关于鸡蛋豆腐的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个油：适量葱：1颗豆腐：500辅料盐：4鸡精：2具体步骤1.豆腐切成小块，锅中倒入少量油，油稍热后放入豆腐块，煎出金黄，翻面...

“大家来尝一尝吧~~配上米饭很美味”食材明细主料豆腐（适量）鸡蛋（2个）辅料淀粉（适量）盐（适量）白糖（适量）醋（适量）配料葱（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋豆腐的做法步骤1、首先，鸡蛋盛碗打...

食材明细主料豆腐（400克）鸡蛋（2只）调料酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸡蛋豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、鸡蛋（已提前煮熟）。2、将煮熟的鸡蛋剥壳，放在案板上切开。3、将...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：4个熟豆浆：1碗辅料盐：少量具体步骤1.准备食材，放凉的熟豆浆，鸡蛋各半碗2.鸡蛋加一点点盐打散3.打散的鸡蛋倒入豆...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：1杯鸡蛋：2个辅料香葱：1截海天有机酱油：2小勺虾皮：少许具体步骤1.食材准备2.黄豆提前用清水浸泡一晚；3.将泡好的黄...

“不同于传统点浆豆腐制作时所需的技巧性和繁琐性，鸡蛋豆腐不仅做起来简单快捷，且营养也十分丰富。豆浆和鸡蛋都含有丰富的蛋白质，而鸡蛋中的动物蛋白含有人体必需的8种氨基酸，人体对鸡蛋...

食材明细主料鸡蛋（适量）豆腐（适量）辅料亚麻籽油（适量）银鱼粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋豆腐的做法步骤1、准备食材2、鸡蛋打散，加银鱼粉3、豆腐切块4、准备相关材料5、摊开鸡...

“简单又营养，老人小孩都爱吃。”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料豆浆（300g）调料盐（1g）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆腐的做法步骤1、3个鸡蛋共计167g，倒入碗中打散，加入300g豆浆、1g盐搅...

“做这个鸡蛋豆腐还是头次做，做的时候很忐忑，也是没有把握，哈，没关系，不成功权当是一次学习的过程把，原方是盖严保鲜膜蒸15分钟，我也是蒸了15分，掀开锅盖一看，汗，液体还是半流动状，以前好像听谁说...

“家常版的红烧鸡蛋豆腐。去饭店时候点的这道菜，儿子觉得很好吃，回来就试着做了。不好之处大家多多担待！！！”食材明细主料鸡蛋豆腐（5个）辅料香菇（适量）青椒（适量）蚝油（适量）盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）...

“简单方便适合比较懒得孩纸来制作~嘿嘿~味道不错”食材明细主料豆腐（一块）鸡蛋（三个）豆瓣酱（适量）辅料香油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）将炒豆腐鸡蛋的做法步骤1、准备好...

食材明细主料盒豆腐（一盒）鸡蛋（两个）辅料味极鲜酱油（两勺）香油（半勺）盐（一勺）红椒（少许）香葱（少许）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋蒸豆腐的做法步骤1、盒豆腐先撕去上面的塑料膜，倒扣在盘子上...

食材明细主料豆腐（一块）鸡蛋（三个）辅料青椒（一个）香葱（四棵）熟芝麻（适量）调料食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋鸡刨豆腐的做法步骤1、把豆腐放入大碗中，用筷子或...

“这道菜是从别的地方学来做给孩子吃，觉得挺好吃的。特地上传，让妈妈们可以变着花样把蛋做给孩子吃。”食材明细主料豆腐（250g）鸡蛋（3个）小葱（两根）辅料盐（2g）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...

“看到有一个前辈说：豆腐炖鸡蛋可以去火，原来一直不知道这个菜还能去火。但是自己也很喜欢吃，每次都把烧好的豆腐和鸡蛋一起煮。今天来正式做一次。行动开始！”食材明细主料豆腐（一块）鸡蛋（三...

食材明细主料豆腐（一盒）鸡蛋（1个）辅料淀粉（适量）酱油（适量）肉丝（适量）辣椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆腐羹的做法步骤1、猪肉切丝。2、油里炒一下。3、放入嫩豆腐。4、我不能吃...

“孩子和老人喜欢吃的一道菜，简单又方便，营养又健康！”食材明细主料鸡蛋豆腐（2包）鸡蛋（3只）辅料生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）葱花（适量）油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋豆腐蒸...

“嫩豆腐和鸡蛋的完美结合。既营养又美味又好吃。老少皆宜，别有风味。”食材明细主料鸡蛋（2个）嫩豆腐（一盒）辅料葱（一根）新鲜开水（一碗）调料浓缩鸡汁（一匙）盐（少许）白糖（少许）鸡精（少许）芝麻油（半匙）咸鲜（...

“家里孩子大人都爱吃蒸鸡蛋，以前只是单纯的蒸鸡蛋，其实也可以把鸡蛋和内脂豆腐混在一起蒸，这样营养搭配也更丰富。至于肉末里面，可以加入榨菜粒，或者香菇丁，或者洋葱丁等，随个人口味喜好安排...

“今天给闺女收拾房间，无意中看到了闺女写的学习计划和奋斗目标，写在一张黄色的小留言纸上，贴在窗台的一边角落里，平时不仔细看，是很难发现的，所以开学好几周了直到今天才发现。闺女每个学期...

食材明细主料豆腐（1小块）火腿（少许）鸡蛋（2个）辅料料酒（1勺）香葱（2根）生抽（1勺）糖（1/2勺）盐（适量）水淀粉（1勺）番茄沙司（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆腐卷的做法步骤1、火腿切小丁，香葱切碎，豆...

“豆腐的营养很丰富，现在都成为老百姓餐桌上最常见的食材了，这道菜是在电视上看到的，做法简单易学还快捷，食材也都是常见的，比较适合上班族。电视里用的豆腐是那种盒装的嫩豆腐，做好后看着很...

“豆腐干是妈妈买的豆腐晒的豆腐干，炒菜炒鸡蛋都非常的好吃。”食材明细主料豆腐干（3片）黑木耳（20克）盐（适量）料酒（适量）辅料鸡蛋（4个）油（适量）葱（适量）佰特调料（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

“鸡蛋和内酯豆腐搭配，软嫩细滑。特别适合老人和孩子，用来做早餐补充一天的优质蛋白。”食材明细主料鸡蛋（1个）内酯豆腐（半块）调料生抽（适量）葱花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...

“煎豆腐，百吃不腻”食材明细主料豆腐（一块）辅料鸡蛋（适量）配料酱油（适量）芝麻（适量）辣椒油（适量）香油（适量）香菜（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎鸡蛋豆腐的做法步骤1、准备两个鸡蛋，用筷子...