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发表于:2024-02-23
食材明细主料白菜(一小颗)辅料香菇(3颗)口菇(2颗)大蒜(2瓣)配料盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)浓缩鸡汁(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡汁香菇炒白菜的做法步骤1、准备主料及配料2、白菜切小...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料芽白菜(适量)香菇(适量)辅料蒜蓉(适量)红椒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芽白菜炒香菇的做法步骤1、食材清洗备用。2、香菇切片。3、锅中热油煸炒香菇蒜蓉。4、倒入芽白...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料香菇(适量)白菜(适量)乌鸡(适量)调料盐(2克)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香菇白菜炖乌鸡的做法步骤1、准备材料。香菇提前浸泡洗干净,乌鸡洗好,切好。2、油锅起火烧至六成熟倒...
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发表于:2024-02-29
“原汁原味香菇白菜均衡膳食”食材明细主料香菇(10个)白菜叶(5片)辅料食用油(10克)配料盐(2克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒香菇白菜的做法步骤1、白菜叶洗净去掉根部备用2、白菜叶横...
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发表于:2024-01-01
“红心大白菜,味甜,色泽艳丽,富含维生素A等多种营养物质,具有抗癌及保健作用,做一道家常小炒,放了百香果汁,酸酸甜甜,爽口开胃。”食材明细主料红心白菜(2片)胡萝卜(半根)香菇(5多)辅料油(适量)盐(适量)...
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发表于:2023-12-27
“简单,营养,快手的汤”食材明细主料白菜(适量)香菇(少许)鸡蛋(一个)辅料姜(少许)葱花(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇鸡蛋白菜汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。...
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发表于:2023-12-29
“简单食材也能做出不一样的美食,比如这道香菇炒白菜叶,不信你也试一试。”食材明细主料香菇(4个)白菜(6片)辅料生姜(1块)小米辣(2个)调料蚝油(1勺)盐(适量)油(少许)香辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料香菇(适量)白菜(适量)胡萝卜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇炒白菜的做法步骤1、香菇、白菜清洗,还有胡萝卜(忘拍😄)。2、香菇、胡萝卜切片、...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料白菜(适量)香菇(三朵)香干(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)鸡精(少许)淀粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇香干炒白菜的做法步骤1、香菇洗净提前泡发好,切成薄片备用,...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料香菇(10朵)白菜(200克)卷心菜(150克)猪肉(120克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)料酒(适量)酱油(适量)花生油(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香菇白菜炒肉的做法步骤1、将卷心菜...
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发表于:2024-02-28
“冬天这肉是噌噌的长啊,减肥又迫在眉睫了,此时不减肥,开春徒伤悲啊。。。又要吃饱,又要营养,又不能长肉,减肥的人儿苦啊,绞尽脑汁,这个减肥汤隆重出炉了。。。。。”食材明细主料白菜帮(适量)香...
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发表于:2024-02-25
“香菇是一种具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。可以提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇。:东北小木耳中含有丰富的纤维素和...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料小白菜(适量)香菇(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜炒香菇的做法步骤1、白菜、香菇洗净切段。2、锅中倒入适量油烧热后放入白菜和香菇煸炒。3、...
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发表于:2023-12-27
“香菇油菜是传统菜肴,在只有小白菜的情况下贸然上阵,味道也丝毫不差。做自己的菜,让别人说去吧!”食材明细主料小白菜(400g)辅料香菇(适量)调料盐(适量)味精(少许)蒜蓉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
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发表于:2023-12-31
“家常小炒,味道鲜美,下饭又美味,简单易学。”食材明细主料白菜(适量)香菇(适量)调料油(适量)葱(适量)蒜(适量)姜(适量)酱油(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜炒香菇的做法步骤1、成...
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发表于:2024-01-09
“这道菜用香菇与圆白菜搭配,是一道普通食材组合的素菜。香菇是菌类食材,养生保健功效很多,有着排毒、防癌等作用。圆白菜的维生素C含量非常丰富,具有消炎,治疗口腔溃疡,提高免疫力等功效。...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料鲜香菇(150克)上海青(300克)鲍汁(2勺)辅料盐(适量)蒜蓉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)鲍汁青菜炒香菇的做法步骤1、将青菜香菇洗净,香菇十字切开再切一刀成花样。2、上锅加...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料白菜苔(适量)香菇(适量)辅料猪肥肉(适量)调料盐(适量)蒜粒(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇炒白菜苔的做法步骤1、准备食材:白菜苔掐段洗净沥干水,香菇泡发切片。2、肥肉...
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发表于:2024-02-24
“这道菜是我改良版的烂糊肉丝,大家应该对烂糊肉丝很熟悉的吧,它是食堂大叔们的最爱,也是典型的川菜肉丝类菜品,这道新版的烂糊肉丝是用鸡汁来提味,大火快炒,保持了娃娃菜的脆爽,肉丝的鲜嫩多...
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发表于:2024-01-04
“大白菜是百姓冬季的看家菜。大白菜不但营养丰富,是这个季节的利好食材,而且,还是百搭食材。今年第一次炒大白菜,尝试着用家里现成的香菇与大白菜搭配,炒出的菜,口感、口味都还不错。”食材...
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发表于:2024-01-01
“非常清爽的一道家常小炒,白菜多汁很鲜美。”食材明细主料奶白菜(适量。)香菇(适量)鸡蛋(3个)辅料油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(一点)葱花(适量)红辣椒(一点)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(...
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发表于:2024-01-07
“民间俗语说:鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。大白菜是亲戚自家种的绿色蔬菜,热量低,营养丰富,冬日里吃最好了”食材明细主料香菇(适量)大白菜(适量)红椒(适量)白糖(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味...
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发表于:2024-02-28
“我家吃鸡肉都是用鸡大腿去骨来烹制。所以剩下许多鸡骨,就经常用来煲汤,也是废物利用吧。鸡骨的营养价值是非常的高。去皱对皮肤有重要作用的硫酸软骨素,鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时...
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发表于:2023-12-31
“今天用鸡胸肉与大白菜香菇做一道家常下饭菜!营养价值:白菜除作为蔬菜供人们食用之外,还有药用价值。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料白菜(适量)香菇(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜炒鲜香菇的做法步骤1、白菜洗净切块。2、香菇切片。3、锅中放入适量油烧热后放入白菜和香菇。4、...