-02-10
“冬日滋补暖身汤,连吃带喝,即营养又方便。”食材明细主料白萝卜(150G)白玉菇(70G)杏鲍菇(120G)辅料即食海参(适量)盐(适量)香菇(6G)木耳(5G)猪肉(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)花椒面(适量)大料面(适量)...
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发表于:2024-01-11
“简单快手,清肠减脂。”食材明细主料白萝卜(250g)水发木耳(适量)虾皮(适量)辅料香菜(少许)糖(少许)盐(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白萝卜虾皮汤的做法步骤1、白萝卜去皮切片,木...
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发表于:2023-12-29
“白萝卜牛尾汤是中国传统美食之一制作简单,味道鲜美营养价值极高。白萝卜中含有较多的粗纤维、蛋白质和碳水化合物,脂肪含量较少,并含有胡萝卜素、维生素A、维生素C、硫胺素、核黄素、尼...
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发表于:2024-02-26
“秋天本来就是一个容易燥的季节,特别是不小心吃了易上火的食物,那你的喉咙可就难受了,没事,来一杯萝卜梨汤润肺吧。而且这个萝卜梨汤还特适合小朋友喝,上次我家糖宝不小心染上支气管肺炎,我...
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发表于:2024-01-01
“白萝卜是老百姓餐桌上最常见的食材,羊肉白萝卜汤的营养成分很高。羊肉性温冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量抵御寒冷,而且还能增加消化酶保护胃壁修复胃粘膜帮助脾胃消化,起到抗衰老的...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料白萝卜(1颗)鸡胸肉(适量)大葱(一段)生姜(适量)香菜(适量)辅料麻油(适量)食盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白萝卜鸡汤的做法步骤1、鸡胸肉,生姜,大葱洗净切好备用。2、...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料白萝卜(半个)鸡蛋(2个)辅料葱姜蒜花椒油(10ml)调料盐(1勺)白胡椒粉(半勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白萝卜鸡蛋汤的做法步骤1、白萝卜,鸡蛋准备。2、白萝卜去皮切丝。3、锅中...
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发表于:2024-01-13
“牛尾,大家可能会觉得很腥,其实和白萝卜煲汤的话,并不会有太大的腥味呢,白萝卜的味道能遮盖牛尾的腥味,煲汤的时候滴入黄酒或者料酒,喝白萝卜牛尾汤毫无负担呢。冬天喝白萝卜牛尾汤很适合呢...
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发表于:2024-02-10
“萝卜营养丰富,民谚有“十月萝卜小人参”之说。《随息居饮食谱》载:“治咳嗽失音、咽喉诸病,解茄毒。热者下气和中,补脾运食,生津液,御风寒。”大葱药用价值很高。《神农本草经》载:“葱作汤...
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发表于:2023-12-29
“减肥汤。”食材明细主料白萝卜(2个)玉米(2个)辅料花生米(20颗)调料盐(1匙)鸡精(1勺)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白萝卜玉米汤的做法步骤1、将白萝卜洗净去皮,切成块,将玉米洗净,切成块,备用...
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发表于:2024-01-27
“从烤鸭店里拎回来的烤鸭架,用来煲汤是极好的。煲好的鸭架汤,吃法很多。可以撕点白菜叶同煮,可以用汤煮面条,也可以放点白萝卜同煮……都是很鲜美的。”食材明细主料烤鸭架子(一副)白萝卜(半...
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发表于:2023-12-28
“十月萝卜赛人参,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”天气转凉,一道开胃消食,调整肠胃提高免疫力的好汤,萝卜鱼头汤。白萝卜浸在奶白色的鱼汤里让人看着就很有食欲。”食材明细主料花鲢鱼骨头(1个(2.5...
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发表于:2024-01-08
“晚餐的快手汤,用了当季你不得不吃的萝卜还有把鲜的白虾。这款煮的时间短又很鲜。然后我用了一点亚麻籽油,更是好鲜呢。朋友们喜欢这二款食材的可以试一下哦。”食材明细主料萝卜(1个)白...
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发表于:2024-01-01
“冬吃萝卜夏吃姜,冬天的萝卜非常好吃,煲汤也鲜甜好味,配鱼熬汤是很营养的,暖胃又暖心,为家人做一锅吧。不用半小时,美味汤品即可完成。”食材明细主料白萝卜(半个)鲈鱼(适量(头,尾,骨))辅料姜(少许...