关于冬瓜萝卜干肉末汤的家常做法的知识

冬瓜萝卜干肉末汤怎么做|冬瓜萝卜干肉末汤的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料冬瓜（适量）肉末（适量）萝卜干（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜萝卜干肉末汤的做法步骤1、冬瓜去皮去籽切块备用2、少许萝卜干切粒，香菜切段...
家常肉末萝卜干如何做简单又美味

发表于：2020-01-22

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：适量萝卜干：适量红椒：适量蒜末：适量干紫苏：适量辅料盐：少许酱油：适量具体步骤1.萝卜干用温水泡软，大约一刻钟就好，切成丁...
萝卜干炒香菇末的做法肉末萝卜干炒香菇末萝卜干炒香菇末怎么做

发表于：2024-02-24

食材明细主料肉末（适量）萝卜干（适量）香菇（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）十三香（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒香菇末的做法步骤1、准备材料腌制萝卜干，需用凉水泡洗三次，备用2、准...
家常萝卜干怎么做|家常萝卜干的做法

发表于：2024-01-09

“天气比较热，家里腌制的箩卜干和稀饭很配”食材明细主料萝卜干（适量）辅料辣椒（适量）盐（少许）辣椒粉（少许）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常萝卜干的做法步骤1、箩卜干用水泡软，时...
家常鱿鱼干肉末冬瓜汤如何做简单又美味

发表于：2019-11-30

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:16分钟主料冬瓜：一斤猪肉：100干鱿鱼（大）：4分之一块辅料鸡粉：少许盐：少许花生油：少许葱：一根料酒：少许生姜：一块具体步骤1.冬瓜去皮洗净...
肉末鸡蛋萝卜汤怎么做|肉末鸡蛋萝卜汤的做法

发表于：2024-01-04

食材明细主料前腿肉（80克）鸡蛋（2只）白萝卜（半根）辅料干鱿鱼（2只）姜（5片）盐（2克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）枸杞（30粒）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末鸡蛋萝卜汤的做法步骤1、干鱿鱼2只提前20分钟在清水...
肉末儿冬瓜汤怎么做|肉末儿冬瓜汤的做法

发表于：2024-02-24

“邻家大姨从老家带来的自家种的大冬瓜,可巧正好有排骨汤,两者正好做个鲜鲜美美的汤,心动不如行动!”食材明细主料冬瓜（适量）辅料猪肉（适量）香菜（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）排骨汤（适...
冬瓜肉末汤怎么做|冬瓜肉末汤的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料冬瓜（适量）猪瘦肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜肉末汤的做法步骤1、猪瘦肉剁成肉末。2、肉末中加入两勺生抽，两勺淀粉。3...
萝卜干蒸肉末怎么做|萝卜干蒸肉末的做法

发表于：2024-01-04

“【萝卜干蒸肉末】做法简单，好吃下饭。。。”食材明细主料萝卜干（105克）肉末（270克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜干蒸肉末的做法步骤...
肉末冬瓜的做法美味瘦身家常菜------肉末冬瓜肉末冬瓜怎么做

发表于：2024-02-27

“冬瓜可以说是餐桌上的常客，无论是炒，煮还是煲汤，都少不了它的身影。女性朋友们更是喜欢，冬瓜热量低不含脂肪，可以说是瘦身的家常菜首选之一。冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转...
肉末炒萝卜干怎么做|肉末炒萝卜干的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料萝卜干（250克）肉末（90克）调料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒萝卜干的做法步骤1、食材：萝卜干（已清洗切碎）、肉末。2、在肉末中加适量的料酒。3...
冬瓜胡萝卜肉丁汤的做法 #冬日暖汤#冬瓜胡萝卜肉丁汤冬瓜胡萝卜肉丁汤怎么做

发表于：2024-01-02

“冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成...
肉末冬瓜汤怎么做|肉末冬瓜汤的做法

发表于：2023-12-27

“冬瓜具有利尿清热、化痰生津、解毒的作用。它可以解鱼毒、酒毒。也是夏日治疗暑热、小便短赤、口渴多饮，以及水肿胀满、消渴泻痢、痈肿等所常用的药物。”食材明细主料冬瓜（500g）肉末（12...
萝卜干炒肉末怎么做|萝卜干炒肉末的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料萝卜干（适量）肉末（适量）调料玉米油（8毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）萝卜干炒肉末的做法步骤1、干萝卜提前浸泡洗干净切成小段，肉末准备。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油炒...
胡萝卜冬瓜汤的做法豆浆创意食谱----胡萝卜冬瓜汤胡萝卜冬瓜汤怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料冬瓜（适量）胡萝卜汁（适量）辅料精盐（适量）猪油（适量）鸡精（适量）调味鲜（适量）香葱（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜冬瓜汤的做法步骤1、红萝卜两个冼净切丝。2、放进...
萝卜干烧冬瓜怎么做|萝卜干烧冬瓜的做法

发表于：2024-02-25

食材明细主料冬瓜（430克）萝卜干（95克）辅料生抽（适量）白糖（一勺）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜干烧冬瓜的做法步骤1、材料：冬瓜、萝卜干（已清洗）2、将冬瓜去籽去皮清洗一下...
萝卜干肉末饺子怎么做|萝卜干肉末饺子的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料萝卜干（适量）肉末（适量）面团（适量）调料盐（少许）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜干肉末饺子的做法步骤1、萝卜干剁碎备用。2、肉末准备。3、肉末，萝卜干一起，加入少许...
冬瓜胡萝卜肉丸汤怎么做|冬瓜胡萝卜肉丸汤的做法

发表于：2023-12-31

“猪肉含优质蛋白质，膳食纤维，脂肪，胆固醇，硫胺素，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，维生素A，胡萝卜素，钾，磷，钙，钠，硒，镁，铁，锌，以及人体必需的氨基酸。1、猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋...
鲜贝肉末冬瓜汤怎么做|鲜贝肉末冬瓜汤的做法

发表于：2024-01-02

食材明细主料冬瓜（适量）鲜贝（适量）肉末（适量）辅料生抽（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）盐（适量）油（适量）小葱（适量）姜（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲜贝肉末冬瓜汤的做法步骤1、肉剁碎。2、加...
肉末虾仁冬瓜汤怎么做|肉末虾仁冬瓜汤的做法

发表于：2024-01-02

“清爽的汤品夏季就爱这样喝。”食材明细主料冬瓜（500克）肉末（少许）虾仁（少许）辅料蒜末（少许）胡椒粉（少许）香油（少许）盐（少许）米酒（少许）葱头（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末虾仁冬瓜汤的做...
白萝卜肉末汤怎么做|白萝卜肉末汤的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料白萝卜（适量）肉沫（适量）辅料香菜（适量）调料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜肉末汤的做法步骤1、白萝卜洗净去皮切块。2、前腿肉打成肉末。3、锅中热油...
冬瓜丸子肉末汤怎么做|冬瓜丸子肉末汤的做法

发表于：2024-02-05

“夏天多吃冬瓜好，可以补水去湿利尿，还有减肥美容之功效哦！”食材明细主料冬瓜（200克）猪腿肉（100克）黑木耳（8个）生菜（1棵）葱（1棵）鸡蛋（1个）辅料盐（1勺）淀粉（1勺）香油（0.5勺）生抽（0.5勺）胡椒粉（0.5勺）咸鲜（口味）煮（...
家常萝卜干炒腊肉的做法超级简单的家常萝卜干炒腊肉家常萝卜干炒腊肉怎么做

发表于：2024-01-07

“超级简单的家常萝卜干炒腊肉”食材明细主料湖南衡山腊肉（200克）萝卜干（50克）辅料干辣椒（适量）蒜瓣（适量）生抽（适量）食盐（适量）中辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常萝卜干炒腊肉的做法步骤1、萝...
萝卜干冬瓜汤怎么做|萝卜干冬瓜汤的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料冬瓜（适量）萝卜干（适量）肉末（适量）肉丸（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜干冬瓜汤的做法步骤1、前腿肉绞好的肉沫加入盐，鸡精，花生油拌匀。2、冬瓜去皮...
香菇肉末炒冬瓜的做法快手家常菜——香菇肉末炒冬瓜香菇肉末炒冬瓜怎么做

发表于：2024-02-27

“冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日食尤为适宜冬...