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发表于:2020-06-16
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟这道杏鲍豆芽炒扎粉,扎粉的爽口顺滑,入口筋道还带一点儿弹性,杏鲍菇的质朴单纯,加上豆芽的绵软清香,颜色搭配清淡素雅,辣椒...
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发表于:2020-07-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟面条和粉条两个之中肯定有一个是大家喜欢的,粉条口感顺滑,有弹性,一口下去吃的敷敷的,在你还没反应过来就已经溜入你的胃...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料大土豆(一个)杏鲍菇(一个)辅料葱花(适量)盐(适量)生抽(适量)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮洗净,杏鲍菇洗净。2、杏鲍菇切成细丝。...
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发表于:2024-01-03
“微辣,咸香,下饭小菜。😋”食材明细主料毛豆米(适量)杏鲍菇(2根)小米椒(2个)辅料玉米油(适量)花椒(10粒)葱花(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)毛豆炒杏鲍菇的做法步骤1、泡了...
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发表于:2024-01-03
“荷兰豆、杏鲍菇都是喜欢的食材,将二者搭配在一起素炒,清爽清香,很是不错。一道快手却受欢迎的健康美味。”食材明细主料荷兰豆(200g)杏鲍菇(250g)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工...
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发表于:2024-01-01
“杏鲍菇炒荷兰豆是一道家常莱,快手菜营养好吃。”食材明细主料杏鲍菇(1根)荷兰豆(100克)腊肠(1小根)葱(1棵)姜(1小块)蒜(5瓣)辅料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)五香粉(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料杏鲍菇(1个)毛豆(200g)猪肉(200g)辅料盐(适量)生抽(1勺)老抽(一点点)姜(3片)蒜(2瓣)干辣椒(3个)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒毛豆的做法步骤1、猪肉洗净切丁。2、毛豆...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料甜豆角(适量)杏鲍菇(适量)蒜苗(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)甜豆角炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇、甜豆角、蒜苗洗净2、切成丝3、锅...
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发表于:2024-01-08
“甜豆的营养价值很高,富含维生素A、C、B1、B2烟碱酸、钾、钠、磷、钙等,并且含有丰富、比大豆蛋白还容易消化的蛋白质,热量比起其它豆类却又相对较低,所以是一种美容瘦身的食材。甜豆的蛋...
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发表于:2020-10-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇:半根黄豆芽:200猪肉:100辅料油:适量花椒粉:适量盐:适量生抽:适量葱:适量具体步骤1.杏鲍菇切成粗丝。2.肉切成粗丝...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料韭菜芽(90克)杏鲍菇(70克)猪肚(90克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜芽杏鲍菇炒猪肚的做法步骤1、材料:韭菜芽(已清洗切成段)、杏鲍菇(已清洗)、熟...
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发表于:2024-01-03
“杏鲍菇炒豌豆,做法简单营养丰富。省时省力,大人孩子都喜欢吃。”食材明细主料杏鲍菇(2个)豌豆(半小碗)胡萝卜(1根)大葱头(1个)辅料橄榄油(少许)蚝油(1勺)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
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发表于:2018-03-11
杏鲍菇是我们日常饮食中常见的一种食物,属于菌菇类,与其他种类相比,肉质厚实且细腻,味道鲜美有一股淡淡的杏仁味,营养价值高,高蛋白低脂肪,老少皆宜,深受人们的喜爱,经常用来当做素肉食用,下面就...
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发表于:2024-01-02
“黄豆芽营养好,性寒,清热明目,补气养血,夏天天气炎热,容易上火,多吃些黄豆芽对身体也有很大的帮助。黄豆芽清淡可口,特别适合夏季。”食材明细主料黄豆芽(300克)杏鲍菇(1个)黑木耳(半小碗)大葱(1段)...
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发表于:2024-02-25
“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料杏鲍菇(半个)土豆(2个)辅料食用油(30ml)蚝油(1匙)醋(适量)盐(1勺)葱花(适量)蒜末(适量)鸡精(1勺)生抽(1匙)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒土豆片的做法步骤1、土豆和杏鲍菇分别洗净...
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发表于:2020-06-16
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟扎粉是江西省的小吃,看上去像白银的丝线,爽滑嫩口。扎粉的历史悠久,炒着吃的扎粉顺滑,而且不会觉得油腻,加入各种配菜炒会...
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发表于:2020-06-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟又到下班,又该头疼晚上吃啥了,像我们上班族,白天忙于上班,已经累了一天,回到家真的没什么精力再做复杂的大餐。杏鲍菇炒豆...
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发表于:2020-07-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟杏鲍菇细腻柔滑的口感,和豆芽的爽脆搭配的相得益彰。杏鲍菇和豆芽都是生活中随处可见的食材,表面看似平淡无奇,其实内在...
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发表于:2023-12-30
“微辣咸鲜,好吃下饭😋。”食材明细主料杏鲍菇(适量)青椒(适量)粉条(适量)红椒(适量)辅料玉米(适量)姜(适量)干红辣椒(一个)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒粉...
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发表于:2024-01-04
“杏鲍菇炒扁豆角是一道家常菜。扁豆角只是一种普通的蔬菜,豆角含有丰富蛋白质和粗纤维,可以补充植物蛋白,而且其粗纤维有很好的通便效果。杏鲍菇炒扁豆角营养丰富,清淡好吃。”食材明细主...
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发表于:2024-02-05
“颜色艳丽,味道咸鲜的杏鲍菇炒荷兰豆,健康又营养的一道快手菜。”食材明细主料杏鲍菇(80克)荷兰豆(80克)黑木耳(6、7朵)辅料盐(适量)红椒(15克)蒜(3瓣)蚝油(5克)花椒粉(1克)食用油(适量)味精(少许)咸鲜(口味)...
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发表于:2024-01-28
食材明细主料杏鲍菇(250g)豆腐泡(100g)青椒(50g)辅料海鲜酱油(2匙)淀粉(1匙)盐(少量)蚝油(1匙)清水(2匙)油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒豆腐泡的做法步骤1、杏鲍菇切片焯水2、辣椒掰块...
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发表于:2024-02-10
“杏鲍菇和红腰豆一起煸炒,既有食用菌的营养又有腰豆的营养,是一道非常适合老人孩子使用的菜。”食材明细主料杏鲍菇(400克)红腰豆(100克)彩椒(半个)洋葱(半个)辅料生姜(适量)大蒜(4瓣)香油(适量)咸鲜(...
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发表于:2024-01-03
“没想到还是蛮好吃”食材明细主料杏鲍菇(适量)豆干(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)辣椒(适量)大蒜(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇炒豆干的做法步骤1、菜切好。2、起锅放油下入...