关于自制小扁豆芽的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时自制小扁豆芽，清脆可口。该菜品自制成功后，可凉拌、可清炒。是减肥期中姑娘们的好伙伴。豆芽被称为“活体蔬菜”，品种丰...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟自制小扁豆芽是一款美食，食用小扁豆在水里发芽制作而成的，非常不错，喜欢的人赶紧尝试一下，但是制作的时候还是要讲究方式...

“我家小熊喜欢种菜菜，学习得挺认真呢，工作之余还会上种菜菜的论坛，天天叫嚷着我要给妹妹种这样，我要给妹妹种那样（说明一下，妹妹就是偶），我们在网上买了很多种子，开始了漫漫的种菜之旅。普通菜...

“在此，特别感谢瑜珈会友谢姐的分享，哈哈，终于吃到自己做的豆芽了，再也不用去买市场的用漂白粉泡过的豆芽了。终于吃回来了豆芽原本的味道，糯香，清甜，爽口。太好吃了，你来试试吧，真的，味道太劲了...

“上次回家妈妈让我带了好多黑豆，我都吃不了了，喜欢吃豆芽，所以试着拿来做了，还不错哦”食材明细主料黑豆（200g）盆子（最好有漏孔的）（适量）包袱（棉布）（适量）其他（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制黑豆...

“黑豆的营养价值远远大于其他豆类，同时黑豆发芽后（其他豆也是一样），营养成分发生了不同程度的变化，维生素，蛋白质，膳食纤维呈上升趋势，脂肪和碳水化合物呈下降趋势，使营养状态更趋于我们对食物...

不能。白扁豆别名藊豆、白藊豆、南扁豆，属于农作物的一种，主要分布在辽宁、陕西、山西、河北等地，呈扁卵圆形或扁椭圆形，表面略带光泽，手感平滑，味道比较淡。白扁豆的吃法和用途广泛，可以蒸着...

“夏天温度高，这个时候在家发豆芽的好时间，自家发豆芽的好处一是安全，二是营养价值也比外面买的高出不少。在发的过程中一定要严密的避光，这次我让豆芽见了几次光，发的有些见绿了。。用发好...

食材明细主料绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制绿豆芽的做法步骤1、准备矿泉水瓶。2、矿泉水瓶底部扎几个眼。3、绿豆提前泡一晚上装入矿泉水瓶。4、绿豆装入瓶...

“原来自己也可以制作黄豆芽，时间是久了些，不过自己制作的吃着放心。要注意的是给豆芽浇水要按住布，不要动手搅动豆芽，保持豆子干净不烂，否则易断易臭。”食材明细主料黄豆（100克）辅料水（2ml）原...

吃麻辣烫或者是去超市的时候都能见到黄豆芽的身影，黄豆芽含有丰富的蛋白质和维生素，是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜。豆芽或炒或煮，味道都很鲜美，发黄豆芽的方法也很简单，喜欢吃黄豆芽的小...

很多家里都会有黄豆，那么问题来了，这么多黄豆应该如何解决呢？黄豆其实有很多处理方法，油炸、煲汤、榨豆浆，还可以用它来自制豆芽菜。不学不知道，一学吓一跳，原来豆芽的制作过程是那么简单，只要...

“自制无公害绿豆芽，每天看着它长一节，收获的时候满满的绿豆芽清香味。整个过程真是太神奇了～”食材明细主料绿豆（150克）辅料矿泉水（500ml）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制无公害绿豆芽...

“家庭自制绿豆芽，超级简单，工具简单，方法简便，易学易记，告别外面的毒豆芽吧，崇尚健康绿色天然的美食生活，你还在等什么呢？”食材明细主料绿豆（150克）清淡（口味）技巧（工艺）数天（耗时）普通（难度）自制绿豆...

“绿豆芽”食材明细主料绿豆（适量）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）在家自制绿豆芽的做法步骤1、绿豆洗干净泡6小时，这过程中需要更换清水多次，用格网的盆子，上下用布把绿豆子包裹起来，平铺...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料黑扁豆：40青大豆：65辅料水：1000ml具体步骤1.用料2.扁豆用水浸泡3-5天，放在温暖处3.长出小芽4.青大豆洗净沥水5.加水浸...

扁豆芽是比较好吃的美食，大家知道扁豆芽怎么做好吃吗，看看文章对于扁豆芽的介绍，让我们更加了解了扁豆这款美食，扁豆的做法比较多，喜欢吃扁豆的人可以经常吃这款美食哟，这款美食深受我们大家...

许多人的餐桌上都很喜欢用黄豆芽做菜，因为黄豆芽是一种营养丰富味道鲜美的食物，而且豆芽中还含有很多丰富的营养物质。日常生活中很多人都会自己动手做黄豆芽，因不仅美味而且健康还纯天然...

“一款超简单的凉拌菜，只需开水焯上一分钟，投凉沥干水分，简单加工即可。厨房小白亦可操作。”食材明细主料扁豆芽（300g）辅料青菜（少许）红椒（少许）调料盐（适量）蒜蓉（稍多）白糖（适量）味精（少许）生抽（少许）陈...

“绿豆的营养无需多说，但是发芽过后又有何作用呢?其实绿豆芽的营养价值虽然没有黄豆芽高，但是从中医角度来看，其属于一位良药，更适合早春食用。绿豆芽的营养价值首先，绿豆芽的食用价值高，每1...

食材明细主料豆芽（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）数天（耗时）简单（难度）凉拌自制绿豆芽的做法步骤1、绿豆隔夜浸泡，放入矿泉水瓶三...

“不到一礼拜就可以吃到自己在家发的绿豆芽，简单方便。绿色食品。我的发绿豆芽神器:披萨盘，菜蓝。”食材明细主料绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制绿豆芽的做法步...

食材明细主料绿豆（50g）辅料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制豆芽的做法步骤1、准备好材料，很简单哦~就是绿豆和水哈……2、用清水浸泡24小时。记住哦，中间要换3次水！3、还是一样...

食材明细主料扁豆芽（一斤）菠菜（三两）米椒（适量）蒜瓣（适量）干辣椒段（适量）辅料生抽（少量）味极鲜（少量）盐（5克）香醋（2匙）白糖（适量）香油（适量）鸡精（少量）胡麻油（3匙）味精（少量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥...

“好像有一种生机饮食特别提倡将种子类的食物发出一点小芽来吃。这样，不仅能吃到种子的营养，还能吃到芽的营养。花生，黄豆，绿豆，米，各种。。。都在此列。一把黑扁豆，唯一的一把，此外再没有多的...