关于“米饭”排骨芋头焖饭的知识

“妈妈病了，我一个人照顾太累了，懒得做饭，晚饭直接焖个米饭吧。”食材明细主料大米（1杯半）清水（水位超出大米1公分）排骨（300克）芋头（2个）葱姜（小许）白糖（10克）食盐（2克）食用油（2汤匙）生抽（10克）鸡精（小许）辅料...

“这道菜有蔬菜和排骨营养丰富小朋友和家人都喜欢吃的一道菜”食材明细主料净排（两根）辅料生抽（一勺）蜡肠甜口（半根）葱（一勺）香菇（15朵）老抽（一勺）白糖（一大勺）胡萝卜（一段）姜（适量）甜味（口味）焖（工艺）数小时...

食材明细主料排骨（适量）芋头（适量）大蒜（适量）生姜（适量）调料玉米油（6毫升）盐（少许）豆瓣酱（二勺）生抽（5毫升）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨焖芋头的做法步骤1、排骨切块浸泡一个小时洗干净。2、...

“芋头是秋补素食一宝，含丰富的矿物质和维生素，所以每年秋天总会买一个回家做各式菜肴，今天介绍给大家的是芋头焖饭，非常美味。”食材明细主料大米（3杯）芋头（半个）腊肉（半根）广式腊肠润肠（3根）辅料...

“排骨芋头香菇焖饭，非常简单好吃的一款饭菜合一的主食，非常适合上班族，既简单又快捷，而且营养也很丰富。”食材明细主料排骨（250克）大米（250克）芋头（200克）香菇（4朵）辅料姜（1小块）盐（1小勺）糖（1小勺）蚝...

“做焖饭啊！不需要在灶台前一呆就是一个小时，只需要将冰箱里现成的食材洗净切丁，稍微炒炒，和米一起倒进电饭锅，就可以刷着手机坐等开锅啦！”食材明细主料鸡腿（2个）芋头（1个）香菇（20g）大米（150g）辅料...

“这么一锅米饭做出来，有菜有肉有主食，一餐饭一锅就解决问题。”食材明细主料腊肠（1根）芋头（1个）大米（适量）辅料胡萝卜（半根）清水（适量）食用油（半汤匙）食盐（1克）生抽（10克）调料葱（小许）洋葱（小许）咸鲜（口味）焖（...

“从搬家开始很久没有去上课了总算全部搞定,也回浙江玩了几天哈哈可以安心学习啦刚好后天欧包课一天八九个小时的学习所以在吃的上面也不能让自己太那啥所以啊脑子就开始转悠了刚好现...

“菜、肉、主食都有了，做法简单，营养丰富，香味十足。大家可以试一试。”食材明细主料鸡翅根（4个）芋头（2个）胡萝卜（半根）香菇（7-8朵）米（适量）辅料姜丝（适量）大葱花（适量）香葱花（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）...

食材明细主料排骨（500g）大米（适量）辅料玉米（2个）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨汤焖米饭的做法步骤1、排骨洗净加入玉米高压锅压一个小时。2、煮好的排骨出锅剩下的汤，有的人喝不了太...

“有肉有菜有饭、色香味俱全、营养全面的快手焖饭！”食材明细主料小块肋排（适量）土豆（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）甜玉米粒（适量）姜（适量）蒜（适量）大米（适量）水（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）红烧酱油（适量）色...

“家里有好多的芋头没有吃，实在是不想动火，就做了这款【芋头香肠焖饭】别说，等饭焖好了，甜咸可口，香味扑鼻，别说还别有一番风味呢！简单也一样好吃，配合一碗汤就是我的午餐了！”食材明细主料胡萝...

“昨晚因为在单位上吃不下那些菜，又没有时间买材料，加上天气开始凉了，一直惦记着以前读书时妈妈亲自做的糯米饭，现在出来工作了，好怀念以前的日子。我现在喜欢自己做早餐比在外面买的健康，有...

食材明细主料玉米（50g）香菇（30g）排骨（300g）萝卜（1条）辅料姜片（5g）蒜头（5g）酱油（10m ）五香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）排骨玉米香菇焖饭的做法步骤1、炒排骨2、把玉米香菇萝卜一块炒3、所有材料放...

“浓香软糯的芋头香菇焖饭来袭，不用单独炒菜，饭菜一锅搞定，方便又美味哦~”食材明细主料大米（230g）香菇（180g）芋头（100g）辅料香肠（70g）黄油（10g）李锦记黑椒汁（10g）仲景香菇酱（25g）配料葱（适量）蒜（适量）盐（适...

“清香”食材明细主料料酒（适量）排骨（500克）味精（适量）盐（适量）香菇（4-5颗）青椒（1条）芋头（150出克）姜片（2片）黄焖排骨酱（适量）辅料水（-）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头焖排骨的做法步骤1、材料2、排...

食材明细主料腊肠（适量）芋头（适量）米（一杯半）辅料蒜末（少许）豌豆仁（适量）调料油（少许）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊肠芋头焖饭的做法步骤1、米洗两遍，添加适量的水泡半小时。2、腊肠...

“秋季芋头大量上市，芋头是一种碱性食物，营养丰富，具有洁齿防龋、保护牙齿、增强免疫力、美容养颜、乌黑头发、补中益气等功效。将它俩搭配在一起蒸，好吃翻倍，营养翻倍，滋补赛人参，秋天不要错...

食材明细主料大米（适量）芋头（一个）胡萝卜（适量）猪肉（适量）香菇（适量）青豆（适量）辅料姜（适量）八角（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）老抽（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芋头焖饭的做法步骤...

食材明细主料排骨（500克左右）香菇（5-6个）胡萝卜（半根）五常大米（500克左右）辅料生抽（4茶匙）老抽（1茶匙）冰糖（1块）料酒（2茶匙）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）蚝油（2-3茶匙）鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时...

“用熏肉焖米饭，有熏肉的特殊香味，和芋头搭配，在焖的过程中，肉的油脂及香味被米饭和芋头充分吸收，做出来的饭很香的。而是很省事儿，也不用像平时吃米饭那样炒很多的菜，饭菜一锅出，搭配一个清淡...

“白米饭加两样食材，焖米饭吃着特别香，营养美味！”食材明细主料红薯（适量）芋头（适量）大米（适量）辅料小碴子（适量）调料水（适量）甜香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯芋头焖饭的做法步骤1、成品图。2...

食材明细主料香芋（适量）排骨（适量）糯米（适量）辅料姜末（适量）调料食用油（少许）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（少许）黄酒（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香芋排骨焖饭的做法步骤1、糯米洗净浸泡四小时...

食材明细主料香米（2杯）清水（2杯半）辅料香芋（400g）排骨（200g）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）生姜（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋头排骨饭的做法步骤1、排骨焯水，放入生姜同煮，去腥。2、芋头...

“营养全面,简单又好吃....”食材明细主料大米（500克）辅料排骨（500克）胡萝卜（1个）洋葱（适量）配料盐（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨焖米饭的做...